Психосоматические заболевания

размещено в: Психосоматика | 30 комментариев

Привет читателю!
Сегодня я затрагиваю тему, которая для меня давно уже стала понятной и доступной. Но ко мне обращаются те, кто пока еще не знает ничего о психосоматике. Я хочу затронуть тему психосоматических заболеваний. Пока начну со своей личной истории, а в дальнейшем неоднократно буду возвращаться к этой теме. Потому что раскрыть ее за одну статью у меня не получится.

Мой первый опыт психосоматики:

Мой рассказ берет свои корни от нашего семейного путешествия по Европе в далеком (как сейчас кажется) 2004ом году. Это было удивительное путешествие по Европе на автомобиле. Мы начали свой путь из Англии. Загрузили на паром авто и себя. И за 30 минут переплыли Ла-манш. 14 дней полного отрыва от той реальности, в которою мы были погружены, к которой так привыкли...

Примерно дней 8 были посвящены Франции. Остальные дни мы провели в Германии, Монако, Бельгии, Люксембурге, Италии... Начав путешествие во Франции, мы и заканчивали его там...

путешествие по Европе

В последний день перед возвращением в Англию, мама спросила у всех: «Покусали кого-нибудь комары или нет?» И тут я с удивлением обнаружила, что мои руки покрыты укусами. Складывалось ощущение, что меня покусали не просто комары, а комары-психи! Так густо усеянных на моем теле еще не бывало укусов от насекомых...
И мы поняли, что это, скорее, аллергия, чем укусы...

Стали перебирать: французский чесночный сыр, персики, орехи (хорошо, что я от улиток отказалась — и они сразу отпали :))

Лечение психосоматического заболевания

Вернувшись в Алматы я сразу же нашла телефон своего преподавателя, так как понимала, что причины надо искать не в продуктах питания, а намного глубже.

Многие знакомы с фразой «Все болезни от нервов». Но не все задумываются, что все наши болезни от мыслей. Вот, скажите, вы когда-нибудь размышляли на тему рака? Он съедает человека изнутри... А теперь проведем аналогию. Обида очень часто перерастает в застарелую обиду, которая пожирает человека изнутри. Он копит ее годами, обижаясь, ненавидя своего обидчика...

Изучим определение.
Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Психосоматика (древ. -греч. души и тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

То есть, каждая наша болезнь, переживание, эмоция будет всегда искать выход в тело.
И она обязательно его найдет. И отразится на теле — болезнью, болячкой, плохим самочувствием...

Мне нравится психосоматический подход в лечении. А знаете чем? Он не перекладывает ответственность на других. Только ТВОИ мысли приводят тебя к твоему НЕздоровью. Вот и весь секрет! Это твой организм? Твои переживания? Всё логично, значит только ты виноват в том, чем и как долго ты болеешь!

Психосоматическая аллергия.

С моим преподавателем по медицинской психологии мы провели 5 часов, выясняя с помощью различных техник (с которыми я теперь уже знакома!), причины моего недуга. Аллергия нашла точное место — мои руки. Почему? А потому, что именно руками мы можем делать, творить, создавать.

Я оказалась в незнакомой стране, где терпеть не могут английский, с родителями и братом. Я сама на себя возложила большую ответственность за близких мне людей. А поделать ничего не могла...

Французский язык знала из всех нас только я. Да и то, не сказать, чтобы «на отлично!»... Учила его с репетитором как бы для себя :)

Я взяла груз, с которым не могла справиться... Нет, я не осознавала этого... Но мое тело не могло обмануться. Наши тела всё чувствуют...

Через 5 часов с психологом я смогла вздохнуть с облегчением :)
Психосоматические заболевания можно лечить мыслями,
 — я поняла это! Я ощутила это на себе!

Не загоняйте себя в фармацевтические рамки!
Не позволяйте наживаться аптекам и многочисленным фармакологическим фирмам на ваших переживаниях!

