100 дней до НГ: отчет №29

размещено в: 100 дней до Нового Года 2013 | 22 комментария

Кто торопится жить, тот понятия не имеет, что такое наслаждаться каждой минутой, глазеть на закат, провожая последние лучики солнца, замедляться в детских играх, понимая, как важна каждая деталь сейчас!.. Готовить ужин и напевать любимую мелодию. Замечать, как дочка, уже совсем повзрослев, подпевает тебе! И что она уже знает слова твоей любимой песни наизусть! Удивляться, как быстро растут дети... Наша жизнь состоит из этих мелочей...

И не замечать их — преступление. Перед самим собой в первую очередь.
И перед самыми близкими и родными — перед своей семьей...
Семья — главное богатство. Ценить надо то, что имеешь!

Когда муж разбрасывает носки надо радоваться, что у вас есть муж!
Кто-то годами плачет в подушку от одиночества и грусти...
Дети не слушаются и шумят? Здорово! Потому что у вас есть дети! :)
А кто-то тратит огромные средства, чтобы ощутить радость родительства.
Мы любим прибедняться там, где не следовало бы!
Жалеть себя, делая из мухи слона...

22.11.2013 Пятница (день №67).

Мысли за день: больше всего не люблю ездить за рулем в сумерки.
Еще не темно и фонари не включают. Но уже и не светло. Не видно.
Я трус. И я боюсь за пешеходов. Ну зачем они торопят перейти там, где нельзя?
Даже при разрешенной скорости это может быть печально...
Хочется, чтобы правила соблюдали все. Так и жить будет проще :)

закат в алматы в ноябре
Вечерние пробки в пятницу радуют закатом!

Упражнение «благодарность»: спасибо мужу, что не дал машину с утра.
Тогда бы я на ней и проездила весь день. Дела-дела...
Когда машина под боком, я всегда найду уйму дел вне дома :)

Спасибо Диле за ее вдохновение, за интерес к знаниям!
За доверие мне, как учителю и наставнику :) развитие внимательности алматы

Упражнение «визуализация»:
Да. Снова привычное действо перед сном :)

Мои 5 целей на марафон:

1. Ежедневный подъем в 6:00 утра.

Проснулась в 5 утра, но сил не было, чтобы встать.
Переставила будильник и уснула до 7:00...

2. Любовь к себе.

Утром сходила на почту, прогулялась пешком!

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».

Ничего. Планы на выходные большие :)

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Вечером много играли. Папа задержался на работе.
Поэтому мы с девочками время зря не теряли. Веселились от души :)

Белла.
Записала 2 видео с Беллой.
Первое — где мы учимся делать то, что мама говорит.
Самостоятельность, которую надо поощрять. Ее видно.
Она уже так много понимает :) Надо пробовать больше.
Второе видео — где получился случайный кувырок. Было очень весело!
Детям очень важна реакция родителей. Так они учатся отслеживать свои реакции.
Смеяться, где это нужно. Понимать, что такое хорошо, а что плохо.

5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Ничего...

................................

23.11.2013 Суббота (день №68).

Мысли за день: люблю субботу — она у нас домашняя :)

Упражнение «благодарность»: благодарю за нашу дружную СЕМЬЮ!
За нежных, ласковых и зорных девочек, за любящего и заботливого мужа.
За то, что мы есть друг у друга. И это счастье!

Белла пишет в прописяхУпражнение «визуализация»:
Как обычно. Перед сном :) Мое любимое время и упражнение :)

Мои 5 целей на марафон:

1. Ежедневный подъем в 6:00 утра.

Тяжело совершать подвиг в выходные... Не могу просыпаться с будильником.
Мне кажется, что я над собой издеваюсь... Хотя раньше легко вставала.
Да, знаю. Я даю себе поблажки. Только зачем я это делаю? Не понимаю...
Подъем вместе с детьми. Поэтому только в 8:00.

2. Любовь к себе.

Расчищаю запасы в холодильнике. Готовлюсь к голоданию :)

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».

Я разобрала угол в детской и спальне.
Подготовила все, чтобы муж помог с перестановкой :)

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Вырезала из бумаги, клеила. Купили ей новую бумагу.
Она просила папирОсную :) Оказалось, папирусная, сжатая.
А еще клей: карандаш и БУБА. Это ПВА который :)
Улыбнулась ее произношению и научила говорить правильно.

Белла.
Играли в собачку. Сели кругом на пол всей семьей.
Белла стояла внутри. Мы катали друг другу мячик.
Она быстро смекнула, что мяч надо ловить. Мы поддавались.
И когда она его ловила, то непременно брала в зубы :)
Хорошо провели время. Всего 7 минут, а сколько счастья доставило ВСЕМ!

с мячиком в зубах5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Приготовила с Алисой печенье по новому рецепту.
У меня идея-фикс — накормить детей творогом.
Просто так они его не очень едят... А вот печенье лопали ВСЕ! :)
Рецепт очень простой: пачка слив.масла (200гр.), пачка творога (200гр.)
.
1 спелый банан и мука. Чтобы тесто получилось мягким, как на пельмени.

печенье творожно-банановое

Затем противень смазать подс.маслом. Скатать шарик из теста.
Раздавить его в лепешку и обмакнуть с двух сторон в сахаре.
Печь 20 минут при 200 С с поджариванием снизу.
Я включила нагревательные элементы только внизу.
А потом еще 10 минут нагревать только сверху. Чтобы пропеклись.
Рецепт отличный. Очень простой. И вкусные печенья получаются.
Добавляю в свою копилку :)

................................

