100 дней до НГ: отчет №39

размещено в: 100 дней до Нового Года 2013 | 13 комментариев

Зимние выходные дни особенные.
Они включают в сердце режим тепла, уюта и нежности.
Хочется подольше валяться в теплой постельке, чаще тискать и целовать детей, вести разговоры с мужем, много смеяться, пить горячий, ароматный и очень вкусный чай, а еще смотреть, как танцуют снежинки. Тепло в декабре — это хорошо. Но снег умеет каким-то волшебным образом наполнить пространство запахами приближающегося Нового Года.

16.12.2013 Понедельник (день №91).

Мысли за день: когда выходных много, важно подойти к ним с умом.
Распланировать дни так, чтобы успеть везде и все (возможное, конечно).
Сам праздник выдался у нас семейным. Да и погода располагала...

день независимости в кз
Не пугайтесь, это сентябрь 2011. Моя командировка в Астану :)

Упражнение «благодарность»:
Благодарю за такое количество выходных дней. Они умиротворяют!
С праздником ВСЕХ КАЗАХСТАНЦЕВ! С днем независимости! Урааааа!

Спасибо за снег и за сказку за окном! И за то, что не очень холодно!
Морозно, свежо! Душа радуется, дышать приятно :)

Упражнение «визуализация»:
Сделано!

Мои 5 целей на марафон:

1. Возвращаю ранние подъемы.
Пробуждение раннее, но не подъем. Не хочу расставаться с крошкой :)
Я специально ставлю будильник на 5 утра, просыпаюсь.
Вижу ее, прижимаюсь, обнимаю и снова засыпаю с улыбкой :) мое ласковое утро

2. Любовь к себе.
Не могу отметить что-то конкретное. Значит НИЧЕГО...

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».
Ничего... Валялись весь день почти... С мужем...

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
А дети играли. Вдвоем. Это так классно, наблюдать за ними :)
Старшая уговорила не заправлять постель. Я согласилась...
Играли в детский сад и дочки-матери. Белла слушается Алису :)

дочки играют в детский садБелла.
Отвечает на вопросы ДА. Идет в постель, когда старшая говорит, что пора спать.
Вот он, тот возраст, когда начинается понимание простых слов и предложений.
Раньше они просто играли. А теперь по-настоящему ВДВОЕМ.
Ходят за ручку, гуляют вместе, спят. Общаются, понимают друг друга :)

sravnenie
Только глаза разные. Остальное — под копирку :)

5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Ничего. Праздники...

..............

17.12.2013 Вторник (день №92).

Мысли за день: совсем не хочется писать отчеты... Но девочки ждут!
Беру себя в руки и мельком записываю, чтобы легче было вспомнить потом.

Теперь и мужу надоели праздники. Не может долго отдыхать.
Отдали детей бабушке, а сами поехали поработать. Я к ученице. Муж в офис.
А после обеда друзья позвали в гости. С детьми. Будет весело и шумно :)

Пообщались. Можно сказать, продуктивно. Не люблю я пессимистов.
Если ты способен видеть в жизни только плохое, везде и во всем, то это от того, что ты сам весь пропитан этой желчью. Она застилает взгляд и мешает видеть прекрасное. Не нравится что-то? Попробуй изменить! Не можешь? К чему тогда все эти громкие слова? Зачем сотрясать воздух? Какое право ты имеешь обзывать других?

Воспитание детей бывает разным. Вседозволенность — это не любовь.
Ребенку жизненно необходимы рамки и ограничения, которые устанавливает взрослый...
Даже представить страшно, что вырастает из тех, кому все можно.
Далеко за примерами и ходить не надо. Кто у нас нарушает ПДД? Верно...

Упражнение «благодарность»: мы забываем благодарить за самые простые вещи!
За то, что можем каждый день видеть красоту, за то, что можем улавливать запахи и наслаждаться вкусами! За органы чувств, которые работают. А ведь у многих они не исправны...

я перед работойУпражнение «визуализация»:
Ежедневно. И с любовью! Привычка :)

Мои 5 целей на марафон:

1. Возвращаю ранние подъемы.
Проснулась в 5 и ясно осознала: я скучаю по рассветам!
Летом безумно приятно вставать раньше солнышка! Будто свидание.
И ты на него приходишь раньше. Это волнительно и трогательно.
Встреча с солнцем каждый день, как в первый раз. И ты этого ждешь.
Зимой же тоскливо и противно рано вставать...

рассвет в декабре2. Любовь к себе.
Купила наконец-то увлажняющий крем для лица. Буду тестить :)
От мороза кожа на лице обветривается и шелушится... Надо заботиться.

