100 дней до НГ: отчет №40

размещено в: 100 дней до Нового Года 2013 | 23 комментария

То ли это новогоднее настроение...
То ли силы вдохновляющие на исходе...
Но что-то внутри яро сопротивляется отчетам. Хочется подвести итоги, описать все свои выводы и озарения, поделиться важными мыслями, которые возникали по пути к целям. Такие мысли, о которых вначале даже не думалось. Непонятно было, что в ходе марафона ты больше узнаешь о себе, чем о своих целях. А теперь это так очевидно.

Отчет №40 — это ж сколько самоконтроля требуется, чтобы их писать и писать?
Только сила воли и терпение помогают держаться.
А еще общение с братьями по разуму. Вернее, с сестрами...
Такого общения обычно мало в жизни, но оно очень заразительно!
Спасибо Леночке, с которой мы вчера возвращали друг друга к жизни!

18.12.2013 Среда (день №93).

Мысли за день: на дорогах гололед, страшно...
Возле нашего дома машина влетела в столб... Занесло. Опасный поворот.
По городу проще ездить, там все уже сухо. Спокойно.
Еще хочется плакать. А повода нет. Где его взять?

Упражнение «благодарность»: спасибо за этот день!
Это был мой день. Дома, с хорошим фильмом. Почти без работы и спешки.

Упражнение «визуализация»:
Что-то силы улетают в трубу. Даже не смогла сделать упражнение перед сном.

Мои 5 целей на марафон:

1. Возвращаю ранние подъемы.
Хромает цель. И мое желание... Холодно как-то. Не хочу...

2. Любовь к себе.
Посвятила 1,5 часа фильму «Мальчики возвращаются».
Драма. Были попытки поплакать, но какие-то неудачные...

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».
Скорость, конечно, минимальная, но я поделала кое-что. И хвалю себя.
В таком расположении духа работать над целями особенно тяжело.

4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Повторяли часы, стрелки, минуты, время.

изучаем время

Вечером она много рисует, клеить, лепить.
Творчество из старшей бьет ключом. Это явно ЕЁ! :)
При общении встал вопрос о женских днях... Я ушла от ответа.
Стала обдумывать. Может, сейчас время другое? Но я узнала об этом в 12...
Думаю, стоит рассмотреть все варианты ответов на ее вопрос. И рассказать.
Пока я уходила от ответа, он забыла. В следующий раз я буду готова :)

Белла.
Люблю по вечерам наблюдать за их играми. Уже команда прям :)
По характеру они абсолютно разные. Но играть вместе могут.

moi_sladkie5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Напомнила мужу. Но на работе он снова забыл...

..............

19.12.2013 Четверг (день №94).

Мысли за день: устала... Все вокруг думают о празднике, а я только о сне...
Хочется скорейшего окончания первого потока марафона.
Январь и почти весь февраль хочу отдыхать. Посмотрим, смогу ли :)

Незавершенные дела: еще одно вычеркнула из списка.
Да уж, со всеми не успею до НГ. Я ж не лошадь, в конце концов.

Упражнение «благодарность»:
Спасибо Дашуля за быстрые действия! Что в этот же день купила мое чудо!
Спасибо ей за то, что бегает и старается для меня :) Люблю!

Спасибо Жизни за дочек! Боже мой, какие они сладкие! :)
У меня не было сестры. Два брата. И о сестре я всегда мечтала...
У девочек по сестре теперь :) Я счастлива за них!

мои детки обнимаютсяУпражнение «визуализация»:
Сделано!

Мои 5 целей на марафон:

1. Возвращаю ранние подъемы.
Никак. Не хочу вылезать из постели в темное утро...