24.11.2013 Воскресенье (день №69).

Мысли за день: зима приближается. Холодно.
Хочется побыть одной, но никак антураж не могу придумать.
Жаль, что отменилась поездка к костоправу. Позвоночник соскучился.

Упражнение «благодарность»: спасибо за утреннее солнышко.
Оно дарит мне море позитива! Люблю за рулем в солнцезащитных очках!
Сразу тепло на душе становится. Чувствуешь заботу всем телом :)

солнце в горах

Спасибо родителям моих учеников. Сегодня познакомилась с их папой.
Радует, когда родители не перекладывают ответственность на плечи учителей.
Понимая свои границы. И спрашивая: « А чем мы можем помочь своим детям?»

развитие памяти на урокахЯ рассказала об успехах детей и попросила только об одном.
Чтобы они раньше ложились спать. Иначе наши занятия почти бессмысленны.

Спасибо Беллочке, что не дает проспать работу.
И за ее нежные обнимашки, без которых меня не выпускают из постели! :) утренние обнимашки

Упражнение «визуализация»:
С удовольствием перед сном занимаюсь, погружаясь в мечты :)

Мои 5 целей на марафон:

1. Ежедневный подъем в 6:00 утра.

Нет. Проснулась с детьми. В 8:00.

2. Любовь к себе.

Купила себе в магазине косметические штучки по уходу.
Завтра буду пробовать и наслаждаться :)

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».

Ничего особенного. Наполняю пакеты, чтобы потом отдать.

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Танцевала вместе с ней. Даже выучили танец вдвоем.
Она все па зарисовала и повторяла внимательно :)
Очень эта ее любовь к танцам меня в детстве напоминает :)

Белла.
Вечернее купание детей плавно перетекло в поваляшки на полу :)
Алиса расстелила полотенца. И у дома было лежбище морских котиков.

лежбище морских котиков
Прощу прощения за фото «ню». Я постаралась «все» замазать. Нравится фото! Белла очень похожа на меня и на Алису :)

5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Обсудила с мужем магнитную ленту.  Сказал, что надо проверить запасы на работе.
Просил напомнить ему об этом в понедельник.

................................

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

22 ответов

  1. привет девочки! Привет Маша!

    Я забросила отчеты уже давно неделя 3 наверное. но к этому есть объесение.

    Во первых у меня пропала желание писать, а проснулась желание делать. мне казалось что я стою на одном месте вечность. все пишу и пишу, вроде делаю но обманываю себя кормлю отчетами.

    и решила хватит все с меня, начала искать выход, потом деньги, и нашла решение, сделала и бегаю продвигаю в нашем городе. принимаю заказы.

    Я считаю свои шаги шаги к своей мечте!

    Вот так вот а к отчетам вернусь, главное я начала делать Ураа!

    Что я начала можете посмотреть здесь.

    /www.facebook.com/pages/

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Какая МОЛОДЕЦ! Марафон работает!

    У всех по-разному. Каждому нужно свое время. Но работает! Несомненно!

    [Ответить]

  2. 22.11.2013 Пятница (день № 67).

    Мысли за день — день просто чудесный! Но пришлось вызвать врача — кашель был ночью устрашающий — и мне нужна помощь. А еще ... у меня появилась Феечка.

    Благодарность — благодарю Машу — за помощь и понимание! Мужа — за то, что прекрасно защитился!

    Визуализация — класс!!!!!

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — сегодня -я заботливая мама.

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! ну вот, про Феечку))) Я попросила Машу стать моей Сервизной Феечкой! — Ну совсем никак не соглашались передавать в другую курьерскую службу мой приобретенный сервиз. Ну не прощаться же мне было с ним! Был еще вариант- отправить его в Астану к родственникам мамы... Если Маша откажется, НО МАША — НЕ ОТКАЗАЛАСЬ!!!))))))

    3. Зубы у себя и полусреднего ребенка — ничего

    4. Фотоаппарат — ничего

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — полы во всем доме, наша комната — пару спотов и убрала ненужные вещи мужа.

    23.11.2013 Суббота (день № 68).

    Мысли за день — сегодня — приезжает муж и весь день посвящен его приезду — уборка, готовка, разговоры)))

    Благодарность — Спасибо, что у меня он есть! Спасибо, что он дает мне высказаться, даже когда ему это не очень приятно! Спасибо Андрюше- сегодня на посылках — он!

    Визуализация- ничего.

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — вода 1,5 л, + я красотуля и пахуля, ну, и еще — хорошая хозяюшка! и с малышом успела погулять на новой коляске))).

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! ничего

    3. Зубы у себя и полусреднего ребенка — ничего

    4. Фотоаппарат — ничего. а хотелось, выглянув за окно)))

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — полы во всем доме, кухня.

    24.11.2013 Воскресенье (день № 69).

    Мысли за день — муж дома — все хорошо и спокойно.

    Благодарность — благодарю детей за помощь и заботу, а малыша — за то, что дал поспать днем!))))

    Визуализация- ничего. хотела написать... а потом поняла — я вообще хожу грежу(???)

