Какой характер – такое здоровье!

размещено в: Важное, Здоровый Образ Жизни, Психосоматика | 6 комментариев

Доброго времени суток! Не знаю, который у вас сейчас час, потому что меня читают и в Америке, и в Англии, и в Германии, и в России, и в Казахстане...
Привет вам всем! А особенно моим родителям: мамочке и папочке! Спасибо вам за то, что вы у меня есть!
Я начала книгу и посвящается она ВАМ!

Я много пишу на психологические темы, но моих читателей интересует еще и Здоровый Образ Жизни. А я люблю добавить: Здоровый Образ Жизни и мысли :)

В этой статье хочу совместить 2 очень популярные темы моего блога: психологию и ЗОЖ.

Мы программируем собственную жизнь и на плохое, и на хорошее.

Примите этот постулат, как данность! И жить станет легче!

Между нашими эмоциями и самочувствием теснейшая связь. Этот феномен уже давно изучают специалисты по психосоматике («психо» – душа, «сомос» – тело). Писатель и психолог Татьяна Огородникова посвятила психосоматике книгу «Очаг вины». А врач-психотерапевт к.м.н. Артем Толоконин подробно рассказал, какие чувства и эмоции разрушают людям здоровье.

(Лариса ВАСИЛЬЕВА, 27.10.2011 )

СЛОВО АВТОРУ

– Герой вашей книги – ученый-нейрофизиолог – находит у пациентов некий информационный канал «очаг вины», где копится негатив. Если его много – люди начинают болеть. Как работает психосоматический «очаг вины»?

– Я изучала труды Натальи Бехтеревой, в частности ее книгу «Магия мозга и лабиринты жизни». И пришла к выводу, что душа у человека, безусловно, есть и она неразделимо связана с телом. То, что мы чувствуем, отражается на нашей внешности. Мы есть то, что мы думаем, как мы живем, то, чем наполнен и что накопил наш организм – мы с детства храним в себе гигантское количество информации.

– Какие чувства, эмоции больше всего отравляют нам жизнь?

– Пожалуй, самое страшное и разрушительное – когда люди навешивают на себя вину за смерть другого человека. Это приводит всех, застрявших в чувстве вины, к неизлечимым болезням.

– Как справляться с негативом?

– Если вы рассердились на кого-то, не давайте волю гневу. Усилием воли заставьте себя повторять: «Этот человек хороший. Желаю ему счастья». Как в Библии: «Возлюби ближнего, как самого себя». Отдавать гораздо приятнее, чем брать, а любить лучше, чем ненавидеть.

– Cколько процентов наших болезней – от нервов?

– Все 100%! От простейших кожных, вроде нейродермита, до онкологических. Но организм человека – идеальная саморегулирующая система. Если в вашей жизни все хорошо – никакие болезни к вам не подступятся.

– Как программировать себя на радость, удачу, любовь, успех?