2. Любовь к себе.
Ванна со кофейным скрабом. Кожа такая мягкая, шелковистая!
После ванны намазюкалась кремом. Жирно. Не понравилось...
Но когда он впитался, ощущения стали волшебными :)
А еще потратила 2 часа времени, обсуждая подарок и его доставку :)

3. «РАЗМУСОРИВАНИЕ».
Сегодня по этой цели только положила в пакет пару вещичек. Мне нравится отдавать то, из чего дети вырастают. Круговорот вещей. Я отдаю. Мне отдают. И снова я отдаю. Зачем хранить? Ведь есть те, кому вещи нужны сейчас. Придет время для следующего ребенка, будут и вещи для него! Эта пижамка нам досталась от Катюши. Но уже через пару месяцев я ее отдам. Постепенно избавляюсь от синдрома Плюшкина :)

спящая красавица моя4. Разностороннее развитие детей.

Алиса.
Новый год стучится в сердце. Алиса ее ощущает :)
Рисует очень много на эту тему :)
«Эрудит» уже давно она делает сама. Я только напоминаю.

ded_morozБелла.
Вечера у нас потрясающие! Нежные, игривые, веселые, шумные и важные!
Белла каким-то странным образом сплачивает всех вокруг себя :)
Каждому достается ее внимания! И как у нее это получается?

5. Создание магнитиков «меню на неделю».
Ничего. Праздники... Надо было разделить эту цель на 2...
И с первой я бы справилась — готовить новые блюда :)

овощи под сыром
Запеканка: брокколи, болг.перец, репч.лук, чеснок. Соус: сыр, сметана, молоко, яйцо, специи, соль. В духовку на 15 мин, 220 С.

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

23 ответов

  1. Всем привет! =)

    Машуль, тебе хочется плакать... а мне хочется ругаться и плакать... Терпеть не могу ПМС, кто его придумал? Ненавижу себя в эти минуты и дни, и ничего не могу с собой поделать, хоть убегай!!!!! *CRAZY*

    Мой отчет:

    Среда 18.12.2013 – День 93

    Мысли за день: Эх, я бы еще с удовольствием отдохнула… хотя рабочих дней в этом году осталось не так уж и много )) Размусорила два почтовых ящика, накопилось много уже прочитанной, но уже не нужной информации. Даже легче как-то стало.

    Упражнение «Благодарность»: Благодарю мир за все, что у меня есть! А еще очень благодарна мамочке за то, что она бросила курить, я горжусь ею!!! Это был осознанный выбор, ее сила воли и терпение!!! Неожиданно приятно!!! *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

    Упражнение «визуализация»: мечтаю…

    Задание №9: Три отложенных дела сделаны!!! Но весь список вряд ли осилю, буду делать по мере возможности =)

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь – ничего, забыла

    2. Вышивка денежного дерева – вышивала

    3. Любовь к себе – аффирмация с утра ))

    4. Занятия с дочей — обнимашки-целовашки, чтение книги на ночь

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?» –прочитала 9 страниц

    Четверг 19.12.2013 – День 94

    Мысли за день: Холодное утро, брррр))

    Упражнение «Благодарность»: Благодарю мир за все, что у меня есть!

    Упражнение «визуализация»: мечтаю…

    Мои 5 целей на Марафон

    1. Нанесение крема вокруг глаз на ночь – опять забыла ((

    2. Вышивка денежного дерева – вышивала

    3. Любовь к себе – аффирмация с утра ))

    4. Занятия с дочей — обнимашки-целовашки, рассказывали стихи, вспоминали то, что знаем ))

    5. Прочитать книгу Ю.Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком.Так?» — прочитала 4 странички

    [Ответить]

  2. Всем привет! Вижу уже впереди финиш *BRAVO*

    ____________________________________________

    18.12.2013 Среда (день № 93)

    ***Мысли за день: Я люблю делать подарки... Это всё из-за языка любви... :-D Понятия не имею, как ограничивать количество подарков одному человеку =)

    ***Благодарность: Спасибо за жизнь, спасибо за здоровье, спасибо за характер.

    ***Визуализация: И снова да)

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Всё хорошо =) Скачала програмку — дневник питания. До этого записывала и высчитывала всё сама. Програмка нравится, но она хочет, чтобы я взвешивалась каждый день. Ну кто же взвешивается каждый день? *CRAZY*

    2. В слух проговаривать то, что я хочу

    — Хочу разобраться на балконе так, чтобы он был пустой. Это незавершенное дело, а времени все меньше...