    на яву — мысленно рассчитываю расположение ящиков и полок, а потом еще и придумала захватить подоконник- расширив тем самым рабочую поверхность под мультиварку))))

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — удалось немного поспать днем

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! ничего (мысленные расчеты)))

    3. Зубы у себя и полусреднего ребенка — ничего

    4. Фотоаппарат — ничего

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — ничего.

    vk.com/iris2007

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Мне так никто пока и не позвонил на счет сервиза...

    [Ответить]

  3. 22.11.2013 Пятница (день №67).

    Мысли за день: Ура! Пятница! Обожаю пятницы!) Сегодня сбылась еще одна моя мечта) Я стала счастливой обладательницей милейшей девочки — раббита (это авторская игрушка, рукодельницы из Подмосковья) Ее инрушки очень сложно купить, т.к. она не делает их на заказ, а творит то что сердце велит!))) и ее куклы разлетаются как горячие пирожки — кто успел, тот и купил! И я успела!))) Да еще и на «свою» игрушку))) надо сказать, что игрушки эти достаточно дорогие, но они того стоят!!!))) А вечером с мужем пошли в гости к друзьям и покушали суши)))

    Мои 5 целей на марафон:

    1) чтение — 5 языков любви. читаю по-немногу, т.к. пропускаю через себя, читать как художественную литературу не получается.

    2) Разностороннее развитие дочери — повторяли роль для новогоднего спектакля

    3) Приятности для себя — встреча с друзьями

    4) рукоделие — ничего

    5) Симорон и визуализация — ничего

    23.11.2013 Суббота (день №68).

    Мысли за день: весь день в бегах! Готовимся ко дню рождения свекрови, утром — маникюр, потом покупка подарков, продуктов, напитков, уборка, стирка, глажка... в общем не было у меня выходного дня((( по целям — полный голяк! Только с дочерью перед сном почитали и все. у меня не было времени, у нее сил и настроения — заболел мой пупсик((( а, ну и еще маникюр сделала — это из цели — Приятности для себя)

    24.11.2013 Воскресенье (день №69).

    Мысли за день: и опять как белка в колесе... готовка, уборка, сервировка, гости, посуда, принеси-подай, снова посуда, просто горы посуды и финальная уборка! еще и заболевать начала! По целям снова голяк, только чтение дочки на ночь и вырубилась без задних ног! Не люблю я такие псевдо-выходные!

    [Ответить]

  4. Всем привет! =)

    Мой отчет:

    Пятница 22.11.2013 – День 67

    Мысли за день: Обожаю пятницу!!!!!! А самое интересное, что я сегодня проспала, и проснулась вместо 6 утра, в 8 часов. Но, слава богу, на работу приехала ровно в 9 часов. Даже не ожидала от себя такой скорости

    Упражнение «Благодарность»: Спасибо гаишникам, что дорога по рыскулова была свободная. Спасибо моей мамочке за приготовленные на скорую руку бутерброды на работу

    Упражнение «визуализация»: ничего, уснула

    Задание№8: Ура, пришел мой заказ с Бонприкса, все вещи подошли и все нравится)) Я счастлива!!!

    Задание №9: ничего

    Задание №10: доброе дело… какое? Пока только уступаю дорогу другим водителям

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь — ничего

    2. Вышивка денежного дерева – ничего

    3. Любовь к себе – аффирмация с утра

    4. Занятия с дочей — обнимашки –целовашки

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?»– ничего

    Суббота 23.11.2013 – День 68

    Мысли за день: Люблю, когда приходят гости, когда приходят дети, видеть их радостные лица и общаться-общаться-общаться с близкими и родными людьми

    Упражнение «Благодарность»: Спасибо за то, что я живу, за все то, что у меня есть здесь и сейчас. Спасибо за подруг, которые понимают и радуют. Спасибо за подарки для дочери, такие нужные и полезные

    Упражнение «визуализация»: мечтаю…

    Задание №8: ничего

    Задание №9 – ничего

    Задание №10: ничего

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь — ничего

    2. Вышивка денежного дерева – ничего

    3. Любовь к себе – одела новую блузочку, очень легкая и комфортная

    4. Занятия с дочей — к доче приходили гости – вся квартира вверх дном, но дети довольные))

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер ««Продолжаем общаться с ребенком.Так?»–ничего

    Воскресенье 24.11.2013 – День 69

    Мысли за день: Как хорошо, когда высыпаешься и чувствуешь себя отдохнувшей…

    Упражнение «Благодарность»: Благодарю мир за все, что у меня есть!

    Упражнение «визуализация»: мечтаю

    Задание №8: ничего

    Задание №9: ничего

    Задание №10: доброе дело… какое? Пока только уступаю дорогу другим водителям

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь – ничего

    2. Вышивка денежного дерева –ничего

    3. Любовь к себе — маскочка из глины

    4. Занятия с дочей — ездили с дочей развлекаться в торговый центр, куча впечатлений

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?»–ничего

    ;)

    [Ответить]

  5. мысли за день: думаю о том, как важно правильно и дипломатично решать конфликты. думаю о том, что здорово, что есть этот марафон, тк цели реально реализуются.

    визуализация — по прежнему в 5 утра что придет в голову, то визуализирую.

    благодарность: благодарность моему папочке за то, что он организовал экскурсию для меня и моих подруг на Ворошиловскую батарею Русского острова, привез и развез нас, сам провел экскурсию, рассказал все про орудия. Просто он молодец!

