Столешников А.П. «Как вернуться к жизни»

размещено в: Здоровый Образ Жизни | 8 комментариев

Вот и настал тот миг, когда я готова поделиться своим личным опытом с вами, мои преданные читатели! Сразу хочу отменить, что это НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ОПЫТ! Это было волшебно, феерично, сказочно! Такого в моей жизни прежде не было НИКОГДА! Только представьте себе, … Продолжено

Отдыхайте правильно!

Привет читателю! Сегодня в нашем календаре день особый — праздничный! Для тех, кто может разделить его со своим избранником — это еще один повод побыть вместе и как-то необычно провести вечер. Для тех, кто сейчас одинок — замечательный день, чтобы посвятить его себе … Продолжено

Список самых полезных продуктов

размещено в: Важное, Здоровый Образ Жизни | 5 комментариев

Все мы с вами каждый день едим. Но, задумываемся ли мы над тем,что в каждом продукте есть питательного для нашего организма? Эти продукты имеют состав, который поможет вам прожить долгую и продуктивную жизнь, избавленную от болезней.   1. Спаржа Для … Продолжено

Чередуйте

Все мы с вами знаем, что упорный труд приносит свои плоды. Мы работаем, зарабатываем, потом тратим... Но часто случается так, что новый день начался, а прилива сил мы не ощущаем... Почему так происходит? Что мы делаем не так? И как … Продолжено

Можно ли худеть во сне?

размещено в: Здоровый Образ Жизни | 2 комментария

Это произошло вчера, после завтрака. Муж уходил на работу и оставил включенным тв. Я его не смотрю, но... Пока я шла за пультом, чтобы выключить его, услышала фразу, которая заставила меня остановиться и прислушаться... Мне всегда любопытно то, что связано … Продолжено

Начало нового дня

размещено в: Здоровый Образ Жизни | 4 комментария

В 4:50 звенит будильник. Очень часто я просыпаюсь за пару-тройку минут до его звонка! Дальше следует душ и все остальные утренние процедуры. Сушка волос длится минут 40. Жду, когда они высохнут сами по себе. В это время просматриваю новости во … Продолжено

Животворящая сила холодной воды

размещено в: Здоровый Образ Жизни | Комментариев нет

И вот уже завтра нам должны дать горячую воды... Больше недели ее нет... Любые условия станут не страшны, если в них найти полезное зерно. Я решилась! Начала умываться ледяной водой. Да, в Алмате холодная вода не сравнится ни с какой … Продолжено

Мои промежуточные велосипедные итоги

размещено в: Личное, Тело и физическая активность | 2 комментария

Сегодня на дворе уже 26 апреля. Значит, прошел почти месяц моих утренних велосипедных прогулок-упражнений. Да, начинала я 30 марта. И что только не случилось со мной и великом за первые дни! Все вело к тому, чтобы я забросила эту идею … Продолжено

Утренние эмоции, которые дарит мне велосипед

размещено в: Здоровый Образ Жизни | 3 комментария

Польза велосипеда для здоровья и физического и морального неоспорима! То волшебное состояние покоя, что я испытываю на утренних прогулках невозможно передать в двух словах! Это такой кайф! Каждое утро я ощущаю, что беру от жизни все! А самое главное, что … Продолжено

1 2 3 4