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела

    — Купили светильник на балкон. Следующее дело уже к мужчине — установить =)

    4. Чистый дом

    — До определенного момента мы были уверены, что в нашей квартире живет Барабашка. Я не шучу. У нас на мебели и бытовой техники появлялись белые разводы, на зеркалах что-то вроде пыли, но не пыль... В общем, убирать это легко, но каждый день — можно сойти с ума %) Начали гуглить. Оказывается это всё мы :-D В квартире очень сухой воздух, и мы купили увлажнитель. Супер-пупер классный *THUMBS UP* Он воздух и увлажняет, и очищает. А единственный минус — это белые соляные разводы %)

    Ладно, теперь я убираю это легко. Но, Барабашка у нас точно есть... =)

    5. Люблю себя и балую

    — Мужчина принес мне мармеладки =) Выбирал где меньше все жиров и углеводов =) И я их сожрала. Вечером :-[

    ____________________________________________

    19.12.2013 Четверг (день № 94)

    ***Мысли за день: Очень быстро прочла книгу 1984... А собиралась это сделать почти год :-x Люблю читать книги и моя фантазия любит =)

    ***Благодарность: Каждый раз я благодарю за разное, а сегодня я задумалась... У меня в вазе всегда свежие розы и если утром я их выкидываю, то вечером мужчина дарит новые... Это же бесценно... А я забываю написать... Спасибо любимому, что делает меня прекрасней и окружает меня красотой и любовью.

    А ещё спасибо Машуле, благодаря тебе я пошла на улицу и много чего успела сделать ;)

    ***Визуализация: У мня ощущение, что там вторая жизнь, которая ждет меня каждую ночь. А ещё там же все желания исполнены и появляются новые %) В общем, в эту ночь я собрала клубок будущих желаний :-D

    ***Добрые дела: Подержать дверь или лифт это почти ежедневные дела, которые делаются на автомате. Сегодня я помогла дезориентированному пожилому человеку, от которого шарахался весь трамвай... Он хотел доехать до метро... Все подробности описывать не хочется, но я с ним и поговорила и поняла, что он не помнит куда ехать в метро... Но он убеждал меня, что он воспользуется службой навигации... Я подсказала ему нужную остановку, до метро дойти 3 минуты... И поехала дальше. Оправданий у меня куча, почему я поехала дальше. И я понимаю, что для него я сделала больше, чем 20, которые находились рядом, но... Такие люди у меня ещё долго не выходят из головы... Дня 3-4 я думаю, что могла помочь больше и забить на свои дела... Вот так. И иногда я вспоминаю всех пожилых людей, которым помогла, но не до конца. Грустно.

    1. Вести здоровый образ жизни

    — Всё отлично, слежу за собой лучше, чем прежде. Ещё организм привык пить воду и литр входит без проблем, даже хочет войти :-D А остальную норму я вливаю...)) Стимулом этой цели стал антицеллюлитный массаж от любимого... Хочешь лучший результат — пей. Хочешь ещё лучше — правильно питайся :)

    2. В слух проговаривать то, что я хочу

    — Хочу стройные ноги. Минус антицеллюлитного массажа, что первое время становится видно то, чего раньше не было. Это страшно. Так что мужчина теперь обречен на ежедневное массажирование меня :-D

    3. «Сделал дело гуляй смело». Хватит откладывать дела

    — В начале дня я думала, что напишу «ничего». А вот и нет *YAHOO* Дело сделано, гуляю смело =)

    4. Чистый дом

    — Стала пылесосить... В 2 часа ночи :-D Пришли соседи снизу... Пылесос они не слышат, а вот колесики слышат хорошо... Пардон :-[ А уборку я закончила в тот самый момент, когда позвонили в дверь. Успела :-D

    5. Люблю себя и балую

    — И опять массаж *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

    [Ответить]

  3. 18.12.13 (День 93)

    Мысли за день: Все таки лучше когда есть работа, чем целый день находиться дома.