    22.11.2013 Пятница (день №67).

    1) Я люблю и балую себя. — купила купон на массаж и в итальянский ресторан.

    2) Научиться управлять коллективом в 20 человек, развивать новых лидеров- ничего особенного.

    3) Составить меню на неделю, на день. Готовить дома. — вроде бы получается! пока на 1 -2 дня планирую. на неделю пока трудно. но уже сделала прогресс, закупила много овощей в супермаркете на неделю — морковка, брокколи, капусту и тд.

    4) Делать продвижение сайтов в Интернете и внедрять новые техники — продвижение отдельных продуктов в контакте.

    5) Накопить на депозите 300 000 руб , 500 долларов до 25 дек 2013. поняла, что мне легче копить доллары в интернет банке, а не в конверте. тк из интернета я не могу снимать деньги, а из конверта беру, когда нужно расплатиться с поставщиками. 30 долларов лежат на долларовом счету.

    23.11.2013 Суббота (день №68

    1) Я люблю и балую себя. — сходила на кулинарные курсы по приготовлению лазаньи.

    2) Научиться управлять коллективом в 20 человек, развивать новых лидеров — скачала книги Парабеллума и Мрочковского.

    3) Составить меню на неделю, на день. Готовить дома. Готовила кету и яблочный пирог. вспомнила, как я раньше таскала салатики из супермаркета... это же не вкусно и неизвестно, сколько они там лежат...

    4) Делать продвижение сайтов в Интернете и внедрять новые техники — ничего особенного.

    5) Накопить на депозите 300 000 руб , 500 долларов до 25 дек 2013. — коплю.

    24.11.2013 Воскресенье (день №69).

    1) Я люблю и балую себя. — съездила на природу и познавательную экскурсию с друзьями.

    2) Научиться управлять коллективом в 20 человек, развивать новых лидеров — читаю книги по менеджменту.

    3) Составить меню на неделю, на день. Готовить дома. — готовлю. Брокколи с апельсином, гречка.

    4) Делать продвижение сайтов в Интернете и внедрять новые техники — изучаю, как продавать рекламные места на сайте.

    5) Накопить на депозите 300 000 руб , 500 долларов до 25 дек 2013. — коплю.

    [Ответить]

  6. Всем привет =)

    22.11.2013 Пятница (день №67)

    Мысли за день: Думаю, как себя замотивировать учить английский. Что-то какой-то упадок сил в этом направлении *TIRED*

    Упражнение «благодарность»: Благодарю себя, за то, что с удовольствием убираюсь дома. Благодарю дочку за то, что даёт возможность ходить по делам без нее. Благодарю мужа за любовь. Благодарю себя за свои мысли

    Упражнение «визуализация»: С удовольствием мечтаю

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – удалось поспать днем ;)

    2. Английский – урок с преподавателем

    3. Разностороннее развитие доченьки – разбирались, зачем нужен этот уровень кислотности, который меряли вчера %)

    4. Заняться йогой – Бег. Зарядка

    5. Разобраться со своим внутренним миром – чтение книги

    23.11.2013 Суббота (день №68)

    Мысли за день: Хороший выходной день.

    Упражнение «благодарность»: Благодарю за своё здоровье. Благодарю за здоровье близких. Благодарю преподавателя за отличный урок.

    Упражнение «визуализация»: Мечтаю

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – сегодня баловал муж – сводил в кино, на фильм-концерт группы Muse. Очень мне понравился!!!

    2. Английский – ничего

    3. Разностороннее развитие доченьки – гуляли, проводили время все вместе

    4. Заняться йогой – ничего

    5. Разобраться со своим внутренним миром – размышления по тренингу.

    24.11.2013 Воскресенье (день №69)

    Мысли за день: Очень много мыслей по тренингу.

    Упражнение «благодарность»: Благодарю мужа за помощь. Благодарю мужа за поход в кино. Благодарю дочу за самостоятельность. Благодарю за наше здоровье.

    Упражнение «визуализация»: Делаю это упражнение с огромным удовольствием

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – купила себе перчатки

    2. Английский – ничего

    3. Разностороннее развитие доченьки – играли с папой в приставку

    4. Заняться йогой – ничего

    5. Разобраться со своим внутренним миром – ответы по тренингу.

    vk.com/id169415266

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    И я таким образом убрала инглиш из целей. Нет мотивации, нет настроя и желания. Нет вообще никакой необходимости. Когда нужно, я всегда могу поболтать...

    [Ответить]

    Людмила Reply:

    а он мне нужен еще вчера *JOKINGLY* , поэтому нужно искать мотивацию ;)

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Для чего? Для работы?..............

  7. Всем привет!

    У меня за эти выходные тоже «плохой» отчет :) Не знаю, что это...откат...что-то вроде того. Поэтому оттягиваю написание отчета...потому что везде «ничего». В этот понедельник меня вновь будто бы на волнах подняло, настрой улучшился, хочется двигаться дальше. Стыдно перед самой собой за эти дни, но не выкладывать отчет нельзя.

    22.11.2013 пятница (день № 67)

    Мысли за день: фигура преображается! Пресс проступает, попа округляется, грудь подтягивается... Обожаю спорт! Скорей бы десна зажила, хочу вернуться к тренировкам

    Благодарности: благодарю, что десна заживает.

