100 дней до НГ: отчет №35

размещено в: 100 дней до Нового Года 2013 | 19 комментариев

Совсем скоро нас ждет окончание марафона.
Плавно и уже очень быстро мы приближаемся к целям. Постепенно пропадает то властное ощущение, что мы можем контролировать скорость марафона. Уже не можем. И так всегда. Не только сейчас. Мы вообще мало можем повлиять на скорость течения жизни. НО! Мы можем изменить глубину, наполнить жизнь смыслом, отделяя главное от второстепенного. И марафон в этом помогает!

Для победителей вчера придумала подарок! Его можно будет потрогать руками!
Пока выбираю из тех, кто пишет отчеты. Возможно, победителей будет несколько!
Если вернетесь в марафон, то сможете рассчитывать на победу!
А пока возвращаюсь в наши суровые будни...

Мы все ставили для себя цели, чтобы помнить о них.
И непременно двигаться вперед. Все марафонцы. И я в том числе :)

Но важным моментом для меня были цели, которые важны будут каждому!
Такие, чтобы и задания в марафоне были глубокими, практичными.
Чтобы заставляли задумываться о своей жизни в целом.
И о времени, которое нам дается для исполнения наших желаний.

А жизнь ведь и не такая длинная, как нам кажется в детстве.
Сначала мы ее торопим, а потом не можем угнаться...
И неизменно назревает вопрос «как найти свое предназначение»?

Обычно этот вопрос всплывает в ходе тренинга по тайм-менеджменту.
И это логично. Мы тратим время и постепенно понимаем, что не туда.
А куда мы хотим его тратить, на что? Так, чтобы в удовольствие.
И ведь оплата этих трат тоже имеет значение...

Сначала я получила письмо от одной девушки из марафона.
Цели стоят, но движения нет. И вот оно озарение! Я не хочу делать то, что надо.
Я хочу дышать полной грудью, с удовольствием вставать по утрам, встречать новый день и новые возможности. В конце концов, хочется не просто РАБотать, а творить на благо! Делать что-то значимое и нужное для людей. Все мы существа социальные. И не можем без этого. Важно не просто прожигать свою жизнь. Хочется создавать!

В комментариях к марафонским статьям добавились еще мнения на этот счет.
Оказывается, тема актуальная! А я и не знала... Хотя тренинг такой был мною задуман.
В связи с этим у меня к читателям 2 вопроса:

1. Нужен ли вам тренинг по поиску призвания?

2. Согласны ли вы на его нечеткие сроки? Сейчас объясню. В период проведения марафона девочки у меня выпросили тренинг «Я — идеальная жена». Сразу скажу, для меня это накладно. И я стала отставать с отчетами. И в тренинге запаздываю с заданиями. Никого из девочек на тренинге это не напрягает. Даже наоборот. Есть больше времени подумать. Вот и вопрос: согласны ли вы, если тренинг начнется, но график будет плавным? Я могу его начать, но не могу точно сказать о сроках окончания.

Если вам нужен такой тренинг и на оба вопроса вы готовы сказать «ДА»,
в комментариях к этой статье дайте мне знать об этом! :)

А пока хочется познакомить вас с удивительной притчей.
Она очень созвучна нашему марафону. И вообще процессу саморазвития.

ПРИТЧА.

Жил-был в деревне старый человек.
Он был очень беден, но даже короли завидовали ему, потому что у него был прекрасный белый конь. Ему предлагали за коня баснословные деньги, но старик говорил: «Этот конь для меня не конь, а личность. Как можно продать личность, друга?»

притча о белом конеЧеловек был беден, но никогда не соглашался продать коня.
Однажды утром он не обнаружил коня в стойле.
Собралась вся деревня и все осудили старика:

«Ты — глупый старик, — говорили ему.
Мы знали, что когда-нибудь коня украдут. Уж лучше бы ты его продал. Что за невезение!»

Старик сказал: «Я не знаю всей истории. Я не знаю, ушел ли он, или его увели.
Есть факт, все остальное — суждение. Является это невезением или благословением,
я не знаю, потому что все это только часть. Кто знает, что последует за этим?»

Люди засмеялись. Они всегда знали, что он немного ненормальный.
Но спустя пятнадцать дней конь неожиданно вернулся, мало того, он привел с собой четырех жеребят.

Люди снова собрались и сказали:
«Ты был прав, старик, это не было невезением, это — благо».

И опять старик сказал: «Я не знаю всей истории. Знаю только, что коня не было, потом он вернулся. Кто знает, благословение это или нет? Вы прочли единственное слово в предложении — как вы можете судить о целой книге?»

Но люди все равно решили, что он не прав, ведь коней стало больше! У старика был единственный сын. Он начал объезжать жеребят и спустя неделю упал и сломал ногу.

Люди сказали: «Вот ведь невезение! Твой единственный сын лишился возможности ходить, а ведь он был тебе единственной поддержкой! Уж лучше бы ты тогда продал коня, были бы хоть деньги».

И в который раз старик ответил им: «Вы одержимы суждением, не заходите так далеко.
Я только знаю, что сын упал и сломал ногу. Никто не знает, невезение это или благословение».

Так случилось, что через несколько недель в стране разгорелась война, и всю молодежь забрали в армию. Только сын старика остался, потому что был покалечен. Все жители плакали, потому что сражения были проиграны и большинство молодежи погибло.

