100 дней до лета: отчет №14

размещено в: 100 дней до лета 2014 | 11 комментариев

Болезнь — это всегда сигнал. Нам важно разгадать его.
Если догадки правильные, болезнь «растворяется».
С ней очень легко совладать. Она быстро вылечивается.
Важно мыслить в верном направлении, выводы должны быть правильные. Но если ты только начал двигаться по пути разгадок, то сначала трудно точно определить, где верно, а где — нет. Но на любом пути всегда бывают подсказки. При правильных попытках, вокруг и внутри начинает происходить ХОРОШЕЕ.

Задача простая — включите внимательность. Просто наблюдайте. Вы делаете что-то и после должно что-то произойти. Случилось хорошее? Шаг был верный. Случилось не очень хорошее или даже плохое? Неверный шаг. Надо снова думать. И сразу действовать. Не ждите долго. Время проходит...

Цель №1 — любить и баловать себя!

Мой любимый браслет, который будит всегда в самый наилучший момент, вышел из строя. Случилось это уже 2 недели назад. И с этих пор по утрам вставать не так легко, как это было с ним. Заказала новую модель. Даже под него купила новый телефон :) 27 мая только прилетит моя прелесть :)

Понедельник (19.05) — пытаюсь понять урок. Не выходит...
Очень тяжело на душе, когда не можешь разобраться в своих заморочках...
Вторник — примерка у портнихи и любимая горячая ванна с утра.
Среда и четверг — просмотр комедии. Успокаивает и расслабляет. Много смеюсь.
Вечером была подружка с дочкой в гостях. Поужинали и душевно поболтали!

Пятница (23.05) — утром на примерку к портнихе. Скоро будет готово платье! :) Так жду его, что собираюсь купить (после шитья двух юбок) еще такой трикотаж-холодок.

Суббота получилась детская. Не до себя было...
А в воскресенье (25.05) поехала со старшей отдохнуть. Посидели вдвоем.
Поболтали. Поели пиццу. Здорово провели время :)

как мы ели пиццуРезультаты за неделю по этой цели:
Пока главным аспектом в этом цели является — питание. Записываю все трапезы.
Фотографирую интересные варианты. Чтобы поделиться с девочками в марафоне :)
Будет в рассылке для желающих мой фото отчет по правильному питанию за неделю!

За эту неделю цель №2 и цель №3 отошли на задний план.
Хотелось выбрать что-то, что будет по душе. Пусть даже на последнюю неделю.

Цель №2 — восстановить зрение на 100%.
Цель №3 — провести тренинг
«Как научить ребенка засыпать самостоятельно».

Такая неделя была странная. Все никак не удается понять урок. А по голове бьют больно.
И не один раз, а несколько. Значит, не догоняю... И мыслей ведь нет...
Наверно, нужен отдых. Срочно! Очень хочется музыку погромче и покричать :)
Взяла и вычеркнула две цели вообще на этой неделе. Вот так нагло...

Цель №4 — подготовка Алисы к школе.

Понедельник (19.05) — выучили стихотворение и засняли на видео.
Посмотреть можно по этой ссылке. Автор — Юнна Мориц. Потрясающие стихи!

Вторник — снова стихотворение и видео. Только на этот раз на казахском.
Алиса с 2010го года ходит в казахскую группу в государственном садике.
Прочла мне для видео кусочек из песни, которая будет на выпускном 27 мая.

Среда (21.05) — ничего особенного. Хороший, девочковый день и вечер.
Четверг — вечером поехали с Беллой в садик за Алисой. Погуляли на площадке.

старшая сестра помогает
Старшая все время помогает

Как заботливо старшая относится к младшей — это чудо какое-то. А после возвращения в гости приехала подружка с дочкой. Она чуть младше Алисы. Девочки играли дружной компанией. Хотя Белла часто приходила к нам на кухню, посидеть на ручках.

в садике у старшей сестры
Бегала на детской площадке и пищала от восторга!

Пятница (23.05) — рано утром (в 4 утра) наш папа уехал с коллегами по работе отдыхать.
Сборы утренние прошли без спешки, ругани, без новостей по тв. И все успели вовремя!