    Визуализация: не было

    №1) Достичь веса 53 кг здоровым способом.

    — Ничего.

    №2) Выработать привычку вставать в районе 5.00 - 7.00 утра ежедневно

    — 07.35

    №3) Любовь к себе

    — Ничего

    №4) Ежедневное саморазвитие

    — Ничего

    №5) Полиглот: английский, испанский, немецкий

    — Ничего

    23.11.2013 суббота (день № 68)

    Мысли за день: челюсть еще побаливает, но с каждым днем все легче становится, зуб заживает

    Благодарности: благодарю свой организм, который восстанавливается усердно и быстро :) после удаления зуба.

    Визуализация: не было. почему-то у меня с ней сложные отношения

    №1) Достичь веса 53 кг здоровым способом.

    — Ничего.

    №2) Выработать привычку вставать в районе 5.00 - 7.00 утра ежедневно

    — после 9.00

    №3) Любовь к себе

    — Ничего

    №4) Ежедневное саморазвитие

    — Читаю «Поток» Чиксентмихайи

    №5) Полиглот: английский, испанский, немецкий

    — Ничего

    24.11.2013 воскресение (день № 69)

    Мысли за день: Люблю будни больше выходных...почему? даже и не знаю

    Благодарности: благодарю за хороший день :)

    Визуализация: нет

    №1) Достичь веса 53 кг здоровым способом.

    — Ничего

    №2) Выработать привычку вставать в районе 5.00 - 7.00 утра ежедневно

    — после 9.00

    №3) Любовь к себе

    — ничего

    №4) Ежедневное саморазвитие

    — Читаю «Поток» Чиксентмихайи (подчеркиваю, обдумываю)

    №5) Полиглот: английский, испанский, немецкий

    — Ничего

    [Ответить]

  8. 22.11.2013 — Пятница (День №67)

    Мысли за день: Чего можно желать от жизни? У меня мудрые родители, понимающие сестренка и зять, умницы-племянницы, любящий муж. Я — счастливый человек!

    Упражнение «благодарность»: Я безгранично благодарна своей семье за понимание и поддержку! Это такое счастье быть частью такой семьи, мне так повезло с родными! И с мужем тоже! :)

    Упражнение «визуализация»: Моя сестренка благополучно родила младшенькую :) Я так рада, что до сих пор не знаю, что еще можно повизуализировать: ложусь, благодарю Бога за все и засыпаю :) В голову не приходит ничего нового для визуализации, даже по мелочи :)

    Выпала из марафона аж на целый месяц. Но наконец-то пришла в себя, отдохнула, и возвращаюсь к своим целям

    1) Подготовить организм к беременности — почти пол дня искала витамины для подготовки организма к беременности. Читала отзывы, сравнивала составы и в итоге остановилась на Vitrum Prenatal Forte. Вечером после массажа сходила в аптеку и купила, чтобы больше не откладывать. + Составила список «болячек» и график их лечения.

    2) Организовать для родителей отпуск в заграничную страну — эта цель совсем не продвинулась, видимо потому что сейчас это не так актуально для нас. Скорее всего надо ее ближе к весне возобновить. А пока заменю ее на «Любовь к себе» — сделала маску для лица, выспалась.

    3) Вдохновлять и поддерживать мужа — здесь все хорошо, мы с ним стали еще ближе и роднее. Сейчас я поняла, что мне надо учиться быть более терпеливой, потому что часто из-за моей нетерпеливости и возникают проблемы. Думаю, скоро поменяю эту цель на то, что научит меня быть терпеливее, спокойнее и рассудительнее... надеюсь... :)

    4) Практиковать навыки быстрого и качественного шитья — к сожалению, ничего. Чувствую себя очень ленивой и бестолковой...

    5) Закрыть долг за учебу — планируем в понедельник внести последний платеж. Спасибо моим родным за помощь и поддержку!

    23.11.2013 — Суббота (День №68)

    Мысли за день: Соскучилась по мужу, я всю неделю ждала выходных, а на выходных его вызвали на работу на весь день. Даже не представляю, как я неделю без любимого мужа продержусь. Мне ведь скоро ехать в Астану на тренинг.

    Упражнение «благодарность»: Спасибо мужу за то, что не дает мне проявлять слабость. Он не хочет, чтобы я на эмоциях отказывалась от своих планов.

    Упражнение «визуализация»: поздно легла и сразу заснула

    1) Подготовить организм к беременности — пью витамины. Немного скорректировала график лечения.

    2) «Любовь к себе» — Пешком на массаж и обратно, новый маршрут быстрее. Позволила себе отложить некоторые домашние дела и просто отдохнуть. Поспала пару часов днем.

    3) Вдохновлять и поддерживать мужа — муж отработал полный рабочий день и даже больше. А уже через пару часов собрался с друзьями на футбол. Мне не хотелось его отпускать, я ведь его ждала, обидненько, но я поняла, что после такого рабочего дня, ему нужно было расслабиться. А футбол для него лучший отдых, тем более, если играет его любимая команда :)

    4) Практиковать навыки быстрого и качественного шитья — ничего

    5) Закрыть долг за учебу — ждем понедельника

    24.11.2013 — Воскресенье (День №69)

    Мысли за день: Усталость и сонливость не отступают. Головокружения и головные боли тоже о себе напоминают. Надо принимать более серьезные меры...