Люди пришли к старику и сказали ему: «Ты был прав, это оказалось благом.
Может быть, твой сын и покалечен, но он с тобой, наши сыновья ушли навсегда».

И снова старик сказал: «Вы продолжаете судить. Я не знаю всей истории, и никто не знает. Суждение означает застывшее состояние ума. Не судите, иначе вы никогда не станете едины с целым».

В действительности путешествие никогда не заканчивается. Одна часть заканчивается, зато другая начинается, одна дверь закрывается, другая — открывается. Вы достигаете вершины, но появляется другая, более высокая. Жизнь есть бесконечное путешествие!

6.12.2013 Пятница (день №81).

Мысли за день: поскорей хочется описать свой второй опыт голодания.
Собираю свои заметки, обрабатываю важные мысли. Скоро выдам статью :)

Упражнение «благодарность»: спасибо за детей! За любимую работу!
За удивительную погоду! За прекрасную спокойную пятницу!
За то, что работа отменилась. И я успела намного больше, чем обычно :)

Упражнение «визуализация»:
Включила еще одну мысль. Теперь «прокручиваю» 2 перед сном :)

Мои 5 целей на марафон:

1. Возвращаю ранние подъемы.

Проснулась в 5. Пошла в туалет. Выхожу, а Белла уже встала с кровати и встречает меня.
Так дело не пойдет. Надо придумать что-то с этим. Мысли есть. Буду пробовать.

2. Любовь к себе.

С отменой работы получилось позволить себе завтрак в кафе.
Были мысли по поводу траты денег... Жалко... И вроде как нельзя...
Мужу зарплату задерживают что-то. А мои запасы тоже не вечны.
Но ведь любить и баловать себя надо учиться! Учусь! :)

В первую очередь все МАМЫ должны усвоить — последние деньги надо тратить НА СЕБЯ!
И с огромной радостью в глазах! Это сразу окупается! И деньги чувствуют, что с ними не боятся обращаться. Вновь и вновь приходят в самый нужный момент :)

чашка капучино
Тому, кто голодал 5 дней, можно ВСЁ!

После кафе была коррекция. Попросила наклеить на ногти новогоднее настроение.
Каждый год в зимние месяцы с удовольствием гляжу на этих мишек и снеговиков!

новогоднее настроение на ногтях

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».

Наконец выбросила джинсы. 6 пар. Ездили с нами вместе с переездами уже давно.
С трудом учусь расставаться с тем, на что точно не будет времени. Складировала их.
Думала, что когда-нибудь сошью из этой прочной ткани что-нибудь.
Но мысли расплывчатые, да и прошло уже 4 года. Куда это годится?
Борюсь со своими внутренними «жалко и пригодится» :) Получается, но не всегда...

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Вечером после садика много времени было, чтобы побыть вдвоем.
Сейчас у нас почти все разговоры про Деда Мороза и подарки.
Письмо уже давно отправлено. Обсуждение будет до самого НГ :)

елка во дворе садика

Белла.
Утром отвезли к бабушке. Она вечером пожаловалась, что Белла плохо ела.
Именно завтрак. Рассказала бабушке, что зубы лезут. Поэтому сейчас так...

5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Ничего. Забыла мужу напомнить...

..........................

7.12.2013 Суббота (день №82).

Мысли за день: утром с трудом нашла телефон фотографа.
Но потом нашла и обрадовалась! После обеда была фотосессия.
А вечером уговорила мужа не домой возвращаться, а заехать в кафе :)

детская фотосъемка в Алматы

Упражнение «благодарность»: спасибо Юле за телефон! Так выручила!
Я уже думала, что фотосессия не состоится... А я так готовилась, продумывала образы.

Спасибо ученикам, которые не только развивают память, но и на новые мысли меня наталкивают! Закончился первый курс по развитию памяти. Решили разделить учеников. теперь путь будет у каждого свой. Все-таки, скорость обработки информации у них разная. Камилла в 9ом классе, а Сакен уже в 11ом. Ему хочется успеть гораздо больше!

сертификат: курс развитие памяти и внимания в Алматы

Упражнение «визуализация»:
Делаю всегда. И с удовольствием! Держу в фокусе сразу 2 мысли.

Мои 5 целей на марафон:

1. Возвращаю ранние подъемы.

В выходные трудно вылезать из теплой кроватки.
Надо бы уже надевать пижаму с длинным рукавом. И будет проще :)

2. Любовь к себе.

Уговорила мужа поехать в кафе. Да, приходилось бегать за Беллой...
Но мы все равно отдохнули, сменили обстановку. И были вместе :)

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».

Выбросила 2 вещички из разряда «жалко и пригодится» :)

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Удивила меня старшая. Так брови хмурит перед фотографом.
Дома она другая. Спокойная, веселая, фотогеничная :)
А на съемке напомнила меня в детстве. Ну не принято было фотографироваться.
Улыбаться нас вообще никто не учил... А вот в кафе она расцвела!
Впредь буду думать заранее не только над одеждой, но и раскрепощением детей.

