Гиперактивный жаворонок

размещено в: Саморазвитие личности | 4 комментария

Сон у меня с 22:00 (иногда 23:00) до 4:00 (5:00). Получается всего 6 часов. Но я не занята физическим трудом, кирпичи не таскаю, лопатой не копаю. Да и работа у меня любимая, приносит и радость, и доход :) Поэтому, мне вполне хватает 6ти часов для сна.
Нет этой лени и расхлябанности целый день!

Наконец-то прошло желание прилечь часика в 3 по полудню...
Алиса стала хорошо и быстро засыпать. 2 дня мы с ней успевали искупаться и лечь в кроватку уже в 21:40! И она сразу же засыпала!

Утром бужу ее в 7:30. Конечно, при таком раскладе, самое трудное — это будить ребенка в выходные. Но! Я знаю, что это на пользу!

Во-первых, я уже не могу спать в выходные долго... Ну не спится! организм сам просыпается в 4:00 и зовет меня! Вперед! На подвиги!

Во-вторых, гораздо лучше, когда есть привычки! А привычка рано вставать — она не знает дней недели!

С таким подходом к раннему пробуждению и сон дневной в выходные дни у нас с ней более сговорчивый! И соглашается она, и засыпает быстрее. Любой маме от этого только счастье.

В-третьих, это работа на будущее! Я не знаю, кем она вырастит и станет по специальности, но я очень хочу сделать ее счастливой! И успешной! А эти люди отличаются от обычных именно тем, что многое успевают!

Если так разобраться, то все полезное происходит как раз с 9:00 до 21:00. Детсады, школы, магазины, универы, концерты классической музыки, кукольные театры и обычные, музеи и все остальные работы. А заниматься собой можно (и лучше) ранним утром :)
Поэтому, я считаю ранние подъемы — ключом к успеху и процветанию!

Итак, от 24х часов в сутках отнимаем мои 6 на сон, остается 18.
О, целых 18 часов! В итоге получается, что у меня есть 2 стандартных рабочих дня по 8 часов и как бы 2 часа на обед или отдых.

Такая качественная и полноценная жизнь, что я за день успеваю прожить целых 2!!! Вот вчера спрашиваю у муськи, а я утром каталась на велике? Так много успеваю за день, что складывается ощущение, что утренние события были аж вчера!
Хорошо, что у меня есть мои дневники, а в них плюсики :)

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

4 ответов

  1. Во многом согласна =) я — сова, и редко ложусь спать раньше часа ночи. Но как-то решила попробовать вставать на час раньше — в 6:30. В освободившееся время — зарядка, душ и чтение профильной литературы. Круто! Заряд бодрости на целый день

    [Ответить]

  2. Очень хорошая фраза «ранние подъемы — ключом к успеху и процветанию!» В точку! Ранний подъем — привычка успешного человека. Я стала замечать, что , вставая рано, чувствую себя намного лучше весь день, чем когда я встаю после 9.00...

    Еще заметила по себе, что рано мне помогают вставать мои жизненные цели, если нет определенных ориентиров, то вставать по утрам становится сложнее.

    [Ответить]

  3. Умом понимаю, что как говорится «кто рано встает — тому Бог дает», но вот никак не могу приучить себя вставать пораньше. Единственное только если с вечера усну раньше, то и встану нормально утром. А иной раз хочется столько дел с утра переделать.

    Уже пробовала и будильник ставить каждый раз раньше, чем обычно, но все равно будильник отключаю, переставляю на попозже и сплю дальше... Вот такая я соня =)

    [Ответить]

  4. Про 2 дня в 1 сказано интересно и в точку. Мы с мужем читали биографии многих знаменитых успешных людей. Большинство из них вставали очень рано. Мы тоже рискнули попробовать и теперь очень довольны результатом. Свой небольшой опыт описали в заметке life.kuchers.com/2013/10/...tat-zhavoronkom/

    Если интересно, загляните. Мы тоже обговорили с мужем плюсы раннего подъема и перечислили их в тексте.

    [Ответить]

Оставить ответ