Какую воду пить?

размещено в: Какую воду лучше пить | 8 комментариев

Доброе утро! Данная статья посвящается всем, кто интересовался у меня недавно, а какую воду пью я?
Давайте вспомним, что мы уже знаем о воде из прошлой статьи? Организм человека на 70-80% состоит из воды. Мозг на 80-90%. Что это может означать для нас? Какие выводы мы можем сделать, исходя из этих данных?
А такие: вы лучше пропустите прием пищи, но вода — это то, что должно быть в вашем рационе КАЖДЫЙ день!

Организм человека состоит, примерно, на 70% из воды, а его мозг на 82%.
Например, при обезвоживании организма на:

  • 1% появляется жажда;
  • 2% — чувство беспокойства, уменьшение аппетита и работоспособности;
  • 4% — чувство тошноты, головокружение и усталость;
  • 6% — теряется координация и связность речи;
  • 10% — нарушается терморегуляция и начинают гибнуть клетки;
  • 11% — организм претерпевает серьезные изменения и необходима профессиональная медицинская помощь;
  • при 20% — может наступить смерть.

Получается, что вода нам нужна больше, чем еда. Вспомните, сколько человек может прожить без еды? Дней 40. Потом желудок «отключает» перистальтику. И любая еда приводит к летальному исходу. Да, голодать тоже надо с умом.

А сколько человек может прожить без воды? От 2 до 7 дней... Зависит от условий, влажности воздуха и его температуры... То-то же!

Дело в том, что центр, отвечающий за голод, находится рядом с центром, который отвечает за жажду. И мы так привыкли есть, что когда возбуждается центр жажды, мы с удовольствием путаем этот зов и начинаем есть. Иногда даже жрать! Вместо того, что ПИТЬ!

Тренинг по похудению и ваши собственные наблюдения за своим организмом могут научить вас распознавать сигналы от разных отделов. И вы станете различать жажду и голод :)

Для себя я уже точно решила, что вода должна быть со мной ВЕСЬ ДЕНЬ! Я согласна бегать в туалет. Ради здоровья и долголетия! А с недавнего времени я приучаю свою дочку пить утром воду натощак.

Давайте вместе посчитаем количество воды, которая вам необходима за целый день? Норма — 30 мл на 1 кг веса. Если я вешу 50, значит 50*30=1500, то есть 1,5 литра ПРОСТОЙ чистой воды! Не соков, супов, чаев и компотов!
Если ваш вес 80 кг, то ваша норма (80*30=2400, то есть 2 литра 400 мл, практически 2,5 литра). Думаю, с математикой разберетесь :)

Теперь главный вопрос: а какую воду пить?

Я выбрала для себя самую вкусную воду в Казахстане. На мой вкус самая лучшая для меня — «Тассай». Вы можете выбрать ту, которую считаете вкусной. Мне, например, не нравится из родника в горах... А кто-то любит именно ее...
Самое важное для меня — это сделать вкусную воду еще и полезной.  Для этого я добавляю в нее Коралловый кальций.[ad name="big"]

Познакомитесь с ним :)

Коралловый кальций.

По данным ВОЗ, средняя продолжительность жизни в Японии – 82 года, а на островах Окинава – на 10–15 лет выше, чем по всей Японии.

Думаю, ни для кого не секрет, что японцы являются долгожителями...
Исследования подтвердили, что высокие показатели долголетия населения островов зависят от качества питьевой воды. Так как острова находятся на коралловых атоллах, питьевая вода фильтруется кораллами и насыщается ионами кальция.

белый кораллИз 2500 видов кораллов белые кораллы вида Санго являются единственными полезными для человека.

Они состоят из кальция, магния, калия, натрия и большого количества жизненно важных микроэлементов.

В настоящее время идет промышленная разработка кораллов. Конечный продукт назвали Корал-Майн.

Кальций, входящий в состав данного продукта, выполняет в организме человека много важных функций: ощелачивает организм, обеспечивает нормальную свертываемость крови, влияет на регуляцию роста и деятельности клеток, обеспечивает прохождение электрических импульсов по нервным волокнам, участвует в обмене веществ, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, является строительным материалом.

Дефицит кальция ведет к возникновению около 150 болезней. Стоит задуматься...

Вода с порошком измельченного коралла изменяет кислотно-щелочное равновесие в сторону увеличения щелочности, рН воды увеличивается до 8,5–9. Это удивительно полезное свойство коралла имеет большое значение для организма человека.

Практически все жидкости человеческого организма являются либо нейтральными, либо слабо щелочными, за исключением желудочного сока: рН желудочного сока – 1,0; здоровой крови – 7,43; здоровой лимфы – 7,5; слюны – 7,4.

Сдвиг равновесия в сторону повышения кислотности является одной из причин многих заболеваний. Когда система организма ощелачивается и восстанавливается нормальный кислотно-щелочной баланс, человек начинает выздоравливать (об этом пишет и Поль Брэгг в своей книге «Чудо голодания», скачать ее можно здесь).