семья в кафе

Белла.
Младшая вела себя на съемке, как ураган. Это было предсказуемо!
Очень надеюсь, что фотографу (кстати, очень милая девушка) удалось поймать!
Хочется выложить наши фотографии отдельной статьей.
Это летопись семьи. И профессиональные снимки просто обязаны быть у каждого!

вкусная, семейная суббота

5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Ничего..........................

..........................

8.12.2013 Воскресенье (день №83).

Мысли за день: как же быстро время летит. Алиса уже такая взрослая.
Рассуждает по-взрослому. С ней спокойно можно договориться. Понимает.
Знаю, что и с Беллой это придет. Но хочется замедлить время.
Наслаждаться каждой минуткой! Вместе хохотать, играть, готовить, спать :)

мама с Алисой летом
Алисе 3 года. Лето 2010го...

Упражнение «благодарность»: спасибо за семью, что у меня есть!
Я знаю, что это результат усилий. Моих, мужа, детей... Но моих прежде всего.
Благодарю, что у меня есть силы и знания, чтобы быть хорошей Мамой :)
Чтобы быть женой и волшебницей для мужа! Чтобы сохранять тепло в семье!

Упражнение «визуализация»:
Как обычно. С этим вообще проблем нет :)

Мои 5 целей на марафон:

1. Возвращаю ранние подъемы.

Придумала вроде выход, чтобы Белла снова засыпала.
Попросила мужа купить. Пока забывает :) Ну, я уже привыкла :)

2. Любовь к себе.

На вечер была назначена встреча с давней подругой.
Дочка у подруги всего на 4 месяца младше Алисы.
Я хотела отдохнуть. 6-тилетние девочки могут играть одни, чтобы мамы болтали.
Поэтому Беллу я оставила мужу. И это был реальный отдых :)

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».

Ничего...

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
С утра ждала поездку к Агате. Успели почитать до стр. 60 книжку.
Дождалась :) С обеда до позднего вечера были в гостях с ней.

Алиса и Агата

Белла.
Осталась с папой на весь день. Он ее и укладывал. Первый раз легко.
А во второй с трудом. Уснула только в 8 вечера. И проспала до утра :)

5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Напомнила. Попросил позвонить ему на работу в понедельник :)
Опять и снова. Ну, что ж! Такова моя работа :)

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

19 ответов

  1. Привет! Фотосессия это так здорово! А я вот стесняюсь( Вы такие молодцы, что делаете это!

    06.12.2013 Пт, день 81

    Мысли за день: достала свой дневник. Последняя запись с апреля 2011 года. За это время столько всего случилось! Столько хорошего — замужество, совместные отпуска с мужем, повышения на работе, покупка велосипеда! Захотелось записать всё это в дневник. Весь день писала, и столько ещё нужно написать.

    Благодарности: спасибо любимому мужу, что три дня ковырялся с моим компьютером и всё таки починил его :-*.

    Визуализация: да.

    1. Подготовиться к Новому году

    Достала из коробки с новогодними игрушками украшения, купила немного новых. Украсила окна и зеркала, на ручки дверей повесила дедов морозов  Муж вернулся с работы и радостно бегал по квартире, пытаясь найти, что и где я ещё украсила, так здорово :)

    2. Вести здоровый образ жизни

    Сделала зарядку. Выпила 0,6 л воды.

    3. Вышить к Новому году начатую картину

    Вышивала немного.

    4. В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    Встала в 6:45.

    5. Любить и баловать себя

    Заказала в интернете себе новые часы и свитер.

    07.12.2013 Сб, день 82

    Мысли за день: выполнила одно дело из списка отложенных, оно же одно из желаний! Продолжаю писать в дневник.

    Благодарности: нет.

    Визуализация: да.

    1. Подготовиться к Новому году

    Решили, что на Новый год пригласим в гости близких родственников. Пригласили моих родителей и мою сестру с ее парнем. Родители пока сомневаются, сестра обещала помочь уговорить их :) Родители мужа скорей всего согласятся, завтра идем к ним в гости, тогда и пригласим.

    2. Вести здоровый образ жизни

    Прошла пешком 4 км.

    3. Вышить к Новому году начатую картину

    Вышивала совсем мало.

    4. В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    11:00.

    5. Любить и баловать себя

    Сделала маску для лица.

    08.12.2013 Вс, день 83

    Мысли за день: так забавно перечитывать свой дневник, такое чувство, что его писал кто-то другой

    Благодарности: нет.

    Визуализация: нет.

    1. Подготовиться к Новому году

    Сегодня ходили к родителям мужа, как и ожидала, они с радостью согласились встретить Новый год у нас. Мама сразу начала перечислять, что она приготовит и принесет с собой – у нас будет домашняя колбаса :)

    Купили чая в красивых упаковках на подарки. Обычно мы их покупаем попозже, и в магазине в это время толпы людей ходят. А сегодня, в выходной между прочим, людей почти и не было.

    2. Вести здоровый образ жизни

    Сделала зарядку. Прошла 4,5 км пешком.

    3. Вышить к Новому году начатую картину

    Ничего.

    4. В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    9:00.