Суббота и воскресенье были теплыми и душевными. В субботу пригласили подружку.
Девочки так играли классно во дворе. Все вместе. Даже младшую брали :)

милая улыбочка

*****задумалась

**********смех детский

Результаты за неделю по этой цели:
Постарались со стихами и видео. Будем продолжать работать со стеснительностью.
Подготовка к школе у всех деток по-разному проходит. У нас вот так :)

а у нас во дворе
Снова деньги считают. Игрушечные. Белла с удовольствием собирает и рассыпает их вновь!

Благодарность: спасибо за то, что зубы у младшей хоть и причиняют неудобства, но все так быстро проходит. Спасибо за Жизненные Уроки! Пусть я пока не понимаю всю их суть, но я упорно стараюсь! И когда-нибудь (когда все нужное дозреет до понимания), я это смогу :)

Не знаю, девочки, не получается на этой неделе вдохновляющий отчет...
Что-то все из рук валится... Ничего не хочется. Только на ручки :) Устала.

Форма отчета: Отчет №14. Задание 65-70 (27.05.2014).
Теперь ваша очередь. 4 цели на марафон в порядке значимости.
Выводы и важные мысли из дневника (по желанию). И ссылка на соц.сеть.
Какое задание и на что Вам открыло глаза? Изменило в лучшую сторону. Было ли такое?
Какое из заданий на этой неделе запомнилось больше других?

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

11 ответов

  1. Сижу думаю, чтоб тебе хорошего и вдохновляющего написать, но не придумывается. Отчет зачетный, не расстраивайся и отдохни.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Здорово, что заходишь сюда! Спасибо просто за то, что ты ЕСТЬ :)

    [Ответить]

  2. Привет, Мария!

    Прочитала очередной отчет, и конечно удивилась, что не все так гладко. Привыкла, что у наставника все должно быть лучше.

    Думаю всем всегда нужна передышка!!! И ты не исключение. Желаю скорейшего восстановления сил!!!

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Спасибо! Только я ведь обычная... И заботы у меня, как у всех... Зачем же писать, что все отлично, если это не правда?.. Это будет нечестно... Я, кажется, пережила эту черную полосу! Вчера (вторник, 27 мая) все само начало выстраиваться в лучшую сторону :) Сразу 2 проблемы решились сказочным образом :) Мне уже намного легче :)

    [Ответить]

  3. Машенька,девочки, а прошлая неделя была трудной не только у марафонцев, так что...а при этом вы еще и марафоните!!!!!! Умницы ВСЕ и красавицы дочки!!! *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

    [Ответить]

  4. Машенька, ты большая умничка!!! Ты — наша вдохновительница!!!! Желаю, чтобы все твои желания исполнялись, и силы восстанавливались!!! *IN LOVE* =)

    Твои доченьки такие зайки... Алиса так интересно рассказывает, а как мне понравилось ее произношение на казахском языке, умничка!!! А Белла — просто солнышко!!!! =)

    [Ответить]

  5. Всем привет!

    Настроение переменчивое, иногда даже пытаюсь заставить себя что-то делать, а иной раз мысли сами идут, и дела делаются по накатанной =) .

    Отчет №14. Задание 65-70 (27.05.2014)

    Сначала по заданиям:

    Интересное задание про осуждение других людей, наблюдаю за собой, и уже отметила, что стараюсь меньше критиковать других, перестраиваю свои мысли. Ведь в жизни столько прекрасного, на что стоит обратить внимание O=) O=)

    Правильная реакция на осуждение – у меня получилась своя аффирмация, в этом мне помогла книга Луизы Хей =).

    Аффирмации для себя как лекарство для души и тела – собрались в кучу быстро и связно. =)

    Аффирмации для мамы и для дочери – в общем-то было не сложно собрать все в одну цепочку. =)

    Документы у меня давно осканированы. =)

    По целям:

    1. Любить и баловать себя – ездили на выходные на дачу к друзьям, отличный воздух, отличная погода, отличное настроение )) Аффирмации постоянно перед глазами, везде – на работе, в машине, дома на кухне, дома в туалете )) Читаю, улыбаюсь, радуюсь ))

    2. Качать пресс три раза в неделю – пресс качаю, на этой неделе получилось два раза, во вторник и четверг ))

    3. Найти хобби – у меня появилось огромное желание что-нибудь читать, постоянно… На работе, дома, иногда в машине в пробке (совесм чуть-чуть). Очень интересно и отвлекает от Интернета. Прочитала вторую книгу Луизы Хей «Как исцелить свою жизнь».