    Упражнение благодарность: спасибо родным и любимому за поддержку, спасибо родителям мужа за то, что не грузят и не заставляют рано вставать)

    Упражнение визуализация: ничего(

    1) Подъем в хорошем настроении, ранний настрой на позитив

    Забросила эту цель, забыла про аффирмации

    2) Накачать пресс (талия-65 см).

    Это уже не актуальная цель

    3) Любовь к себе

    ничего

    4) Допол. заработок от профессионального макияжа

    ничего

    5)Довольная и благодарная Я

    Сейчас у меня период адаптации от свободной жизни (не хочешь- не готовь, устала- отдохни) к семейной со многими обязанностями, есть моменты недовольства, поэтому цель пока не достигнута

    19.12.13 (День 94)

    Мысли за день: завтра уже корпоратив а мне нечего одеть, и какая то апатия к подготовке

    Упражнение благодарность: спасибо за то, что у меня есть работа

    Упражнение визуализация: ничего

    1) Подъем в хорошем настроении, ранний настрой на позитив

    Поругалась с сестренкой, но приехав на работу, написала ей смс, хотя виновницей ссоры была она

    2) Накачать пресс (талия-65 см).

    ничего

    3) Любовь к себе

    Поехала в мегу с целью купить себе платье, ничего не нашла

    4) Допол. заработок от профессионального макияжа

    ничего

    5)Довольная и благодарная Я

    Ничего(

    [Ответить]

  4. Добрый день,

    Я пропустила 22 дня марафона. Но, думаю, у меня уважительная причина. Я вышла замуж за любимого человека. Сейчас живем с родителями. Поэтому времени на отчеты совсем не хватало. НИ до отчетов ни до ухода за собой) а я так хочу эффектно выглядеть и дома успевать все, это желание у меня в списке 101. Ну вот теперь я могу уделить время марафону и снова писать отчеты

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Свадьба — это супер! Такое волшебство случается в марафоне! :) Очень рада! Причина более, чем уважительная! И молодец, что возвращаешься, путь заканчивается :)

    [Ответить]

    Альфия Reply:

    Спасибо большое, Мария! Да, нужно закончить начатое =)

    [Ответить]

  5. Приветик всем =)

    18.12.2013 Среда (день №93)

    Мысли за день: Сегодня от любопытства посчитала, сколько еще впереди отчетов ;) . Представляет их всего три, причем последний на один день всего :P . Если конечно схема останется та же и Маша не придумает что-нибудь %) . Вот и приближается финал *YAHOO* .

    Упражнение «благодарность»: Благодарю доченьку за любовь. Благодарю за дочку и за сына. Благодарю сына за самостоятельность. Благодарю за маму. Благодарю за здоровье. Благодарю за квартиру, которую снимаем. Благодарю за то, что тепло дома. Благодарю за желание ходить на йогу.

    Упражнение «визуализация»: с удовольствием визуализирую.

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – ничего

    2. Английский – выучила 5 слов

    3. Качественное время для дочи – рисовали миньонов из мультика «Гадкий Я» :-D

    4. Продолжить начатую вышивку – вышила 3 ниточки

    5. Разобраться со своим внутренним миром – сделала упражнение

    19.12.2013 Четверг (день №94)

    Мысли за день: Ох и ветер у нас тут! Сегодня вышли утром в школу, но не пошли, потому что ветер так дул, что мы с дочей не могли идти.

    Упражнение «благодарность»: Благодарю за то, что есть машина. Благодарю за возможность купить необходимое. Благодарю сына за понимание. Благодарю за мысли, которые приходят в голову.

    Упражнение «визуализация»: Люблю визуализировать

    Мои 5 целей на марафон:

    1. Люблю и балую себя – ничего

    2. Английский – упражнения, занятие с преподавателем

    3. Качественное время для дочи – много играли и разговаривали, занятие в школе отменили из-за погоды, доча довольная :-D . Для нас это очень необычно, что погода может приносить такие сюрпризы *JOKINGLY*

    4. Продолжить начатую вышивку – вышила 4 ниточки

    5. Разобраться со своим внутренним миром – ничего

    vk.com/id169415266

    [Ответить]

  6. Такого рода дневнички (у меня их 3 + ежедневник с фиксацией выполненного) веду ежедневно с 17 сентября 2009 года.