    5. Любить и баловать себя

    Посмотрели с мужем первую серию фильма Чародеи для новогоднего настроения, завтра досмотрим вторую :)

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Было время, когда и я стеснялась. И восхищалась чужими фотографиями. А теперь стало очевидно. Фотографии — это память! Дети так быстро растут! Да и взрослые меняются. Окружать себя красотой (профессиональные снимки) для меня жизненно необходимо :) Поэтому учусь 2 раза в год находить время и деньги на это мероприятие! Подключайся и ты :)

    [Ответить]

  2. У меня отчётик скромный.

    9/12/13 отпуск быстро пролетел, сегодня на работу. Очень охота поработать. Сегодня начинаю 3-ий курс иголок. Уже вижу явные результаты. Позвоночник выравнивается, уходят поясничные боли, плоскостопие тоже покидает меня и слава Богу, грудь не болела перед месячными — это самое заметное

    Цель 1: Увеличение продаж.

    Сбор информации о продажах за время моего отсутсвия. Конфликт, который уладили обменом. Потеря 50% продаж от одного клиента. Получила остатки зарплаты. Наконец-то моя сумма на руки достигла желаемого минимума. Только это всё равно не заметно, выбирается авансами.

    Цель 2: Повышение образования.

    в отпуске была колосальная тренировка общения на английском. Я была рада своим результатам. Меняла комнату в отеле детям, покупала лекарства от аллергии в аптеке, торговалась на пляже. Общалась с местными. Правда с начала был шок от их произношения, я их вообще не понимала. Но потом слух попривык и я начала вычленять слова из их пения. =)

    Цель 3: Планирование

    пригодилось и в отпуске, мы грамотно распределили экскурсии, купания-загорания и походы по магазинам. Успели всё.

    Сегодня созвонилась с врачом и отправила мужа за справками для наших прогульщиков

    Цель 4: Нормализация отношений

    Даже не знаю, и да и нет. Удалось поговорить по душам с мужем, но это больше к тренингу «Идеальная жена», нового ничего не узнала, но сдвиги есть. Много спорили, дети вносили напряжение, надо было думать чем их занять, накормить….Решили ездить без них дешевле и спокойней. Я ожидала больше от этого отпуска. А больше получила по приезду домой...было много объятий и признаний в любви...

    Дети стали более самостоятельней и ответственней.Сын научился хорошо плавать, и нырять прошли все наши бесконечные сопли, надеюсь навсегда. На морях мы отмечали наши дни рождения с мужем. Дитёныши нарисовали нам открытки и вёз их сын под майкой на пузе. =) Заметила я это только по прилёту, что у него там что-то торчит. Как же это приятно, они ведь подумали об этом заранее, сделали и ещё тайно везли. *THUMBS UP* По приезду выяснили заданные уроки и выходные мы посвятили догонке программы. Дочуша вредничала, но я работала вместе с ней. В итоге: биология и история и математика с дочей без хвостов. Английский с сыном.

    Цель 5: Долгострои.

    долгострои отдыхали =)

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Не знаю, как ты, а я вижу большой прогресс! :)

    Даже по всем направлениям!

    [Ответить]

  3. Всем привет!

    Маша — мой ответ ДА на твои два вопроса в статье к этому отчету.

    Отчет за 6,7 и 8 декабря.

    6/12/2013 День 81

    Мысли за день — нет слаще слова для работающей в офисе братии как пятница. . правда, омрачило то, что надо зуб удалять...стало боязно...

    визуализация — немного помечтала.

    Благодарности за то что все живы и здоровы. За то что удалось попасть к стоматологу.

    Мои пять целей на марафон

    1.система флай дома и подготовка к НГ

    практически ничего, только кухня.

    2.2-3 раза в неделю уделять внимание дочке и сыну по отдельности, повтор стишков

    3.2-3 раза в неделю ходить в зал для занятий по методу Бубновского(для укрепления позвоночника)

    не ходила.

    4. похудеть к НГ на 5-7 кг.

    только вода на голодный желудок и в течение дня. 5.ежедневно читать тексты (книги, газеты, новости, интернет) на английском языке, улучшать навыки разговорного английского

    читка рабочей почты, участие в телеконференции (удалось вставить пару предложений на английском. хоть такая практика)

    7/12/2013 День 82

    Мысли за день — сходила к дантисту-хирургу, удалили зуб, весь день провалялась, отходила от укола и боли.

    визуализация — не делала.

    Благодарность: за семью, за деток, за себя здоровую.за то что зуб удалился без осложнений. спасибо доктору!

    Мои 5 целей на марафон

    1.система флай дома и подготовка к НГ.

    ничего.

    2. 2-3 раза уделять внимание дочке и сыну по отдельности.

    Совместные игры, обнимашки. с дочей повтор английского.

    3.2-3 раза в неделю ходить в зал для занятий по методу Бубновского(для укрепления позвоночника)

    не ходила.

    4. похудеть к НГ на 5-7 кг.

    вода с утра на голодный желудок и в течение дня совсем немного.

    5.ежедневно читать тексты (книги, газеты, новости, интернет) на английском языке, улучшать навыки разговорного английского

    ничего.

    8/12/2013 День 83

    Мысли за день — ура, с зубом все в порядке. записалась в парикмахерскую. надеюсь что мастер понравится, иду к нему впервые.

    визуализация — почти получилось.

    Благодарность: за всех своих родственников, родных и близких.

    Мои 5 целей на марафон

    1.система флай дома и подготовка к НГ.