    4. Закончить вышивку – на этой неделе даже не принималась за вышивку, не получалось.

    5. Благодарность – за жизнь и за все, что у меня есть в этой жизни; за доченьку, мою умничку, заботливую и нежную; за мамочку, ее тепло и заботу. За мою машинку, которая возит меня и мою семью…

    Больше всего мне понравилось задание про аффирмации для себя и для своих близких, буду проверять на практике, как это работает. В принципе, легко было составить список для себя и для родных. *THUMBS UP*

    [Ответить]

  6. Отчет №14. Задание 65-70 (27.05.2014).

    Добрый день всем! :-D

    Наконец-то нашла время написать!

    Вот это неделя! =) Много хорошего, совсем немного не очень хорошего, но всё же потрясающая неделя!

    Двигалась к целям, занималась, успевала почти все :)

    А вот и результаты:

    1) Сочинения по русскому

    Всё готово! Осталось выучить. Экзамен 30 мая *YAHOO*

    2) Математика

    Потихоньку занимаемся... Экзамен 3-го июня

    3) Казахский и английский. Или просто – языки.

    Здесь все отлично!:) К английскому готова, перечитываю свои топики, учу. Казахский тоже :-D

    4) Любовь к себе

    Не любила себя и заболела! *TIRED* Не попросила выключить кондиционер, простыла! Теперь мучаюсь. Но дело не только в нем, а еще в стрессе перед экзаменами и личными проблемами :(

    Такой короткий отчет, но все же отчет! %) Марафон просто замечательный! Мотивирует. Все задания не простые, но очень интересные! *ROSE* *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

    [Ответить]

  7. Отчет №14. Задание 65-70 (30.05.2014).

    Привет девочки =)

    В этот раз я прям совсем запоздала с отчетом. Вообще нет времени ни на что. Общаемся с родственниками с Питера. Всевозможные экскурсии и посиделки *DRINK* . Эта неделя и для меня была не совсем обычной. Так что, это видимо какие-то магнитные бури, а может звезды так выстроились и повлияли *CRAZY* .

    На этой неделе мне понравилось задание с аффирмациями для себя и для родных. Очень волнующая меня тема.

    Цель № 1 – Позитивное общение с дочкой каждый день

    В этой цели на этой неделе я хотела читать каждый день доче. С 19 мая по 22 мая мне это удалось, не смотря на суматошную неделю сборов в Алмату. В четверг (22.05) мы читали стихи Г.Остера – и доча даже выучила одно стихотворение, понравившееся, сама и по своему желанию!

    Вот понимаю, чем четче ставлю себе цель, тем легче мне к ней идти! А вот размытое название цели «позитивное общение» не идет, точнее не вырисовывает четкой картинки к чему надо стремиться.

    Цель № 2 – Учить 10 английских слов каждый день.

    На этой неделе прям завал с этой целью. Понедельник (19.05) – 10 слов. Среда (21.05) – 6 слов.

    Так как на этой неделе было много организационных дел, то на эту цель оставалось мало времени. Но этот результат намного лучше, чем совсем ничего!

    Цель № 3 – Любить и баловать себя.

    На этой неделе мне было не до себя :-[ . Хотя нет в среду я ходила в салон на процедуру, значит и здесь был маленький шажок.

    Цель № 4 – Пробежка каждый день с утра и пресс три раза в неделю (вт, чт, суб) И с этой целью небольшие проблемы, из-за сборов в дорогу. Понедельник (19.05) – пробежка+йога, вторник (20.05) – пробежка+йога, пятница (23.05) – пробежка.

    Внешние обстоятельства очень влияют на нашу жизнь. Получаются пробелы по всем целям, но это временное и я думаю когда у нас есть привычка собирать себя в кучу после перерывов – это и есть наша сила и уменение идти к целям.

    Благодарность: Благодарю доченьку за помощь. Благодарю за то, что на моём пути встречаются благодарные и понимающие люди. Благодарю себя за собранность и планирование. Благодарю подругу за то, что обратилась ко мне за помощью.

    vk.com/id169415266

    [Ответить]

  8. Всем привет!

    Написала отчет в прошлый понедельник и ждала, пока появится эта статья. И в результате пропустила момент ее появления :) Только в пятницу поняла, что не опубликовала отчет на сайте.

    Отчет №14. Задание 65-70 (02.06.2014).