    Упражнение «благодарность»: Благодарю за моих родных и близких! Спасибо, что получилось спокойно полежать в обнимку с мужем в перерывах между его работой. Благодарю за то, что мы вместе навестили родителей, поболтали и посмеялись от души :)

    Упражнение «визуализация»: Муж напомнил о мечте из моего списка. Как раз время начать ее визуализировать. Я визуализировала и кайфовала от процесса :)

    1) Подготовить организм к беременности — пью витамины.

    2) «Любовь к себе» — ничего

    3) Вдохновлять и поддерживать мужа — вместе мечтали о будущем :)

    4) Практиковать навыки быстрого и качественного шитья — ничего

    5) Закрыть долг за учебу — ждем понедельника

    [Ответить]

  9. Пятница, 22.11.2013 года (67 день марафона):

    *Мысли за день: Опять воспоминания одолели, не могу справиться с собой. ]:->

    Благодарность: Мой характер-это нечто, а муж все терпит.

    1. Подготовка к школе – ничего, сын с бабушкой делал.

    2. Люблю и балую себя – маникюр, коррекция бровей.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – ничего.

    5. Время на себя – минимум.

    *Визуализация: мечтала, мечтала и мечтала.

    Вечером поругалась с мужем, умом понимаю, что ведь простила его, а отпустить воспоминания не могу, ну хоть упреков не было, работаю над собой.

    ***********************

    Суббота, 23.11.2013 года (68 день марафона):

    *Мысли за день: Нужно все успеть купить.

    *Благодарность: Сегодня папина была очередь развлекать внука, кто больше доволен из них не знаю, спасибо обоим.

    1. Подготовка к школе – что задавала с собой, даже половины не сделали, пришлось доделывать, хотя сын и протестовал. Аргумент-ведь выходные не сработал.

    2. Люблю и балую себя – лежала и спала во второй половине дня, т.к. замучила мигрень.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – ничего.

    5. Время на себя – минимум.

    *Визуализация: спала.

    ***********************

    Воскресенье, 24.11.2013 года (69 день марафона):

    *Мысли за день: Люблю свой дом.

    Убеждаюсь, что чем реже бываю у свекрови, тем лучше для меня.

    *Благодарность: Молодец я, собрала силы в кулак и делала по дому дела. *YAHOO*

    1. Подготовка к школе – ничего.

    2. Люблю и балую себя – ничего.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – занималась своими растениями помыла их, протерла, подкормила.

    5. Время на себя – минимум.

    *Визуализация: спала.

    [Ответить]

  10. Добрый день!

    Я немного отстала от марафаона.

    Мы приобрели котенка на прошлой неделе. Впервые в жизни — как им заниматься даже не знаем, как бы ни было смешно, но мы реально не знаем, что это за зверек, все плюсы и минусы)) Более того, нам достался совсем малыш — 40 дней ему и он еще на мамкином молоке был. В общем 5 дней я хожу без сна и отдыха — то он мяукает (плачет?), то он плохо ест, то глазки текут, то еще чего-то... В общем пришлось все свои марафонский пыл поумерить и заняться им. Ну вот сейчас вроде получше — возвращаюсь по-тихоньку в свой график)))

    За это время приучила его к молоку Айналайын, а со вчерашнего дня даже к детскому цыплячему пюре (пару ложек) и творожку)), также приучила к лотку (ходить в туалет), терпеть когда стригу ногти, терпеть, когда капаю в глазки, играть не кусая людей))), спать одному в комнате в своей лежанке. Я думала что этому всему можно только за месяцы научить, но оказалось что намного быстрее или он у нас очень смышленный:)))

    Ну в общем все это время мне пришлось ночами вставать по 4-5 раз, отсыпаться днем, носиться по городу в поисках именно «того» наполнителя))), лежанки и пр., завоевывать доверие этого трусишки, приспосабливать квартиру под него (перекрытие углублений, поднятие проводов и пр) ну и т.п.

    И вот теперь аааалилуууйаааа, сегодня спокойно села с чашкой чая, поставила себе фильм и наслаждалась не задумываясь, что он будет бояться чего-то, кого-то (звуков соседей и пр.), что он наделает где-нибудь в комнате, что он захочет внепланово поесть, что он залезет куда-нибудь глубоко и далеко. Потом поспала и вспомнила про него через 4 часа, когда пора было кормить. И все было как при мне — лоток был использован по назначению, плошки пусты, игрушки раскиданы, а он спал в своей лежанке!!! УУУУУРРРРРАААА!!!

    Короче возвращаюсь в марафон, правда я устала неимоверно — но постараюсь быстро войти в строй. Неделю не визуализировала... английским не занималась...эхххх...держите меня семеро — хочу опять — летать!! Хоть не идеально было, но мне так нравилось!!

    Да, сорри что не по теме. Хотела просто показать, что и у меня срывы бывают, я далеко неидеальная :-D , чтож...бум ваять из себя человека ;)

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Отличный пересказ достижений! МОЛОДЕЦ! Вот всем советую (кто замедляется в марафоне) так делать. Просто выложить свои мысли, не надо оправданий. Просто рассказ. Мы же все живые, все неидеальны. У всех пропуски. Но чтобы идти дальше, важно отчитаться :) А там уже намного проще все :)

    [Ответить]

    Dina Reply:

    Спасибо-спасибо :-* *PARDON* :-x :-[ ;) =)

    [Ответить]

  11. Всем привет!