    Но вот никогда б не поделилась ими вот так, в сеть. да, все мы разные. Но я не смогла бы быть до конца искренней с самой собой. если б знала, что это еще кто-то прочтет.

    Хотя понимаю, что с «конктролерами извне» сложнее «спрыгнуть». Думаю, тут вопрос в четком понимании, зачем это тебе нужно.

    Потому что эпизодически вела года этак с 1998-го, но могла и месяц и два не писать. А вот с сентября 2009 года не пропустила ни одного дня (ни праздники, ни поездки, ни болезни, ничто не может послужить причиной пропуска).

    Мария, вам удачи, конечно же!

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Спасибо! Мне всегда легко было делиться внутренним миром. А теперь это даже помогает людям :)

    [Ответить]

  7. Ничего себе неделя до конца марафона, вот время идет, прямо бежит. %)

    Среда, 18.12.2013 года (93 день марафона):

    *Мысли за день: Работа. Благо конец месяца и года, вроде все идет тихо-мирно.

    Благодарность: Спасибо мужу, что помнит, о чем я его прошу. *KISSED* Хоть иногда приходиться напоминать, но всё же. ;)

    1. Подготовка к школе – ничего.

    2. Люблю и балую себя – витамины, почечный чай, заваренные листья брусники. Маска на лицо в три этапа. Мои мужчины «уржались» *YAHOO* и меня веселили, пока я ходила с начала с глиной, потом с маской пропитанной клубникой, и только потом был крем, то есть цвет на лице менялся этапно. Не знаю как эффект для кожи, *OK* но мужу и сыну процесс понравился.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – марафоню потихоньку.

    5. Время на себя – минимум, а также покраска волос.

    *Визуализация: честно пыталась сформулировать очередное желанье.

    ***********************

    Четверг, 19.12.2013 года (94 день марафона):

    *Мысли за день: На работе – надеюсь, всё обойдется и недоразумение, которое случилось с нашим сотрудником, разрешится в положительную для него сторону. :-x

    *Благодарность: Благодарю за спокойствие в семье.

    1. Подготовка к школе – делал сам, мне показал итог – похвалила. Еще читали страничку с буквой Ш, по слогам и предложения. *IN LOVE*

    2. Люблю и балую себя – витамины, листья брусники, почечный чай. Подготовила платье и украшения на завтрашний корпоратив.

    3. Сбросить вес – стандартно.

    4. Подготовка к Новому году – марафоню.

    5. Время на себя – минимум. Маникюр.

    *Визуализация: пыталась, боролось со сном, сон пересилил. =-O

    [Ответить]

  8. 18.12.2013 Среда (день №93).

    Мысли за день: и снова в бой, а кроватка так и манит))))

    Мои 5 целей на марафон:

    1) Разностороннее развитие дочери — читаем букварь, медленно но верно с каждым разом становится чуточку лучше)

    2) Чтение — дочитала Инферно! Браун как всегда рулит! Жалко что книги заканчиваются(((

    3) Приятности для себя — ничего

    4) Симорон и визуализация — есть!

    5) рукоделие — блокнотики)))

    19.12.2013 Четверг (день №94).

    Мысли за день: Как хорошо, рабочая неделя только началась, а уже четверг)) Вот бы всегда так)))

    Мои 5 целей на марафон:

    1) Разностороннее развитие дочери — читаем, конечно помимо чтения мы еще рисуем и играемся)

    2) Чтение — начала читать книгу Дом странных детей, интересненько!)))

    3) Приятности для себя — массаж в исполнении мужа)

    4) Симорон и визуализация — есть!

    5) рукоделие — блокнотики)))

    [Ответить]

    Елена Reply:

    Совсем забыла про доброе дело — сегодня я была донором! надеюсь что коту-нибудь моя кровь поможет!

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Ну ты даешь! Забыла про такое!.. Молодец!

    Мою кровь не принимают, а так хочется ее сдавать...