увлажняющий крем для лица3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».
Ничего... Утром с детьми, в обед работа, вечер с гостями :)

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Днем с бабушкой. вечером в гостях. Много общения с девочками.
Как наши детки выросли. Уже сами справляются. Не слышно их почти.
Только младшие еще пока больше времени с нами на кухне проводят.

Белла.
Закаливание детей — одна из целей, которая легко мне дается.
Они спокойно голышом бегают по дому. Я же мерзлячка.
Когда Белла родилась, мы не сразу стали закаляться. Осень начиналась.
И я думала, что не смогу повторить опыт. А нет! Все получилось! :)

Белла закаленная5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Были на работе, но я не спросила у мужа. И он, соответственно, тоже...
А вообще, уже скорей хочется написать финальный отчет со всеми мыслями и выводами, которые помог сделать марафон саморазвития!

..............

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

13 ответов

  1. Приветик всем =)

    16.12.2013 Понедельник (день №91)

    Мысли за день: Накатались на горках с дочей. Ох и холодно же. Ветер такой сильный дует. Пришли домой, думала, отморозила щеки ребенку, но, слава Богу, щечки в порядке. Надо в следующий раз намазать личико кремом. Зиму в этом городе видим впервые и для нас много новых открытий =-O .

    Упражнение «благодарность»: Благодарю мужа за любовь и заботу. Благодарю доченьку за послушание. Благодарю дочу за любовь к нам. Благодарю за желание вышивать.

    Упражнение «визуализация»: Любимое занятие перед сном — визуализирую

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – люблю печь что-то новенькое, сегодня это были печеньки :P

    2. Английский – ничего

    3. Разностороннее развитие доченьки – ходили кататься на горки, пекли печенье.

    4. Продолжить начатую вышивку – вышила 4 ниточки

    5. Разобраться со своим внутренним миром – ничего

    17.12.2013 Вторник (день №92)

    Мысли за день: Думала, думала и решила поменять цель «Разностороннее развитие доченьки» на «Качественное время для дочи».

    Упражнение «благодарность»: Благодарю за то, что живем в этом городе, в этом районе. Благодарю за возможность ходить и кататься на снежных горках, рядом с домом. Благодарю дочу за радость.

    Упражнение «визуализация»: Визуализирую

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – сегодня это была вышивка, очень много вышивала – в удовольствие =)

    2. Английский – ничего

    3. Качественное время для дочи – сегодня эту цель реализовывал папа =) на радость доче, играл с ней в ее игру.

    4. Продолжить начатую вышивку – вышивала мнооого =)

    5. Разобраться со своим внутренним миром – ничего

    vk.com/id169415266

    [Ответить]

  2. Всем привет! =)

    Мой отчет:

    Понедельник 16.12.2013 – День 91

    Мысли за день: День отдыха и домашних дел, удалось навести порядок дома к Новому году, поставили елочку с дочей – дочиной радости не было предела, теперь она включает и выключает елочку. Расхламились немного с мамой – перебрали вещи, помыли труднодоступные места в квартире, остались окна и шторы – и квартира готова к Новому году

    Упражнение «Благодарность»: Благодарю мир за все, что у меня есть!

    Упражнение «визуализация»: мечтаю ))

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь – сделано

    2. Вышивка денежного дерева – вышивала

    3. Любовь к себе – полный расслабон, делала, что хочу, и когда хочу

    4. Занятия с дочей — гуляли, играли, чтение книги на ночь

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?» – ничего

    Вторник 17.12.2013 – День 92

    Мысли за день: Вот и зима пришла кажись… совсем не хочется холода и снега, хотя воздух чуть лучше и свежее

    Упражнение «Благодарность»: Благодарю мир за все, что у меня есть!

    Упражнение «визуализация»: ничего, уснула

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь — сделано

    2. Вышивка денежного дерева – потихоньку близится к завершению моя работа с Денежным деревом. Начала вышивать Единорога!!!!!! Очень красивая картинка должна получиться

    3. Любовь к себе – я люблю себя!!!!! Аффирмация с утра ))

    4. Занятия с дочей — гуляли, собирали снег в ведерко, строили башенки )) чтение книги не ночь

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?» – ничего

    [Ответить]

  3. мысли за день: как все что-то хотят закончить до Нового Года. как будто ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА будет все по-другому... поражает аж.

    благодарность — благодарю папочку, что забрал груз 100 кг моих ковриков, помог мне это развезти. благодарю коллег за поддержку. благодарю портных, которые очень ответственно относятся к своему делу.

    визуализация — придумала интересную визуализацию о том, как мужчины мне помогают в различных ситуациях, а я с радостью принимаю их помощь.

