Борьба со стрессом. Простой и доступный способ

размещено в: Психология | 5 комментариев

Добро пожаловать в сегодня, друзья!

В понедельник, 30 апреля 2012, я заканчиваю второй в своей жизни тренинг по борьбе со стрессом, усталостью и ленью. А в середине мая начинаю следующий. Время сейчас такое. Очень востребованы эти знания...
(Кстати, почитать отзывы и записаться на него можно здесь.)

Из своей практики я могу вынести сейчас несколько выводов. И, конечно же, «продемонстрировать» их все — вам!

Если обратить внимание на наши мысли, которые ассоциативно рождаются у нас при упоминании слов «стресс», «лень» и тому подобные. То практически каждый скажет, что глагол сюда подходит «бороться»...

Да, мы привыкли со сложными и противными вещами в своей жизни бороться... А что если есть и другие выходы? И они намного качественнее, легче, эффективнее и быстрее?

Я знаю, что моим читателям и подписчикам интересно получать новые знания по психологии :) Многие помнят ту статью о женских обязательных ритуалах. Освежить память можно тут — «Не блажь, а жизненная необходимость», так называется статья.

В ней упоминается множество способов для женщины, которые способны напитать нас энергией, восстановить силы и вновь засиять :)

Я хочу рассказать о нескольких упомянутых там пунктов, которые я могу объединить под единой тематикой — «ручная работа». Когда женщина создает, шьет, выращивает, вышивает, лепит, рисует, когда просто смотрит на красивое, она подпитывает в себе те энергетические каналы, которые защищают ее от всего плохого, негативного и угнетающего...

Женщина приходит в этот мир, чтобы создавать! Это то, что женщинам удается лучше всего — мы можем создать скандал на пустом месте, «вылепить из мухи слона»... Что бы ни дали женщине, она способно это приумножить!

Из семени, которое ей дает мужчина — женский организм выращивает целого человека (и это по истине ЧУДО!). Женщина в доме создает уют. Атмосферу любви и взаимопонимания тоже создает женщина.

Из муки — пироги, пельмени и торты! Из воды и мыса — бульоны и вторые блюда. Из фруктов и сахара — варенье. Из листочков и отростков — растения! Из кусочков ткани или ниток — прекрасные вещи, которые согревают!

Женщина — по сути своей Создатель![ad name="big"]

А возвращение к своей Сущности всегда приятно, полезно и выгодно :)

цветочная выставка 2012 в Алматы26 апреля я была на цветочной выставке.

Дорогие девушки, если вы еще только подумывает и размышляете на тему «Сходить, не сходить?», то я могу дать вам однозначный ответ: «ДА!»

Выставки питают, расслабляют, настраивают на отличную, продуктивную работу! Если вы засиделись в офисе, если вы не помните, когда последний раз устраивали себе выходной, если вы устали от рутины, вам обязательно стоит сходить на выставку!

Она может быть совершенно любой!Выставка Гали

Я отправилась туда, чтобы лично познакомиться с победительницей первого онлайн тренинга по тайм-менеджменту, с Галиной.
Кстати, тогда, в сентябре 2011го я проводила этот тренинг совершенно бесплатно :)

Галя — очень светлый человек! Она выращивает фиалки. Для нее все эти малыши — как детки :) Сколько сил, желания и энергии она вкладывает в каждого из своих детишек! А еще, она всех их знает наизусть. А названия у них не простые. Понимаю, что для нее это норма, но для меня было приятной неожиданностью в день нашего знакомства :)

Я совсем недавно обнаружила в себе неземную любовь к ним :) Да! Они маленькие, а значит, на подоконник влезет мноооого! Они все время цветут. Ну, по крайней мере, у меня так. И самое главное — разнообразие цветовой палитры и форм :) Ах, да они просто сказочные! Я влюбилась!

фиалки на выставке
Посмотрите, какие они красивые!

А ведь в детстве я терпеть не могла подобное увлечение своей мамы... Мне казалось, что листочки у фиалок слишком пушистые. И это некрасиво...

Сейчас, с каждым годом я все больше замечаю, что становлюсь похожей на свою маму :) И честно признаться, мне это нравится :) Да-да, мамуль :) НРАВИТСЯ!

выставка ручной работыигрушки ручной работыА 27 апреля я побывала на выставке ручной работы!

Данная выставка для меня тоже была особенной! Я, наконец-то, в живую познакомилась с Ладой!

Это именно тот человек, который вдохновляет лучшую половину нашей Алматы (и не только) на великие свершение в домашних условиях!

Когда-то именно с темки «флайледи» на ЦТ начался мой великий путь к Успеху, счастью и радости!

А когда к Ладе обратились с просьбой возглавить курсы для женщин по этой теме, она отказалась, сославшись на большую занятость. И это до сих пор так.

Тогда у нее спросили: «Кого она может рекомендовать?» На этот вопрос она ответила, не задумываясь — только Машу. Ведь именно у нее (то есть, у меня) горят глаза и чешутся руки при упоминании этой темы! :)

Лада, вы помните этот разговор с Мариной?

Ну, вернемся к выставке. Пока я болтала с Ладой, мой муж бродил и фотографировал всю красоту, которая попадалась в его объектив :)

Посмотрите, если у вас нет возможности побывать там...

куклы. дуэт Мюзикола. 150.000 тенгекрасивая наготамыло ручной работы

Цветочная выставка идет до 29 апреля (во Дворце спорта на ул. Абая-уг.ул.Космонавтов), то есть, сегодня последний день! Вход свободный.
А ручная работа (Национальный музей на ул.Фурманова) будет идти до 30 апреля, 100 тенге за вход :)

А у вас есть хобби?
Может самое время придумать его?

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

5 ответов

  1. Маша, как же точно вы озаглавили данную статью, борьба со стрессом таким образом, на самом деле эффективна!!!! Я была в очень дурном настроении в субботу, так как пришлось выходить на работу, вставать с утра, да еще такой день получился загруженным...вообщем бррр. А на следующее утро, в воскресенье, я собралась и пошла на выставку ручной работы со своей племяшкой. Даже не ожидала, что заряжусь там такой доброй энергией, все мысли о работе были сразу же забыты, эти волшебные куклы радовали не только глаз, но и душу. Мы прекрасно там провели время, тут же обзвонила всех и посоветовала там побывать. Почаще бы такие выставки посещать.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Дааааа, на подобных выставках как будто попадаешь в параллельный мир! Там такое все необыкновенное: и люди, и вещи! Стресс растворяется, приходит мир, легкость и покой в душу :)

    Надо почаще выбираться на такие мероприятия! Это не блажь, это жизненная необходимость!

    [Ответить]

  2. У меня недавно появилось новое хобби — я начала вышивать крестиком, это так увлекательно, единственное — очень сложно найти немного времени вечером, чтоб повышивать.

    Первую вышивку я сделала для дочери — Жираф красуется над ее кроваткой. Теперь вышиваю ангелочков — на этот счет у меня свои задумки и мечты, которые, надеюсь, исполнятся в ближайшем будущем =) *IN LOVE*

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Ооооо, я знаю, какой посыл у ангелочков на вышивке ;)

    [Ответить]

    Olessya Reply:

    Машуль, я даже не сомневалась, что ты меня поймешь ;)

    На самом деле это очень увлекательный процесс, который меня успокаивает и доставляет мне огромное удовольствие, особенно конечный результат, когда картинка уже оформлена в рамочку

    [Ответить]

Оставить ответ