– Думайте о хорошем – и ничего плохого с вами не произойдет! Когда вы настроены позитивно – в вашей жизни активизируется положительная энергия, в организме ускоряется обмен веществ, вы молодеете – словом, запускаются уже физические механизмы. Это механизм, отшлифованный веками. Хорошее настроение – это как спорт, секс, любовь. Так что счастливые люди – они в прямом смысле красивее, здоровее и моложе, чем их злые или завистливые ровесники.[ad name="big"]
Негативная эмоция Болезни, которые она провоцирует «Волшебная фраза», которую нужно повторять, чтобы излечиться!
Агрессия Повышение артериального давления «Я люблю этот мир»
Гнев Нарушения в работе печени «Окружающие желают мне только добра»
Безнадежность, чувство, что от жизни нет поддержки Заболевания позвоночника «Мир добр, и он всегда поддержит меня»
Беспокойство Сбои в работе поджелудочной железы «Все будет хорошо – это закон жизни»
Боязнь нового Бронхиты, ОРЗ «Все, что ни делается, все к лучшему»
Вина Сильные боли «Я ни в чем не виноват. Такова судьба»
Досада Аллергии «Меня окружают хорошие, милые люди»
Жадность Отеки, желудочные болезни «Мир богат, всего всем хватит»
Злоба Неврозы, сердечно-сосудистые заболевания «Они старались сделать как лучше»
Нежелание видеть будущее Проблемы со зрением, особенно близорукость «У меня прекрасное будущее»
Нелюбовь к себе Артриты, гинекологические заболевания «Я прекрасный, лучший в мире человек»
Обида Потеря голоса, болезни горла и все, связанное с дыханием «Меня любят все вокруг»
Печаль Болезни легких «Жизнь прекрасна!»
Подавленность Астмы «У меня все будет хорошо. И даже лучше»
Мизантропия, нелюбовь к людям Заболевания суставов «Мои коллеги и начальник – очень хорошие люди»
Раздражение Кожные заболевания, гастриты «Я улыбаюсь каждому новому дню и встречаю его с удовольствием»
Ненависть Сердечно-сосудистые заболевания «Соседи такие же хорошие, как я сама»
Нерешительность Зубные болезни «Я знаю, как сделать свою жизнь лучше»
Страх Нарушения в работе почек, органов солнечного сплетения, бессонница, грипп «Я никого и ничего не боюсь! Я иду по жизни как победитель»
Тревога Сердечно-сосудистые заболевания «Со мной случается только хорошее»
Тоска Воспаления легких, диабеты «Я – любимое дитя Вселенной»
Упрямство Заболевания суставов «Я соглашаюсь с другими, это легко и приятно»
Ярость Сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные процессы «Я люблю вас всех!»

Дорогие мои читатели, скажите, интересна ли вам данная тематика?

Я хочу написать статью про книгу, которая изменила мое отношение к болезням и здоровью. Нужна ли вам эта статья? Пожалуйста, воспользуйтесь возможностью комментирования :)

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

6 ответов

  1. Тема интересная. И сложная. Допустим, что у взрослых все именно так и происходит.

    А вот почему болеют маленькие дети? Как отражение эмоций или поведения взрослых?

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    О, как здорово, что я смогла навести на эту мысль, не задавая наводящих вопросов :) КРУТО! Да, Галин, так и есть! Ведь ребенок еще в утробе матери переживает и чувствует все ее эмоции. Именно поэтому все говорят и пишут, что во время беременности НЕЛЬЗЯ волноваться, нервничать и болеть... Но не объясняют, чем это грозит. Когда ребенок появляется на свет, то с этих пор его можно считать лакмусовой бумажкой для определения маминого эмоционального состояния и отношений в семье! Я в этой статье уже затрагивала этот вопрос... И в сегодняшней статье тоже...

    [Ответить]

  2. Очень интересная статья! И да, хотелось бы еще прочитать, что за книга такая)

    Вчиталась в список эмоций и болезней. Сделала проекцию на свою семью. Могу подтвердить, что у нас так и совпадает (ну насколько я могу судить о своих родственниках и их мотивах). Заставляет задуматься однако!

    И еще миллион раз тьфу-тьфу-тьфу, у сынульки значит все в порядке с эмоциями, раз болезни его обходят стороной :)

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    И не только у сынульки! У вас в семье созданы хорошие условия для его нормального развития и отличного здоровья :) МОЛОДЦЫ!

    А с книгой я буду вас знакомить чуть позже и по частям, наверное. Очень большая она :)

    [Ответить]

  3. Здравствуйте, Мария!

    А как бороться с плохими мыслями? У меня, я заметила, очень часто возникают негативные мысли и всякие передачи я начинаю проецировать на себя и на свою семью.

    Спасибо,

    С уважением, Гульмира :(

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Добрый день, Гульмира. Так плохие мысли у всех возникают. Но вы согласитесь, что ВЫ истинная хозяйка своих мыслей. Не спорю, путь не простой, нужно много сил и желания. Можно воспользоваться упражнением «Фигура и фон». Главное — ваше осознанное желание контролировать свои мысли. Меня когда-то очень хорошо отрезвило то, что наши плохие мысли притягивают к нам плохие события. Я стала делать данное упражнение и постепенно (!!!!!) научилась менять минус на плюс. И у вас обязательно получится!

    [Ответить]

Оставить ответ