    добрые дела — помогла довести бабушку 90 лет до машины (она цеплялась за перила и не давала своей дочери себя вести).

    незавершенные дела — разгребла пол кладовки. еще надо обернуть старые ковры полиэтиленом и отдать папе в гараж.

    16.12.2013 Понедельник (день №91).

    1) Я люблю и балую себя — сходила на кулинарные курсы. научилась готовить Гаурангу и мимозу вегетарианскую. это что-то!

    2) Научиться управлять коллективом в 20 человек, развивать новых лидеров — делегировала работу по наполнению сайта. человек сделал работу очень ответственно и правильно! это у меня столько времени освободилось для других дел!

    3) Делать прощение с дыханием по Свияшу по 10 минут в день — делала.

    4) Делать продвижение сайтов в Интернете и внедрять новые техники — вывесила новые позиции.

    5) Накопить на депозите 300 000 руб , 500 долларов до 25 дек 2013. пока есть 220 000 руб, 30 долларов. так немного, тк рассчитываюсь с поставщиками.

    17.12.2013 Вторник (день №92).

    1) Я люблю и балую себя — получила сумку из Питона с Бали, хожу довольная. зашла в магазин итальянских тканей, купила обалденные кружева ручной работы для декора платья.

    2) Научиться управлять коллективом в 20 человек, развивать новых лидеров — учусь больше дел перепоручать коллегам, мотивировать их морально и материально.

    3) Делать прощение с дыханием по Свияшу по 10 минут в день- не делала.

    4) Делать продвижение сайтов в Интернете и внедрять новые техники — читала книгу по маркетингу интернет магазина. рада, что некоторые техники уже у меня внедрены.

    5) Накопить на депозите 300 000 руб , 500 долларов до 25 дек 2013. коплю.

    [Ответить]

  4. 16/12/13 сегодня у нас гости, приезжает сестра с семьёй. Дети с вечера в ожидании.

    Цель 1: Увеличение продаж.

    выходной

    Цель 2: Повышение образования.

    ничего

    Цель 3: Планирование

    сходили в парикмахерскую, все подстриглись и я себе сделала маникюр. Потом позвонила мужу, он приехал за мной. Спасибо ему за это. Постирала, купленное на Новый год, платье для дочи. Она совсем уже взрослая. Чувствую, что содержимое моей шкатулки начинает перемещаться в её шкатулку =) *IN LOVE* . Подобрали с ней украшения к платью.

    гости, обед, суматоха, весь день не так, как я хотела.

    Цель 4: Нормализация отношений

    даже не знаю, что написать. Наверно ничего.

    Цель 5: Долгострои.

    вышивала

    ********************************************************************************************

    17/12/13 последний день выходных, какие-то они бестолковые, ничего полезного не сделано. Хотя на самом деле это не так. Сделано очень много. Просто повышивать я часов 5 подряд не смогла =) , а значит не увидела прыжка в картине. С багодарностями всё в порядке, а вот визуализации никак не идут. За выходные ни разу про них не вспомнила.

    Цель 1: Увеличение продаж.

    выходной

    нашла две интересные пачки, взяла с них контакты, буду звонить.

    Цель 2: Повышение образования.

    ничего

    Цель 3: Планирование

    ничего не делать, только вышивать

    Цель 4: Нормализация отношений

    Мужу стало плохо, поехали в скорую. Что-то вкололи, отпустило. Надо снимать кардиограмму. Завтра записываемся к врачу. Напугалась, с ним первыйраз такое.

    Цель 5: Долгострои.

    ну наконец-то пошла картинка, как всегда, вдруг и есть. Одного дня выходного мне не хватило, что бы закончить этот лист. Теперь буду ещё неделю ковыряться.

    [Ответить]

  5. 16.12.2013 Понедельник (день №91)

    Мысли за день: Обожаю отдыхать! Доча на удивление не торопится домой) Хорошо у бабушки, вышел на улицу и сразу парк!) Так хотелось пообщаться с друзьями, но они уехали в Эмираты на выходные( Муж вышел на работу, скучновато как то мне))) Но т.к. дел много, то скучать я себе не дала)))

    Мои 5 целей на марафон:

    1) Разностороннее развитие дочери — чтение 15 мин в день, формируем полезную привычку)

    2) Чтение — Инферно)

    3) Симорон и визуализация — есть!

    4) Приятности для себя — масочки — крема)))

    5) Рукоделие — приступила к новым заказам)

    17.12.2013 Вторник (день №92).