    [Ответить]

    Елена Reply:

    а нас 4 человека ездило сдавать кровь и только мою приняли)))

  9. А я пишу через отчет. Вот и сейчас залезла в комп, чтобы найти рецепт и пойти готовить, но нет, решила, что лучше напишу, пока никто не мешает. Мне очень хочется писать каждый раз, но сейчас реально не получается. Учеба есть учеба и она отнимает время, хотя я не придавала этому значение в начале марафона (подумаешь права, я же каталась в парке атракционов на автодроме, ну что там сложного). Короче, получила за самонадеянность.

    Итак, среда, день 93

    1Любовь к себе: маникюр

    2.Вождение: занятие на площадке, 10 билетов.

    3.Расхламление: немного в тканях.

    4. Занятия с детьми: Были и много. А вечером я ходила на собрание в детсаде. Наконец-то его открывают. Поймала себя на мысли, что как-то жалко его отдавать, не могу себе представить, что он будет не со мной.

    5. Рукоделие: ремонт каких-то вещей. К сожалению почти ничего не сделала из списка. А вообще нужно посидеть подумать почему так получилось, почему такие приоритеты и какие они вообще. В общем сейчас есть над чем подумать.

    Если я смогу учавствовать во втором потоке (мне бы очень хотелось), то отчеты сразу в сети выкладывать буду, т.к. набирать из тетрадки на три дня-это оказалось не практичным. К тому же слишком велик соблазн изменить его, т.к. на следующий день уже что-то кажется не таким важные и его не хочется вставлять в текст, а смысл дня может меняться.

    Четверг 94 день

    Надо бы придумать новогодние традиции для семьи, а то у нас их нет.

    1 Любовь к себе: ничего

    Вождение: ничего

    3. Расхламление: в тканях

    4. Дети: занимались

    5. Рукоделие: ничего.

    Записи в этот день скудные. И даже не могу вспомнить, почему так много ничего... %)

    [Ответить]

  10. Привет всем!

    18.12.2013 Ср, день 93

    Мысли за день: начала путаться в днях, из-за отсутствия выходных на той неделе.

    Благодарности: да.

    Визуализация: да.

    1. Подготовиться к Новому году

    Готовили вторую порцию пельменей на новый год. Пока на улице холодно, нужно успеть заморозить всё. Пока готовили, посмотрели мой любимый рождественский фильм Реальная любовь! У нас будут пельмешки с любовью ^^

    2. Вести здоровый образ жизни

    Сделала зарядку. Выпила литр воды.

    3. Вышить к Новому году начатую картину

    Ничего.

    4. В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    6:30.

    5. Любить и баловать себя

    Сделала маску для лица.

    19.12.2013 Чт, день 94

    Мысли за день: на работе девушки украсили кабинет, так празднично и нарядно теперь. Жалко, что я не смогла принять в этом участия, работы много...

    Благодарности: да.

    Визуализация: да.

    1. Подготовиться к Новому году

    Ещё пельмени! По чуть-чуть каждый день, лучше, чем потратить на это весь день. Заказала в интернет-магазине подарок на новый год мужу и его брату.

    2. Вести здоровый образ жизни

    Выпила 1,6 литра воды. Прошла 1 км пешком.

    3. Вышить к Новому году начатую картину

    Ничего.

    4. В рабочие дни вставать в 6 утра, в выходные в 7:00-7:30

    Проспала и опоздала на работу! 8:13.

    5. Любить и баловать себя

    Не помню.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    О, пельмешки с любовью! Это волшебно :)

    [Ответить]

  11. привет!

    я что-то сбилась при прикреплении отчетов по марафону здесь на сайте у Маши. и получилось что отчет за 16 и 17 декабря у меня не был описан здесь и из-за этого я спуталась по нумерации наших отчетов. ну в общем, решила сейчас вставить свой Отчет за 16 и 17 декабря.

    16/12/2013 День 91

    Мысли за день — всех с праздником! и у нас уже последняя декада марафона. так не хочется чтобы марафон заканчивался.

    визуализация — немного помечтала.

    Благодарности за декабрьские праздники, за марафон, Маше за идею с марафоном.