    ударная уборка всей квартиры. спасибо мужу что пропылесосил все, я помыла полы и протерла пыль. навела порядок в цветах, размусорила пару горшочков, что не подлежат реаниминированию.

    2. 2-3 раза уделять внимание дочке и сыну по отдельности.

    с дочей повтор английского.

    3.2-3 раза в неделю ходить в зал для занятий по методу Бубновского(для укрепления позвоночника)

    не ходила.

    4. похудеть к НГ на 5-7 кг.

    вода с утра на голодный желудок и в течение дня совсем немного.

    5.ежедневно читать тексты (книги, газеты, новости, интернет) на английском языке, улучшать навыки разговорного английского

    ничего.

    vk.com/id6359231

    [Ответить]

  4. 100 дней до НГ: отчет №35

    #100_дней_до_НГ,

    #марафон_саморазвития_от_Марии_Тислак

    06.12.2013 Пятница (день № 81).

    Мысли за день — Пятница... наступила как-то внезапно(сказались удлиненные выходные)))) а еще- прекрасный мягчайший плед с огромными подсолнухами на голубом фоне!! Просто чуууудо, А еще — мы очень быстро прогулялись с малышом — все-таки облегченная коляска — это прежде всего — моя независимость

    Благодарность — За погоду!! Я-то понимаю что это ожидание зимы и плюс 12 — не вечно, так что — радуюсь теплым денькам!!

    Визуализация — ААААхххх!!!

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — гуляла, общалась с сестрой, себе пару подарочков)).

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! Ага!!!!! Принесли план-дизайн Новой кухни, мы согласовали пару деталей, и ( вот уж мужчины!!! — пробуют объяснить Мне как Мне будет удобно!!!!!) — Да я уже десять раз прожила пару жизней на новой кухне и уж точно знаю, как будет удобно именно МНЕ!!!) — оплатили половину стоимости и...ждем до 20 (вернее — раньше, а это — крайний срок)))

    3. Зубы у себя и полусреднего ребенка — ничего!

    4. Фотоаппарат — ничего

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — кухня

    07.12.2013 Суббота (день № 82).

    Мысли за день — да хороший, мрачный (за окном)))) — день. А вечером...плохо мне было вечером.

    Благодарность — ничего

    Визуализация- ничего.

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — ничего.

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! ничего, кроме... Новой скатерти!!!!)))

    3. Зубы у себя и полусреднего ребенка — ничего

    4. Фотоаппарат — ничего

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — ничего

    08.12.2013 Воскресенье (день № 83).

    Мысли за день — Погода была чудесная, а вот я была полдня злой ведьмой для мужа ( ну, вот надо же высказываться, даже если... — да просто — НАДО!!).

    Благодарность — благодарю среднего сына за помощь! И мужа — за терпение!!!!!

    Визуализация- ничего.

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — я себя жалела)))))

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! позвонили, что сервиз поступил — завтра мне его привезут......

    3. Зубы у себя и полусреднего ребенка — ничего

    4. Фотоаппарат — ничего

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — прихожая, часть кухни и ванны

    vk.com/iris2007

    [Ответить]

  5. Маша, я отвечаю «ДА» на оба вопросы — тренинг нужен, и не четкие сроки — тоже... Так даже удобнее, будет время определиться и подумать =)

    Отличная притча, спасибо, есть о чем задуматься!

    [Ответить]

  6. Всем привет! =)

    Мой отчет:

    Пятница 06.12.2013 – День 81

    Мысли за день: Обожаю пятницу!!!!!! Отличный день, отличное настроение ))

    Упражнение «Благодарность»: Благодарю мир за все, что у меня есть!!!

    Упражнение «визуализация»: мечтаю

    Задание №10: доброе дело… какое? Пока только уступаю дорогу другим водителям

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь — сделано

    2. Вышивка денежного дерева – вышила 3 ниточки

    3. Любовь к себе – аффирмация с утра, отличное настроение

    4. Занятия с дочей — обнимашки –целовашки, чтение книги на ночь

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?»– ничего, что-то не идет у меня процесс

    Суббота 07.12.2013 – День 82

    Мысли за день: Хороший продуктивный день

    Упражнение «Благодарность»: Спасибо за то, что я живу, за все то, что у меня есть здесь и сейчас.

    Упражнение «визуализация»: мечтаю…

    Задание №9: одно отложенное дело сделала – забрала паспорт в ЦОНе

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь — сделано

    2. Вышивка денежного дерева –вышивала

    3. Любовь к себе – Ездила к парикмахеру, стрижка, укладка – красота!!!!

    4. Занятия с дочей — гуляли с дочей, читали книги, рисовали, собирали паззлы, чтение книги на ночь

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер ««Продолжаем общаться с ребенком.Так?»–ничего

    Воскресенье 08.12.2013 – День 83

    Мысли за день: Выспаться не совсем получилось, но получилось сделать кучу задуманных дел. Только вот доча опять кашляет, температурит – грустно (( Но мы с ней оптимисты!! Все будет хорошо!!!

    Упражнение «Благодарность»: Благодарю мир за все, что у меня есть!

    Упражнение «визуализация»: мечтаю

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь – ничего, забыла

    2. Вышивка денежного дерева –ура!!!!!!! Я почти закончила вышивку, остались последние штрихи – и в багетку!!!!