    Мысли за день: сегодня наконец то забрала ребенка домой) хотели пойти в кино, но узнав о том, что к нам в гости должен придти ее двоюродный брат, она выбрала общение с ним) сегодня хорошо погуляли с ней — почти 4 000 моих шагов прошли) Привычная она у меня к длинным дистанциям, сказываются совместные поездки заграницу, где мы в течении всего дня двигались)))

    Мои 5 целей на марафон:

    1) Разносторонне развитие дочери — чтение

    2)Чтение — Инферно

    3) Приятности для себя — ванна)))

    4) Симорон и визуализация — есть

    5) Рукоделие — чуть-чуть)

    [Ответить]

  6. Понедельник, 16.12.2013 года (91 день марафона):

    *Мысли за день: Ничего не деланье уже надоело, поехали домой, дома всегда есть чем себя заняться.

    Благодарность: Благодарю за приветливых родителей, послушного сына, любящего мужа, заботливую сестру. Я их очень люблю! *IN LOVE*

    1. Подготовка к школе – ничего.

    2. Люблю и балую себя – витамины.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – марафоню потихоньку.

    5. Время на себя – минимум.

    *Визуализация: забыла.

    ***********************

    Вторник, 17.12.2013 года (92 день марафона):

    *Мысли за день: удручает меня порой отношения со свекровью, когда она не хочет видеть ни меня, ни моего ребенка. Стараюсь всегда найти её поступкам оправдания, но порой и у меня иссекает позитив, а с ним и дальнейшее желание общаться.

    *Благодарность: Благодарю за спокойствие в семье.

    1. Подготовка к школе – ничего.

    2. Люблю и балую себя – ничего.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – марафоню. Забег за продуктами к новогоднему столу увенчался успехом, почти все закуплено. *DANCE* А также наконец-то нашла скатерть на праздничные застолья. *YAHOO*

    5. Время на себя – минимум.

    *Визуализация: спала. *TIRED*

    [Ответить]

  7. Привеееет))

    _________________________________

    16.12.2013 Понедельник (день № 91)

    ***Мысли за день: Почему-то на фоне всех знакомых, у нас идеальная жизнь... Неудобно даже как-то :-D С другой стороны, у кого-какие цели, тот, так и живет...)

    ***Благодарность: Спасибо за такую чудесную жизнь!!! Спасибо Вселенной, за исполнение желаний и... Хочу ещё)

    ***Визуализация: Да-да-да) Спутница моя ночная)

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Ура!!!! *BRAVO* Я вернула дневник питания, и мужчина наконец-то завел себе такой же =) Вот теперь мы как 2 блондинки на диете :-D Сок никто не хочет допивать, чтобы не превысить БЖУ :-D

    2. В слух проговаривать то, что я хочу

    — Хочу сохранить идеальность.

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела

    — Пыль... У нас с ней давно разногласия... :-D

    4. Чистый дом

    — Я сегодня молодец. Определенно.

    5. Люблю себя и балую

    — И опять 2-х часовой массаж *DANCE* Я так счастлива!

    _________________________________

    17.12.2013 Вторник (день № 92)

    ***Мысли за день: И в этот день меня постигла мысль, что если к нам попросится кто-нибудь пожить?.. Квартира большая, живём одни... Поделилась с Игорем, у него взгляд был немного другой, но мы быстро нашли компромисс и решили эту проблему до её появления :-D

    А ещё ездили в магазин за новогодними подарками, вроде всё для всех куплено. Мы молодцы 8)

    ***Благодарность: Спасибо, Машуль, я продолжаю пить воду ;)

    ***Визуализация: И снова да)

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Да-да-да )

    2. В слух проговаривать то, что я хочу

    — Много чего хочу... В 2014... =)

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела

    — Подарки куплены и упакованы.

    4. Чистый дом

    — Ничего. В этой цели я сегодня ленивка.

    5. Люблю себя и балую

    — Угадаете?))) Антицеллюлитный массаж :-[

    [Ответить]

    Ирина Reply:

    И цели — классные! И исполнение... можно только позавидовать! Умничка-красавица! *ROSE* *ROSE* *ROSE*

    [Ответить]

  8. Очень понравилось!Но вопрос- действительно ли помогает жить визуализация?

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Она не просто помогает! Она совершает ЧУДЕСА! :)

    [Ответить]

  9. Серьезно похолодало на этой неделе, прямо чувствуется зима теперь, брр.

    16.12.2013 Пн, день 91

    Мысли за день: сегодня я всё такие решила посмотреть фильм Секрет. Посмотрела примерно половину.

    Благодарности: да! впечатлившись фильмом, очень хорошо выполнила это задание.

    Визуализация: визуализировала.