    У нас новоселье, видимо бесконечное. :-D И как же потом лень, именно лень, закинуть отчёт на сайт. Но ничего, опять набираем обороты =)

    _________________________________

    22.11.2013 Пятница (день № 67)

    ***Мысли за день: Решила заметь одну цель, она исполнена, а хочется большего =)

    А сегодня мы собирали огромный зеркальный шкаф! Ещё одна мечта! Попросила брата придти помочь, он с удовольствием пришёл! Мои мужчины самые лучшие и сытые! :-D

    ***Благодарность: Спасибо брату, что с радостью согласился помочь. Спасибо моим мужчинам, что быстро собрали шкаф. Спасибо мне, что всегда могу накормить голодных мужчин =)

    ***Визуализация: У нас была реализация, вместо визуализации :-D

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Ничего. Стараюсь держаться правильного питания, но из-за новоселья это очень тяжело. Дневник питания забросила.

    2. Накачать в совершенстве мышцы влагалища

    — Ничего.

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела.

    — Самая актуальная цель. Собрали зеркальные шкафы в спальне и в прихожей. Повесили зеркальный шкафчик в ванне. Кругом зеркала. Мечта ;)

    4. Чистый дом

    — Очень чистый дом :) Пол помыт 2 раза. До сборки мебели и после :-D

    5. Люблю себя и балую

    —Испекла мужчинам шарлотку и побаловала себя кусочком. :-[ Вкусная радость =) А ещё мне доставили шикарное покрывало на нашу огромную кровать *YAHOO*

    _________________________________

    23.11.2013 Суббота (день № 68)

    ***Мысли за день: Сегодня придут мамочка и бабушка, так что у нас готовность №1 :-D

    Днём отпустила Игоря встречаться с друзьями, а я пока пообщаюсь с мамочкой и бабушкой =)

    А в 9 вечера позвала к нам друзей, Игорь вернулся домой и его ждал сюрприз ;) Он сказал, что я идеальная *DANCE*

    ***Благодарность: Спасибо мамочке и бабушке, что восхищаются нашим гнёздышком. Спасибо мамочке, что помогла приготовить пирожки с вишней. Спасибо друзьям, что приехали. Спасибо Игорю за то, что он есть.

    ***Визуализация: Ничего. Легли очень поздно и сразу уснули.

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Ничего.

    2. Накачать в совершенстве мышцы влагалища

    — Ничего.

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела.

    — Повесили на кухню картину с нами, повесили полочку в туалете.

    4. Чистый дом

    — Кругом чистота и радость

    5. Люблю себя и балую

    — Пирожки с вишней. Праздник живота :-D Утром была у своего любимого косметолога, плюс купила натуральные шампуни, так что и у волос праздник =)

    _________________________________

    24.11.2013 Воскресенье (день № 69)

    ***Мысли за день: Неожиданно мне вернулись деньги, которые я давала в долг. Вернулись очень вовремя . Теперь у нас будет большая плазма =)

    Сегодня день матери. С чем я и поздравляю всех мамочек!

    ***Благодарность: Спасибо мамочке за всё.

    ***Визуализация: Мечты-мечты...

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Купила весы на кухню! Правильному питанию быть!

    2. Накачать в совершенстве мышцы влагалища

    — Даже вспомнила про эту цель сегодня. Очень удивилась :-D тренировка была.

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела и делать бессмысленные вещи

    — Ходили в магазин, выбирали будущий телевизор. Заодно купили классный чайник и весы на кухню.

    4. Чистый дом

    — Посудомойка это счастье!!! Мы думали будем её редко использовать, пока детей нет, но у нас столько гостей, что без неё было бы очень тяжко. Надоело мыть пол тряпкой, хочу моющий пылесос, а он стоит от 20 т.р. =-O Золотом моет видимо.

    5. Люблю себя и балую

    — Купила оранжевую прихватку! :-D Я очень люблю оранжевый цвет и моему счастью нет придела!!!

    Подарила мамочке огромный букет разноцветных роз... Я так люблю дарить подарки, улыбка до ушей O=)

    [Ответить]

  12. 22.11.13 (День 67)

    Мысли за день: Читаю книгу Козлова «Как делать семью». Надо бы распечатать и перечитывать периодически

    Упражнение благодарность: спасибо моему шефу за то, что он добрый и не ругается, когда я опаздываю)

    Упражнение визуализация: забыла

    1) Подъем в хорошем настроении, ранний настрой на позитив

    Чего то мне не хватает для утреннего настроя на позитив, музыки что ли…

    2) Накачать пресс (талия-65 см).

    ничего

    3) Любовь к себе

    Сделала себе маникюр

    4) Допол. заработок от профессионального макияжа

    ничего

    5)Довольная и благодарная Я

    Я довольна и благодарна

    23.11.13 (День 68)

    Мысли за день: сегодня у меня сватовство, столько переживаний, подготовка утомляет, хотя многие вещи сделали родители и родственники, все таки традиции и все такое это все для родителей, мы с любимым вполне могли обойтись и без этого

    Упражнение благодарность: спасибо моим родным за их терпение, помощь, за то, что они поддерживают меня во всем

    Упражнение визуализация: забыла

    1) Подъем в хорошем настроении, ранний настрой на позитив

    Встала в 7 утра, в такой день и без будильника встанешь)

    2) Накачать пресс (талия-65 см).