    Мои пять целей на марафон

    1.система флай дома и подготовка к НГ

    ничего

    2.2-3 раза в неделю уделять внимание дочке и сыну по отдельности

    только игры.

    3.2-3 раза в неделю ходить в зал для занятий по методу Бубновского(для укрепления позвоночника)

    не ходила.

    4. похудеть к НГ на 5-7 кг.

    только вода на голодный желудок и в течение дня совсем немного.

    5.ежедневно читать тексты (книги, газеты, новости, интернет) на английском языке, улучшать навыки разговорного английского

    ничего

    17/12/2013 День 92

    Мысли за день — надо поздравить племяшку с днем рождения. моя снежная баба вывязывается и по мере вязания уже даже и имя ей придумалось — Метелица.

    визуализация — уснула.

    Благодарность: за семью, за деток, за любимого супруга.

    Мои 5 целей на марафон

    1.система флай дома и подготовка к НГ.

    полы во всей кв, полив цветов.

    2. 2-3 раза уделять внимание дочке и сыну по отдельности.

    Совместные игры, обнимашки. Детки украшали елку, все игрушки и мишуру сами повесили, такие довольные теперь, не отходят от елочки.

    3.2-3 раза в неделю ходить в зал для занятий по методу Бубновского(для укрепления позвоночника)

    не ходила.

    4. похудеть к НГ на 5-7 кг.

    вода с утра на голодный желудок и в течение дня немного.

    5.ежедневно читать тексты (книги, газеты, новости, интернет) на английском языке, улучшать навыки разговорного английского

    ничего

    [Ответить]

  12. 18/12/13 работа, встала с трудом. Так не охота.

    Цель 1: Увеличение продаж.

    ни шатко ни валко, так, я бы сказала, для отвода глаз.

    Цель 2: Повышение образования.

    начала читать новую книгу, получаю несказанное удовольствие. Как же я люблю книги.

    Цель 3: Планирование

    съездили с мужем к врачу, оказалось действительно был сердечный приступ, завтра анализы, ЭХО и пр.

    Цель 4: Нормализация отношений

    дочуша второй день обнимает меня и целует, так не привычно, она всегда была колючкой. С сыном посмотрела уроки, вообще- то он сам все делает, но мне была нужна его лампа, что бы повышивать и я решила ускорить процесс. Была приятно удивлена увиденным в тетрадях, да заметила наши «хвосты» , стали их подтягивать, в итоге провозились до половины 11 вечера, но все остальное раскидали по дням. До конца недели надо закончить.

    Доча ездила с классом на танцы народов мира, звонит оттуда и просит за ней приехать. Муж поехал, привёз 5-рых домой. Всю их компанию. Я у него потом спрашиваю : « Мальчишку разглядел?» Он отвечает : « Нет, а что надо было?» «Ну, вообще-то это дочин ухажор» У мужа возникла МХАТовская пауза, такого поворота он не ожидал. «Расслабся, они ещё маленькие». Потом он мне сказал, что был приятно удивлён их манерой общения и речевыми оборотами, сказал, что мы в этом возрасте так не разговаривали.

    Цель 5: Долгострои.

    вышивка, один символ, крестиков 30

    ***********************************************************************

    19/12/13 встали пораньше, поехали сдавать анализы. Муж всю дорогу бурчал, что он уже здоров и всё такое. Я сказала, что не собираюсь с ним это обсуждать. Что ему придётся делать всё, что скажет врач.

    Цель 1: Увеличение продаж.

    таблица по плану, 1 новый клиент, надеюсь, что перспективный

    под вечер разошлась и продуктивно закончила день.

    Цель 2: Повышение образования.

    читаю книгу, теперь она мешает работе.Жду обеда, что бы час читать с чистой совестью. Обед пришел, книга прочитана…не много грустно, хочется дальше следить за судьбой героев….почему я так быстро читаю?

    Цель 3: Планирование

    распечатала детям их недели. Сыну нравится планирование, он уже оценил его плюсы. А вот дочь….ни планирование, ни личные порывы….