    На этой неделе понравились все задания. С осуждениями и аффирмациями, и со сканированием документов — всё очень полезно, интересно и нужно!

    3. Избавиться от привычки трогать волосы и лицо.

    Продолжаю ставить минусы и читать аффирмацию для нервов. В понедельник, вторник и среду я собирала волосы, чтобы не лезли под руки. В вечером в среду я постриглась, и волосы теперь сложно собирать. Но как оказалась, это и не нужно больше. Я поняла это, когда писала отчет за прошлую неделю — разницы, когда у меня волосы собраны или распущены, никакой.

    И еще такое наблюдение — во вторник я сильно нервничала и переживала, что у меня не получается работа. И насобирала 19 минусов! В среду я обратилась за помощью к коллеге, он подсказал, что я делала не так, решил проблему за 5 минут! И все стало сразу получаться, я успокоилась и продуктивно проработала. И в результате всего 5 минусов! В общем я правильно выбрала аффирмацию, данная проблема от нервов. Буду работать дальше :)

    1. Составлять план отпуска.

    В понедельник Миша вспомнил, что нам пора покупать билеты на поезд, чтобы не ехать потом как попало. Купили билеты до Екатеринбурга и обратно, на конец июня. Там находится ближайший чешский визовый центр, где мы будем делать визы. Я поискала, где нам переночевать в Екатеринбурге, нашла недорогие хостелы в центре города, недалеко от визового центра.

    В субботу забронировали хостел, можно начинать собирать документы для визы.

    А в воскресенье начали составлять план. Сделала табличку с планом. Отметила на карте выписанные ранее интересные места Праги, которые хотим посетить. Глядя на эту карту, прикинули, сколько дней может понадобиться на посещение этих мест и сколько еще останется свободными (свободных мало, там столько интересного :) ). Расписала подробно первый день.

    4. Любить и баловать себя.

    Ой, тут я молодец! Почти всю неделю ездила на велосипеде на работу, кроме вторника. Зато во вторник пошла на работу в платье :) Еще я забочусь о глазах — ношу очки только на работе или за компьютером, а дома и по магазинам хожу без очков и не чувствую никакого дискомфорта, как раньше. А еще начала пить витамины для зрения.

    В понедельник записалась наконец на стрижку! Еще мы пересаживали цветы, которые у нас будут на балконе цвести, так здорово этим заниматься.

    Во вторник я делала маски для волос и лица, и маникюр. А еще придумала, как на любимой сумке закрыть потертость — прицепила туда значок из Флоренции. Он так идеально туда вписался — подходит по цвету и размеру! И теперь я, когда его вижу, сразу вспоминаю, как нам классно было во Флоренции. И сразу так тепло и хорошо становится :) А еще мы купили витамины для зрения (с черникой) и что-то для мозговой активности.

    А в среду меня постригли! Парикмахер так необычно стриг, и я поначалу испугалась, что получится что-то непонятное, и вообще опасалась, что он не понял, чего я хочу. Но оказалось именно так, как я мечтала уже давно! Как же классно, теперь я люблю себя еще больше :)

    В четверг я ухаживала за нашими балконными цветами, жду не дождусь, когда они уже на балкон переедут и будут цвести! Еще я хорошо потрудилась на работе и разделалась аж с шестью заявками, стало так легко на душе, почувствовала себя свободней (почти как после стрижки :) ). А еще у меня начался онлайн курс по макроэкономике — он оказался неожиданно интересным, я после каждой фразы преподавателя останавливала запись, шла к мужу в другую комнату и рассказывала, что узнала :)

    В пятницу я получила рассылку от Лингвалео. Зашла на сайт и удивилась, как там все изменилось, давно я не занималась там, стало так красиво и интересно, хочу снова заниматься!