П.с. сегодня я решила только начать эту большую тему. Я буду к ней неоднократно возвращаться, потому что меня, на самом деле, волнует здоровье нации. Мне хочется видеть как можно больше счастливых, радостных и здоровых людей вокруг! И это ВОЗМОЖНО, скажу я вам :)

Есть ли в вашей жизни болезни, психосоматическое лечение для которых вам хотелось бы узнать в первую очередь? Буду рада вашим комментариям! Они помогут мне скомпоновать тематику и очередность будущих статей.


Подписавшись на рассылку,
вы сможете первыми узнать ответы, на интересующие вас вопросы данной тематики.

Будьте здоровы и счастливы!
И любите СЕБЯ! 

Понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Пусть полезная информация разлетается по миру! Давайте творить ДОБРО вместе?

0



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9931515489050514"
data-ad-slot="8972805814"
data-ad-format="auto">

30 ответов

  1. Маша, какую интересную тему ты затронула, полностью с тобой солидарна, что все болезни идут с головы, а точнее, как ты говоришь, с мысли. Уже на протяжении двух лет я задаю себе такой вопрос, как я мыслила, что роды мои прошли путем кесарева сечения, причем вела здоровый образ жизни, а воды оказались нехорошими?.. Теперь кесарево — это главная моя причина, из-за которой я не решаюсь на вторые роды... Очень хотелось бы знать причину всему этому.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Интересные вопросы к самой себе. Я буду рассматривать тему беременности и родов обязательно! Считаю ее очень важной, т.к. быть мамой — самая первая и главная задача любой женщины. Надеюсь помочь тебе разобраться с мыслями и решиться на второго :) Дети — это такое Счастье!

    [Ответить]

    LG Reply:

    Извините, что влезаю. Маш, затронь еще пожалуйста преждевременные роды. (Я уже согласна на кесарево, лишь бы доносить). А то на второго решились, а страхи-то никуда не делись...

    [Ответить]

  2. Маша, привет! Спасибо за такую важную и интересную тему! Моя проблема: псориаз на волосяной части головы. Причем родилась я уже с ним. Потом помню в детстве он у меня какое-то время был, но не долго. Потом опять появился года 2 назад. Замечаю, что его становится больше от сладкого, алкоголя и, как я понимаю, из-за всего вредного :) Еще предполагаю, что это из-за нервов. Что делать? Спасибо! 

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Катенька, спасибо, что делишься таким сокровенным!

    Псориаз относится к кожным заболеваниям. Обязательно напишу об этом. А если он был при рождении, то нужно будет еще и с мамой «поработать». Как она ходила всю беременность... Можешь пока это выяснить. С подробностями.

    [Ответить]

  3. Маш, привет!

    У меня тут пару вопросов по психосоматике! Я с тобой полностью согласна, что все — наши эмоции, наши мыли и наше здоровье взаимосвязано. Но муж мой не верит, у него болит горло, уже 2-й месяц, мы лечимся, как можем. Как думаешь, с чем это связано? И также у него есть 2 бородавки на большом пальце правой руки. Из-за чего это?

    Спасибо за ответы. 

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Оооо, какой близкий мне круг проблем. Вчера муж официально разрешил рассказать его историю. Скоро будет (вот она, написала статью):)

    А горло — это от недосказанности. Вспомни, что было месяца 2 назад, может, чуть меньше? Даже при его нежелании ты сможешь ему помочь! Я знаю это :) Проверяла на себе :)

    [Ответить]

  4. Маша, доброе утро, очень благодарна Вам, что начали рассматривать данную тему. Это очень интересно, у меня у самой проблема, аллергия, которой у меня никогда не было, ела все фрукты килограммами, а потом вдруг резко после аварии началась. Вначале вообще не могла ничего есть из фруктов, но спустя уже несколько лет, такое ощущение, что она начала проходить, но все равно не до конца. Хочется разобраться в этом вопросе и помочь этой аллергии покинуть меня насовсем

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Ясно одно, аллергия — это реакция на аварию. Аллергия в психосоматике — это страх. Нужно работать именно с ним. Могу предложить коучинг или скайп-консультацию. Иначе я, к сожалению, помочь не могу...