    3. Любовь к себе — масочка из глины, расслабляющая ванна

    4. Занятия с дочей — собирали паззлы, делали домики из конструктора, рисовали

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?»–ничего

    [Ответить]

  7. Приветик всем =)

    Маша мне был бы такой тренинг очень кстати. И я согласна на неопределенные сроки.

    06.12.2013 Пятница (день №81)

    Мысли за день: Немного приболела. Как-то всё грустно. Дела делаются как-то на автопилоте что ли… Надо откапать в себе силы и радость :P

    Упражнение «благодарность»: Благодарю за то, что мои близкие здоровы. Благодарю за маму. Благодарю за детей моих. Благодарю за мужа.

    Упражнение «визуализация»: Визуализирую

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – ничего

    2. Английский – занятие с преподавателем

    3. Разностороннее развитие доченьки – сама захотела почитать себе на ночь

    4. Заняться йогой – занятие йогой

    5. Разобраться со своим внутренним миром – ничего

    07.12.2013 Суббота (день №82)

    Мысли за день: Хороший субботний день в кругу семьи.

    Упражнение «благодарность»: Благодарю за детей. Благодарю маму за позитив. Благодарю за то, что умею ездить за рулем. Благодарю за то, что есть машина. Благодарю хозяйку квартиры за помощь и заботу.

    Упражнение «визуализация»: Визуализирую

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – ничего

    2. Английский – ничего

    3. Разностороннее развитие доченьки – играли все вместе в приставку, в гольф, классно так – всем понравилось!

    4. Заняться йогой – зарядка

    5. Разобраться со своим внутренним миром – ничего

    08.12.2013 Воскресенье (день №83)

    Мысли за день: Великолепно прогулялись по замерзшей речке. Красивый денек – мороз и солнце *THUMBS UP* .

    Упражнение «благодарность»: Благодарю за маму. Благодарю за здоровье. Благодарю за наши возможности.

    Упражнение «визуализация»: Визуализирую, но что-то без энтузиазма :(

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – купили сегодня елочку домой *DANCE*

    2. Английский – ничего

    3. Разностороннее развитие доченьки – гуляли, катались на горках *YAHOO*

    4. Заняться йогой – ничего

    5. Разобраться со своим внутренним миром – ничего

    vk.com/id169415266

    [Ответить]

  8. Ну вот опять я не успеваю отписаться. :( Придется отрывать время от сна, чтобы набрать отчеты в комп. А сейчас пишу, т.к. не знаю удастся-ли потом дойти до компа. Во-первых, пожалуйста расскажи про визуализацию, я так и не поняла как ее делать. Во-вторых, что ты будешь делать с Беллой? Я уже давно заметила, что дети как-то чувствуют, что ты встала и просыпаются раньше, как и я. Это была одна из причин, по которой я бросила ранние подъемы, т.к. толку от них было немного. У тебя только Белла заводная, у меня оба такие, да еще с садиком, с открытием, опять запаздывают и теперь мы вместо декабря пойдем в конце января. И в-последних, на случай если я все-таки не доберусь сегодня до компа, спасибо тебе за отчеты и за марафон, меня очень мотивирует.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    На все твои вопросы отвечу в рассылке. Возможно, даже сегодня успею :) Держись!

    [Ответить]

  9. 6.12.2013 Пятница (день №81).

    Мысли за день: как хорошо, что сегодня пятница!)) Вечером заехали с мужем в багетную мастерскую, забрала оформленную иллюстрацию, которую я выиграла водном из конкурсов, проводимых в инстаграм. Такая красота получилась))) Вторую иллюстрацию, которую девочка-художник вложила мне в конвертик я оформила сама))) Осталось дело за малым, найти мои волшебные крючки, которые очень просто приделать к стене!

    Мои 5 целей на марафон:

    1) Чтение — т.к. я сейчас дома единственная хозяйка, работы по дому значительно прибавилось и на чтение вообще не остается времени(

    2) Разностороннее развитие дочери — учили стих ко дню независимости. Учила ее рассказывать с выражением.

    3) Симорон и визуализация — не симоронится, но визуализируется)

    4) Приятности для себя — бокал вина и несколько выпусков Вечернего Урганта за рукоделием)

    5) Рукоделие — блоки для блокнотов и оформление картинки.

    7.12.2013 Суббота (день №82).

    Мысли за день: утро выходного дня прекрасно! Спала пока не выспалась! Аж до 9 утра)))) насыщенный сегодня день у меня — планов громадье! надо успеть приготовить еду на выходные и на следующую неделю, т.к. по вечерам нет времени на готовку. а еще успеть на маникюр и вечером пойти на встречу выпускников колледжа! С некоторыми не виделись 12 лет!

    1) Чтение — ничего.

    2) Разностороннее развитие дочери — дочь сегодня в папином распоряжении, они гуляли и играли!

    3) Симорон и визуализация — есть

    4) Приятности для себя — маникюр и встреча с одногрупницами

    5) Рукоделие — ничего.

    08.12.2013 Воскресенье (день №83)

    Мысли за день: сегодня я принимаю гостей))) Маму и сестренку) еще в планах готовка (суп сварить) и испечь мой любимый шоколадный тортик!!!! Мама с сестрой пришли, хорошо посидели! ООООчень насыщенные получились выходные! получилось присесть и выдохнуть только в 9 вечера, когда доча была помыта и уложена спать! Глазом не успела моргнуть, выходных как и не было!