    1. Подготовиться к Новому году

    Готовили пельмени на пробу, для гостей на Новый год. Впервые в жизни, обычно помогала маме катать лепешки и всё. А тут сами сделали, получилось хорошо!

    2. Вести здоровый образ жизни

    Сделала зарядку. Выпила 0,6 литра воды. Засиделась на работе допоздна, были лень потом идти домой пешком. :(

    3. Вышить к Новому году начатую картину

    Ничего. Хочу повышивать, но времени совсем нет из-за нового года и работы.

    4. В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    6:30.

    5. Любить и баловать себя

    Не помню.

    17.12.2013 Вт, день 92

    Мысли за день: досматривала оставшуюся часть Секрета.

    Благодарности: да.

    Визуализация: конечно!

    1. Подготовиться к Новому году

    Составили меню на Новый год. Спасибо мужу, что он участвует в подготовке.

    2. Вести здоровый образ жизни

    Сделала зарядку. Играла в волейбол час. Прошла пешком 1 км. Выпила всего кружку воды.

    3. Вышить к Новому году начатую картину

    Ничего.

    4. В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    6;45.

    5. Любить и баловать себя

    Скушала мороженку.

    [Ответить]

  10. привет! Отчет за 18 и 19 декабря.

    18/12/2013 День 93

    Мысли за день — нет ощущения понедельника, а потому то- среда. :-D .

    визуализация — не докончила, уснула.

    Благодарности за выходные дни, за близких, за себя, за то что дышу, живу.

    Мои пять целей на марафон

    1.система флай дома и подготовка к НГ

    полы на кухне и прихожей, стирка, готовка

    2.2-3 раза в неделю уделять внимание дочке и сыну по отдельности

    только игры.

    3.2-3 раза в неделю ходить в зал для занятий по методу Бубновского(для укрепления позвоночника)

    не ходила.

    4. похудеть к НГ на 5-7 кг.

    только вода на голодный желудок и в течение дня.

    5.ежедневно читать тексты (книги, газеты, новости, интернет) на английском языке, улучшать навыки разговорного английского

    ничего

    19/12/2013 День 94

    Мысли за день — вчера закончила свою снежную бабу. стоит она у меня теперь в компании с дедом морозом. Я даже имена им придумала: Дед Мороз — Морозов Мороз Буранович, Она — Морозова (в девичестве СнЕжина) Метелица Инейевна.

    визуализация — уснула.

    Благодарность: за семью, за деток, за любимого супруга.

    Мои 5 целей на марафон

    1.система флай дома и подготовка к НГ.

    полы во всей кв, полив цветов.

    2. 2-3 раза уделять внимание дочке и сыну по отдельности.

    Совместные игры, обнимашки. Детки носятся с дедиком и снежной бабкой.

    3.2-3 раза в неделю ходить в зал для занятий по методу Бубновского(для укрепления позвоночника)

    не ходила.

    4. похудеть к НГ на 5-7 кг.

    вода с утра на голодный желудок и в течение дня. все дни у меня нет перекусов за 4 часа до сна.

    5.ежедневно читать тексты (книги, газеты, новости, интернет) на английском языке, улучшать навыки разговорного английского

    ничего

    vk.com/id6359231

    [Ответить]

  11. 16.12.2013 Понедельник (день № 91).

    Мысли за день — Не помню, мы еще отдыхали))))))

    Благодарность — за дополнительные праздники и еще — за премию мужу!!! Теперь на кухню у меня вся сумма и не придется занимать, как уже планировала.

    И вот, были ссылки про визуализацию без денег, девочки — оно придет, прям неизвестно откуда — я начала марафон с нулевым балансом — а уже...порядка 4 тысяч долларов за время марафона прям пришли, были подарены, выданы, выделены дополнительные премии — это так действенно!!!!!

    Визуализация- куууухня!

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — сегодня я супер-хозяйка, на себя остается минимальное время.

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! СЕРВИЗ!!!!!!

    3. Подготовка к НГ — ничего!

    4. Размусоривание — ничего

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — полы во всем доме, ванна

    17.12.2013 Вторник (день № 92).

    Мысли за день — прям спад какой-то... то ли праздники так расслабляют

    Благодарность — как-то обошлось :(

    Визуализация- ничего

    1. Любовь к себе ( и все, что с этим связано)))) — я покрасилась, чтобы не тянуть до НГ

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! — ничего

    3. Подготовка к НГ — получили посылки — в них тоже подарки и мужу и детям и мамочке

    4. Размусоривание — ааа))) часть подарков я сразу подарила)))) чтобы не тянуть и не хранить)))

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — прихожая, часть кухни

    vk.com/iris2007

    [Ответить]

Оставить ответ