    Субботу провели на даче у родителей мужа. Вообще я не люблю дачи по многим причинам: нельзя заниматься своими делами в выходные или просто отдыхать на даче — нужно помогать родителям; у нас нет машины и мы полностью зависим от родителей — нельзя уехать и приехать, когда нам удобно; дачная одежда это обычно всякое старье, которое не жалко; и вообще, т.к. дачи не наши, то делать там что-то не сильно интересно; а еще родители обычно сосредоточены на грядках и не уделяют внимания дачным домикам — туда привозят всякий хлам из дома, старые вещи, подушки, поломанную мебель, все это навалено кучами и трогать их запрещается, в общем там я чувствую себя неуютно и некомфортно. Но понимаю, что от этого никуда не деться, так что стараюсь искать плюсы. Для моих глаз (да и для меня тоже) полезно находиться на свежем воздухе и без очков. Плюс немного физического труда не помешает. И мы делаем хорошее дело, помогая родителям. А еще скоро пойдет клубника ^^

    Воскресенье провели дома, отдыхали. Делала маску для волос, пробовала печь блины на новой сковородке, ухаживала за балконными цветами. Составили меню на месяц! Теперь не придется каждый раз мучиться «что приготовить сегодня», есть план и продукты будем покупать на всю неделю сразу! Начинаем с июня.

    2. Прочитать 4 новых книги.

    Читала только в субботу на даче, пока отдыхала и пряталась от дождя. Прочитала 5 глав. Осталось еще примерно столько же.

    Благодарности: Спасибо мужу за интерес к нашим балконным цветам. Когда я начала воплощать это желание в апреле, высадив первую рассаду, не думала, что Миша заинтересуется этим и будет помогать. А получилось, что теперь он главный по цветам, все знает и умеет, а я так на подхвате :) Спасибо коллеге за помощь с работой. Спасибо, что погода позволяет ездить на велосипеде, и что все зеленеет, и город становится всё красивей.

    [Ответить]

  9. Поздравляю всех девочек с завершением этого замечательного марафона! Я более чем уверенна, что каждый взял по максимуму для себя и не остановится на достигнутом.

    Я задержалась с финальным отчетом по одной невероятно приятной причине… МЫ ПЕРЕЕХАЛИ В ДОМ! Я безумно счастлива)))

    Эта была одна из моих целей в первой части марафона, но в небесной канцелярии свое расписание))

    Дом мы нашли совершенно неожиданно и прямо перед празднованием 40 дней. Так что свой важный праздник доча встретила уже в новом доме)))

    Вся неделя ушла на переезд, а еще у нас пока нет интернета.

    Зато здесь прекрасный воздух, сад и адекватная аренда.

    Так что я безумно счастлива!

    Должна сказать, что очень многие цели из моего списка достигнуты. Я чувствую небывалый прилив сил))

    Я пропустила многие задания, но не забыла о них, потихоньку я буду выполнять их уже сама.

    Хотя должна признать марафон в компании таких же девушек, которые стремятся что-то для себя изменить – это намного сильнее. Чувствуется энергия поддержки =)

    Спасибо всем огромное!

    ЦЕЛИ

    1. Научиться обращаться с дочкой, слушать ее, чувствовать ее, понимать, чего она хочет.

    Мы все еще ругаемся с родственниками о поводу наших методов воспитания, но я обрела уверенность в себе как в маме, а это дорогого стоит!

    Я все еще не понимаю многие моменты, но сейчас когда я смотрю в ее сладкие глаза – я хочу иметь очень много детей)

    4. Любить себя

    Я просто ушла в состояние хозяйки. Я кайфую от процесса создания уюта в нашем новом доме)

    Я мало занимаюсь собой, но пока меня это не беспокоит, потому что я действительно делаю все для себя: и новый дом, и готовка, и уход за малышом.

    А еще в новом доме у меня есть студия! Теперь целая комната посвящена моему рукоделию! Это была моя давняя мечта =) (и одна из целей в списке)

    2. Доверять себе

    Я даже не знаю, что тут написать… Я кайфую))))

    3. Писать по 1 статье каждый день

    А вот эта цель явно была не в приоритете ибо за всю неделю я написала всего 1 статью)))

    Ну, пока интернета нет не буду париться.

    Сегодня специально выехала к маме, чтобы наконец опубликовать отчет.

    Хочу сказать огромное спасибо Маше за это опыт, и девочкам за этот путь. Я многое для себя открыла, многое поняла.

    Раньше я так ярко не замечала процессы, которые происходят в моей жизни. Теперь я вижу, что нет такого понятия как удача, есть усилия, работа над собой, время для этой работы. И мне уже не стыдно за свои успехи, я не чувствую себя недостойной счастья. Сейчас я вижу, что все, что есть в моей жизни я создала сама, своим трудом.

    А ведь впереди еще столько целей и приключений =)

    vk.com/tamilya

    [Ответить]

Оставить ответ