Организм постоянно ищет резерв щелочи для нейтрализации излишних кислот. Резерв этот только один – кости. Кальций, помещенный в любую жидкость, нейтрализует избыточную кислотность. Но сам по себе кальций из продуктов питания очень трудно усваивается, и на определенном этапе организм начинает брать его из костей, вызывая остеопороз (размягчение костей).

Корал-Майн восстанавливает жидкокристаллическую структуру воды. Являясь уникальным жидким кристаллом, вода идеально обеспечивает заполнение межклеточных и внутриклеточных пространств. При замерзании коралловая вода образует идеальную структуру снежинки, что свидетельствует об упорядоченности диполей молекул воды. А так как вся вода в живых организмах структурирована (помните, мы смотрели с вами видео?), это свойство измельченного коралла особо ценно для сохранения здоровья.

Ежедневное употребление коралловой воды способствует:

  1. Восстановлению кислотно-щелочного баланса организма до нормального РН-7.4
  2. Снижению риска заболевания сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения
  3. Насыщению крови кислородом
  4. Нормализации уровня сахара крови и артериального давления
  5. Нормализации работы почек, пищеварительной системы и печени
  6. Профилактике артритов, повышению эластичности мышц и суставов, восстановлению нормальной структуры костной и хрящевой тканей организма
  7. Улучшению притока крови к центральной нервной системе и другим органам и тканям
  8. Укреплению волос, ногтей и зубов

Корал-Майн
Мои пакетики Корал-Майн. В каждом пакетике 10 саше по 1 гр.

Состав: Однограммовый мини-пакетик содержит: измельченный коралл (993 мг), который содержит около 70 жизненно важных элементов (в том числе кальций – 34,6%, магний – 2,16%, а также натрий, серу, железо, калий, фосфор, йод, фтор, бром, марганец, хром, бор, углерод, цинк, селен, медь, золото и др.), L-аскорбиновая кислота (5 мг), серебро (2 мг).
Применение
: Опустить один пакетик Корал-Майн в бутылку с 1,5 л. воды, и уже через минуту она готова к употреблению. Пить в течение дня. Можно помещать пакетики с кальцием в компоты, чай, любые негазированные напитки. Не кипятить.

И последний вопрос:
в каких промежутках между приемами пищи пить воду?
Я рекомендую за 30 минут до еды (тогда у вас получится еще и худеть) и через 1 час после приема пищи. Чтобы не нарушать состав желудочного сока.

По вопросам приобретения обращаться прямиком на почту: mary@tislak.kz
Для всех живущих в Алматы я могу предоставить скидку на покупку :)

Телефон склада в Алматы для справок: 277-83-55, адрес ул.Шевченко, уг.ул.Ауэзова. По телефону вам расскажут подробнее, как и куда там пройти.

Мой клубный номер: 485 83 78. Указав этот номер, вы сможете приобрести Корал-Майн на месяц не за 4.500, а за 3.600 тенге.

Если вы из другого города, все равно пишите!
Попробуем решить вопрос вашей покупки и доставки!

Мы с мужем не болеем уже больше 5ти лет. Ребенок иногда пытается что-то изобразить, но и у нее не выходит :) Я буду продолжать делиться с моими читателями всем, что важно и полезно для здоровья!

С любовью и заботою,
Ваша Мария Тислак!

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

8 ответов

  1. Ну вот... в конце статьи все испортили, уже и на блоге психолога бизнес. :(

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    У меня спросили — я ответила...

    Никогда никого не принуждала и не буду этого делать в будущем :)

    А деньги я зарабатываю по-другому :)

    [Ответить]

    Mar Reply:

    А что в этом плохого? Очень полезная информация, еще и со скидкой.

    [Ответить]

  2. У меня от этой воды была жуткая аллергия, все закончилось уколами и таблетками!

    Хотя в последнее время слышу много положительной информации о кораловой воде.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Самый верный вариант — это прислушиваться к себе :)

    [Ответить]

  3. Обожаю воду Тассай. Стараюсь большую часть воды, выпитой за день, выпивать часов до 2-3 дня, в это время почки работают просто отлично

    Пол стакана воды после пробуждения — это уже давно установленный ритуал на начало дня (правда потом иной раз до работы приходится бегом бежать :-D ). После прихода на работу начинаю пить воду... =)

    [Ответить]

  4. Маша, доброго дня! А вы до сих пор всей семьей пьете такую воду? В смысле с добавлением Корал-майн? А другую продукцию Кораллового клуба ты пробовала? Если да, напиши что пили и как результаты? Мне недавно подруга рассказала про них, а я вспомнила, что читала у тебя на блоге про эту воду, решила как всегда сначала опрос устроить ;)

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Пью только я. Мужа не заставить... Мне теперь сложнее выбираться из дома, поэтому я пока пью обычную воду. В планах только попробовать еще кое-что из их продукции :) Может быть напишу на блоге, но я не рекламщик, не умею :)

    [Ответить]

Оставить ответ