    Ну конечно же было не до пресса)

    3) Любовь к себе

    В этот все было для меня, с утра подготовка и нервы), а после обеда заставила себя расслабиться и получать удовольствие

    4) Допол. заработок от профессионального макияжа

    Накрасила маму, сестру в этот день, всем вроде понравилось

    5)Довольная и благодарная Я

    Некоторые вещи меня расстраивали, но в целом, все прошло хорошо, надо закрывать глаза на негативные моменты либо стирать их из памяти, они все равно будут, главное изменить свое отношение к этому

    24.11.13 (День 69)

    Мысли за день: ну вот сегодня я невестка, мою посуду, убираюсь и все такое

    Упражнение благодарность: спасибо моим новым родственникам, что не грузят меня по полной)

    Упражнение визуализация: забыла

    1) Подъем в хорошем настроении, ранний настрой на позитив

    Встала не в очень хорошем настроении, так как не выспалась, настроиться на позитив не удалось

    2) Накачать пресс (талия-65 см).

    ничего

    3) Любовь к себе

    Давала себе время на короткий перерыв между мытьем посуды, наливанием чая, и уборки

    4) Допол. заработок от профессионального макияжа

    ничего

    5)Довольная и благодарная Я

    Временами я довольна и благодарна, но не всегда это удается

    [Ответить]

  13. 22.11.2013 Пт, день 67

    Мысли за день: вот и пятница!

    Благодарности: ничего.

    Визуализация: визуализировала.

    1.       Подготовиться к экзамену Майкрософт

    Ничего.

    2.       Сбросить вес на 4 кг к новому году

    Зарядка, 0,5 литра воды. Ходила пешком около 1 км.

    3.       Вышить к Новому году начатую картину

    Вышивала. Так приятно смотреть, как картина заполняется крестиками.

    4.       В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    7:00. Проспала опять, в третий раз за последние 10 дней! Надо что-то делать.

    5.       Любить и баловать себя

    Ходили в кино, надевала юбку.

     

    23.11.2013 Сб, день 68

    Мысли за день: снова проспали полдня :(

    Благодарности: ничего.

    Визуализация: визуализирую.

    1.       Подготовиться к экзамену Майкрософт

    Ничего.

    2.       Сбросить вес на 4 кг к новому году

    0,5 литра воды.

    3.       Вышить к Новому году начатую картину

    Вышивала.

    4.       В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    12:00.

    5.       Любить и баловать себя

    Ходили по магазинам, искала себе платье на Новый год.

     

    24.11.2013 Вс, день 69

    Мысли за день: была у родителей, там немного нянчилась с племянником :)

    Благодарности: ничего.

    Визуализация: визуализировала.

    1.       Подготовиться к экзамену Майкрософт

    Ничего.

    2.       Сбросить вес на 4 кг к новому году

    Зарядка, прошла пешком около 2 км.

    3.       Вышить к Новому году начатую картину

    Вышивала немного.

    4.       В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    9:00.

    5.       Любить и баловать себя

    Ничего. 

    [Ответить]

  14. Привет всем!

    наверное лучше поздно, чем никогда)

    Никак не могла заставить себя писать в эти дни, просто не шло... Хотя все цели в голове... никуда от них не деться)

    22.11.2013 Пятница (день №67).

    Мысли за день.

    Ничего не записывала и не могу вспомнить, что делала)))

    23.11.2013 Суббота (день №68).

    Мысли за день. Не выспалась совсем, подруга дала почитать книжку, читала допоздна, оказалась такой интересной и захватывающей, что невозможно было оторваться)

    Упражнение «благодарность» Упражнение «визуализация» не делаю…

    1. Здоровый образ жизни

    Пешком шла на массаж, по морозу) потом пришла домой и уснула)

    2. Обучение английскому языку

    ничего

    3. #люблю и балую себя

    ничего

    4. Позитивный образ жизни и мысли

    Веселый вечер! Была моделью для образа макияжа в свободном стиле) Синие брови) Оранжевые волосы! Это нечто! *WASSUP*

    5. Чистота и порядок в доме

    ничего

    24.11.2013 Воскресенье (день №69).

    Мысли за день. Никаких мыслей) День релакса

    Упражнение «благодарность»: Упражнение «визуализация» ничего

    1. Здоровый образ жизни

    Массаж

    2. Обучение английскому языку

    ничего

    3. #люблю и балую себя

    4. Позитивный образ жизни и мысли

    Достала коллег вечером, не могла подключиться к рабочему месту) Хотя в итоге так и не сделала, что хотела) *CRAZY*

    5. Чистота и порядок в доме

    Уборка дома

    Ссылка на сайт :

    vk.com/id369741

    [Ответить]

  15. 22/11/13 пятница! Сегодня я пишу заявление на отпуск!!!!Всё, я уже отдыхаю, мысли о маникюре и других няшках…...

    Цель 1: Увеличение продаж.

    только необходимые действия, доверенности, отгрузки… пара звонков, что бы совесть не мучила. Я готовлюсь отдыхать!

    Цель 2: Повышение образования

    ничего

    Цель 3: Планирование

    ничего

    Цель 4: Нормализация отношений

    ничего

    Цель 5: Долгострои.

    ничего

    [Ответить]

Оставить ответ