    1) Чтение — ничего.

    2) Разностороннее развитие дочери — доча себя сама сегодня занимала, только один раз сходили с папой в магазин.

    3) Симорон и визуализация — есть

    4) Приятности для себя — встреча с мамой и сестрой

    5) Рукоделие — ничего.

    Маша, я бы хотела поучаствовать в новом тренинге, вот только меня терзают сомнения. Призвание конечно это очень хорошо, я двумя руками за то, что бы работа приносила удовольствие и доход. Но по себе знаю, что врятли на данном этапе рискну оставить свою офисную работу, которая приносит стабильный доход, на работу которая будет приносить удовольствие, но значительно меньше денег. Вот что меня напрягает.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    На счет призвания. Ты права, есть такой фактор. Но он только в самом начале пути. Если говорить на моем примере, то сейчас уже и заработок достойный, и удовольствие от хобби. Мне есть, чем поделиться :) Но выбор за тобой :) Я могу лишь рассказать о своем пути, о подводных камнях. И о важных действиях, которые помогут быстрее идти к цели... И о тех, которые не надо делать вообще!

    [Ответить]

    Елена Reply:

    я тоже так думаю) Главное — сделать первый шаг)

    [Ответить]

  10. Маша сначала решила мне нужен такой тренинг, а после поразмыслив, передумала. Я тоже ЗА-2 раза, только сильно нас не расслабляй со сроками, ты же знаешь, дашь слабинку и всё пиши-пропало! *HELP*

    Троекратный ПРИВЕТ самым стойким марафонцам! *YAHOO*

    Пятница, 06.12.2013 года (81 день марафона):

    *Мысли за день: Все в предвкушении выходных, так хочется приятного отдыха.

    Благодарность: Благодарю за относительно спокойный день.

    1. Подготовка к школе – ничего.

    2. Люблю и балую себя – витамины. Яркий маникюр на выходные дни.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – ничего.

    5. Время на себя – минимум.

    *Визуализация: сплю.

    ***********************

    Суббота, 07.12.2013 года (82 день марафона):

    *Мысли за день: Ну почему заболеваешь именно в выходной, всю ночь почки болели, с утра помчалась за лекарствами.

    *Благодарность: Спасибо мужу, что терпит мой несносный характер.

    1. Подготовка к школе – ничего.

    2. Люблю и балую себя – витамины забыла на работе, почечный чай, заваренные листья брусники, состояние я водяной! :-x

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – ничего.

    5. Время на себя – банька в выходной.

    *Визуализация: спала.

    ***********************

    Воскресенье, 08.12.2013 года (83 день марафона):

    *Мысли за день: Давно не видела родственников, был поминальный день, поэтому, понемногу общалась со всеми. Стареют тети, жаль. Скоро и я стареть начну. =-O

    *Благодарность: Обожаю *KISSED* свою сестренку, хорошо, что она у меня есть и порой именно она моя отдушина!

    1. Подготовка к школе – ничего.

    2. Люблю и балую себя – витамины забыла на работе, пила почечный чай. Днем такое клеевое солнышко было, с удовольствием побыла на улице. Вечером маникюр обновила.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – прочитала задание по марафону, решила такое мне не понадобиться. Потихоря привезли елку, нужно не заметно для сына оставить её на балконе.

    5. Время на себя – минимум, крем на лицо на ночь и руки.

    *Визуализация: заснула с сыном.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Я стараюсь быть строгой в тренингах. Очень. То есть, слабину могу дать именно я... Не уложиться со сроками. Пишу, предупреждаю. Но для выполнения заданий я всегда оговариваю последнюю дату приема, выбирая время так, чтобы и задание можно было успеть сделать. И домашние дела не запустить. И по работе, и с детьми, и с мужем. Чтобы успевали и не загоняли себя. Но при этом не расслаблялись :)

    [Ответить]

  11. Привет!

    Машуль, тренинг по поиску призвания очень нужен! =) Там же будут твои волшебные пинки? :-D

    _________________________________

    06.12.2013 Пятница (день № 81)

    ***Мысли за день: День начался с того, что мы проснулись днём! Сегодня день лентяев. Мы не делали вообще ничего =) И это по своему прекрасно! Конечно, на следующий день можно погрустить, что вчера ничего не сделали и тот день не останется в памяти, но с другой стороны память будет. О безделье =)

    ***Благодарность: Спасибо, что есть такие дни. Они нужны.

    ***Визуализация: Нравится мне это упражнение, ловлю кайф =)

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Ничего.

    2. Накачать в совершенстве мышцы влагалища

    — Я говорю этой цели «до свидания». И вернусь к ней, когда будет мотивашка в виде цели «завести ребёнка»

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела

    — Ничего.

    4. Чистый дом

    — Ничего.

    5. Люблю себя и балую

    — Лентяйка, безумно любимая и любящая :-D

    _________________________________

    07.12.2013 Суббота (день № 82)

    ***Мысли за день: Сегодня очень много дел. Рано утром пошла к мамочке, благо живёт она через дом, разбирать вещи перед Новым Годом. А то в квартиру перевезла самое нужное, а вещи, которые жалко так и остались у мамочки =) Итог: 3 огромных мешка.