    Уроки с сыном, русский весь догнали. Какая ущербная у нас программа, все задания однотипные, даже выполнять было скучно.

    отправила мужа на ЭХО кардиограмму, показало, что ничего страшного. Сказали, что ему нужен массаж или иголки. Так что теперь он точно не отвертится. Надо позвонить и снять запись у кардиолога

    искали туфли доче, объехали несколько магазинов, всё не то. Посмеялись, что 38 размер может быть разным. Одни туфли были малы, а другие велики. На что продавец сказала: «Это маломерки, а это взрослая линейка.» «И что? У них сантиметр у всех разный. Они имеют свою метрическую систему?» — поинтересовался муж.

    Цель 4: Нормализация отношений

    О…., здесь был скандал, грандиозный, но не продуктивный (ничего не решилось)

    Цель 5: Долгострои.

    вышивала, но не много, осталось чуть-чуть

    Что-то у нас отчеты ещё за прошлую неделю, может оптом выложить всё, что накопилось?

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Пусть муж поскорей восстановится!

    [Ответить]

    Лариса Reply:

    Спасибо, Маша!

    [Ответить]

  13. Мысли за день: как много у нас людей, которые любят дарить в подарок СПА сертификаты. такие мужчины классные приходят их у нас покупать, очень приятно, что люди стремятся делать необычные подарки.

    Благодарность: благодарю моих поставщиков, которые поставляют мне замечательные качественные товары.

    Визуализация : хочу пересмотреть фильм Секрет.

    18.12.2013 Среда (день №93).

    1) Я люблю и балую себя — маникюр.

    2) Научиться управлять коллективом в 20 человек, развивать новых лидеров — подробно объяснила коллеге как работать с администрированием сайта.

    3) Делать прощение с дыханием по Свияшу по 10 минут в день — делала. замечаю хорошие результаты. также вспоминаю людей в моей жизни и пишу на них отдельное прощение.

    4) Делать продвижение сайтов в Интернете и внедрять новые техники — новые статьи на сайте. реклама нового направления и товара.

    5) Накопить на депозите 300 000 руб , 500 долларов до 25 дек 2013. коплю.

    19.12.2013 Четверг (день №94).

    Я люблю и балую себя. — шью на заказ красивое платье на день рождения.

    2) Научиться управлять коллективом в 20 человек, развивать новых лидеров -ничего.

    3) Делать прощение с дыханием по Свияшу по 10 минут в день — не делала.

    4) Делать продвижение сайтов в Интернете и внедрять новые техники — поднимаю объявления с помощью выделения и приклеивания за оплату. это ооооочень хорошо влияет на продажи.

    5) Накопить на депозите 300 000 руб , 500 долларов до 25 дек 2013. Накопила 232 000 руб. 30 долларов.

    [Ответить]

  14. 18.12.2013 Среда (день № 92).

    Мысли за день — не помню, но наверняка положительные эмоции от мойки)))

    Благодарность — забыла

    Визуализация- строю и переделываю кухню

    1. Любовь к себе ( и все, что с этим связано)))) — я покрасилась, чтобы не тянуть до НГ

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!! — привезли мойку, какая она тяжелая и красивая!!! и...это наверное и к первому относится — я смогла себе позволить дорогую мойку (больше 300 долл))) — ведь я люблю себя))))

    3. Подготовка к НГ — ничего

    4. Размусоривание — предложила подругам, родственникам — части кухни старой и посуду оставшуюся))))

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — полы во всем доме

    19.12.2013 Четверг (день № 93).

    Мысли за день — не помню))))

    Благодарность — ничего

    Визуализация- нет

    1. Любовь к себе и все, что с эти связано — ничего

    2. Новая кухня (полностью оборудованная и с новой посудой) — к Новому году!!!

    3. Подготовка к НГ — перепроверила и написала список, что еще нужно купить для салатов- а ведь не так-то много :P ))))

    4. Размусоривание — начала разбор кухни, уже и печку старую пристроила заочно)))

    5.«Чистый дом с системой флайледи» — ничего

    vk.com/iris2007

    [Ответить]

Оставить ответ