    А мужчина рано утром поехал на курсы массажа. Я счастлива =) Совсем скоро, меня ждут все виды массажа, но главный — это массаж лица O=)

    ***Благодарность: Спасибо мамочке, что с ней всегда так весело и хорошо. Спасибо мужчине, что ради меня пошел на массаж. Спасибо мне, что с удовольствием разобрала все вещи.

    ***Визуализация: Всё отлично, как обычно =)

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Кто там с субботы обещал вернуться к правильному питанию? :-D Дневник питания не веду, но мысленно контролирую себя.

    2. В слух проговаривать то, что я хочу

    — Новая цель. С одной стороны очень похожа на визуализацию, с другой стороны мысли летают, а слова — это итог желаний.

    Буду разговаривать сама с собой. Главное, чтобы диагноз шизофрения не поставили :-D

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела

    — С этим всё отлично. Разбор шкафа и стола намечался давно =)

    4. Чистый дом

    — Дом чистый... У мамочки :-D Писать «ничего» не хочу, дом ведь чистый :-D

    5. Люблю себя и балую

    — Ухаживала за волосами. А перед сном посмотрели фильм, во время которого я получала массаж ног =)

    _________________________________

    08.12.2013 Воскресенье (день № 83)

    ***Мысли за день: Мужчина рано утром уехал на курсы массажа, а я занялась всем, чем захотела =) И назвала себя «семиделка». Очень удобно заниматься делами с переключением на другие дела (лично мне).

    Днём вернулся мужчина и подарил букет из белых роз. И знаете, что ещё? Он сам их подрезал, чтобы они дольше стояли, т.к. я только что сделала маникюр и лак ещё сох! *THUMBS UP* *BRAVO* А вечером мы пошли в кино. Ми-ми-ми.

    ***Благодарность: Спасибо мне любимой, что я такая интересная и люблю развиваться. Спасибо мужчине за подарки и внимание. *DANCE*

    ***Визуализация: Поздно вернулись домой, но всё равно это упражнение со мной :)

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Мужчина просит жареного мяса... Что не сделаешь ради любимого... Но... Мой желудок это тоже мужчина, и он тоже захотел жареного :-D Ничего.

    2. В слух проговаривать то, что я хочу

    — «Хочу покататься на коньках».

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела

    — Переделала все дела по дому, плюс занялась собой

    4. Чистый дом

    — Чистый пол, чистое и сухое бельё, чистые зеркала, новое постельное белье.

    5. Люблю себя и балую

    — Сделала супер-пупер сложный маникюр =) люблю сама заниматься своими ногтями, но последнее время делала маникюр без изысков, а сегодня оторвалась. ;)

    А ещё мы были в кино, это уже мужчина меня балует.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Волшебные пендели — это мой конек! Будут обязательно :)

    [Ответить]

  12. отчет №35

    Привет марафонцам! Привет Машенька! Отвечаю на оба вопроса- Да =)

    6.12.2013 Пятница (день №81).

    1. Здоровый образ жизни

    Массаж 8)

    2. Подготовка к НГ

    Ничего

    3. #люблю и балую себя

    ничего :(

    4. Позитивный образ жизни и мысли

    Такой активный день был, в столько мест съездили, даже забронировали кафе на корпоратив) одним предновогодним делом меньше! *BRAVO*

    5. Чистота и порядок в доме

    ничего :-x

    7.12.2013 суббота (день №82).

    1. Здоровый образ жизни

    Пью воду!

    2. Подготовка к НГ

    ничего

    3. #люблю и балую себя

    Уснула в 8 вечера)

    4. Позитивный образ жизни и мысли

    Ну и денек! С утра ездила с племяшками за коньками, это целая эпопея, как младшая не уходила из магазина без хоккейной клюшки) потом сидела с ними дома, какие же они шумные и шустрые! За пять минут могут перевернуть весь дом) Потом отмечали с родней день рождение племяшки, так хорошо посидели, пообщались, без суеты)

    5. Чистота и порядок в доме

    ничего *SORRY*

    8.12.2013 воскресенье (день №83).

    1. Здоровый образ жизни

    Отличный день на свежем горном воздухе! [:-}

    2. Подготовка к НГ

    Решили шить игрушки) пока не решили, какие, скачиваю картинки, достала ткани.

    3. #люблю и балую себя

    С утра баловала мужа панкейками, обычно в выходные я сплю до последнего! Вечером читала сказки племяшкам, ела мамин плов :-* )

    4. Позитивный образ жизни и мысли

    Открыли лыжный сезон 2013—2014! Ура! *YAHOO* Спонтанно собрались с друзьями, и так удачно покатались! Я думала, что все забыла, но ничего, ноги помнят лыжные уроки) Еще бы снег выпал, а то до следующих выходных на склоне совсем одни камни останутся) На обратном пути в машине играли в «исторические личности», и сразу дорога домой сократилась вдвое) *DRINK*

    5. Чистота и порядок в доме

    Вечером быстро убрались дома, хотя и не планировали) *THUMBS UP*

    Ссылка на сайт :

    vk.com/id369741

    [Ответить]

Оставить ответ