    [Ответить]

    LG Reply:

    Как раз тоже хотела про аллергию спросить. После рождения первого (где-то через год) вылезла в первый раз. Врач сказала, что на руке — бытовой дерматит (от порошков и прочего), а на ногах что-то связано с желудком и надо лечить желудок. Так вот бытовой прошел, когда стала пользоваться перчатками, а «от желудка» только когда воду пить нормально начала. Месяца 4 назад все прошло окончательно. Я так радовалась. А месяц назад все вылезло по полной. Подумала, наверное беременность, много лекарств. Теперь вот сижу и думаю, что чем ближе к родам, тем мне страшнее за детей: как будет старший без меня? Как пройдут роды для младшего? И что будет с ними, если со мною что-нибудь случиться? Капец! Замкнутый круг и ничего не помогает, хотя уговариваю себя по-всякому. У старшего тоже аллергия пошла, только у него на коже совсем немного, зато нос заложен. Видимо от меня пошло.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Подготовила статью по вопросам беременности и болезней в это время. Читай с удовольствием :)

  5. Привет, Мария! Я раньше тоже не знала о психосоматике, а все разговоры про взаимосвязь между мыслями и здоровьем игнорировала и считала вымыслом, пока не столкнулась со всем этим сама. А чем в психосоматике считаются головные боли, головокружения, боли в шее, тошнота, рвота, слабость и трясущиеся ноги? Такое состояние продолжалось с перерывами около месяца. Потом в основном остались сильные головные боли, небольшие головокружения, боли в шее и слабость. Плюс ко всему есть и проблемы с глазами.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Привет! Хотела обрадоваться, ведь ты ощутила взаимосвязь, но болезни — это не причина для радости. Хотя... Начало уже положено, дальше — легче!

    Разбираем по порядку:

    1) головные боли — недооценка себя, самокритика, страх;

    2) головокружения, тошнота, рвота, трясущиеся ноги — страх;

    3) боль в шее — чувство вины за то, что не можешь принять чужую точку зрения;

    4) глаза — тут все зависит от конкретного диагноза...

    Всё это решаемо. Я еще много буду писать на данную тему. Эта статья — только начало!

    Кстати, на счет тренинга — я ответила на письмо уже второй раз, проверяй почту :)

    [Ответить]

    Назгуль Reply:

    Ну, мне пришлось понять взаимосвязь :) Обследования результатов не давали, пришлось искать другие объяснения. Сейчас физически легче, но головные боли и боли в шее периодически возвращаются. Я как раз со своими страхами сейчас и пытаюсь бороться, получается очень медленно, но лучше, чем было. А глаза — проблемы с сетчаткой + миопия.

    Да, я уже отправила ответ :)

    [Ответить]

  6. Добрый день! Очень интересная тема для меня. Моя проблема — правая нога. В прошлом году весной был ушиб, потом гематома, её вскрывали — долго лечила и физио и пиявки, вроде все прошло, к осени не вспоминала.

    Но вот опять она напоминает о себе почти в том же месте: и болит, и краснеет. Очень хочется разобраться в этом.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Давайте разбираться :)

    Ноги — несут нас вперед по жизни. Правая сторона — мужская. Ушиб — обращенный на себя гнев, чувство вины, желание себя наказать.

    Боль (которая вернулась) — чувство вины и подсознательная потребность себя наказать — видите закономерность?

    А теперь вернитесь в ту ситуацию, когда ушиблись. Что предшествовало этому? Ссора с папой? С мужем? С сыном, другом? Все мужчины — потому что правая сторона — мужская. Что вас такое ждало в недалеком будущем, о чем вам не нравилось думать?

    В любом случае целебной фразой, которую надо повторять несколько раз в день можно существенно помочь себе (даже излечить полностью!): «Я с радостью расстаюсь с прошлым. Кругом свободные люди. И я — одна из них. Я разрешаю себе быть счастливой. Я прощаю все обиды и отпускаю эту ситуацию».

    [Ответить]

  7. Маша, ДД!

    Очень интересная темка, в последнее время часто думаю о психосоматике и нахожу подтверждение в своей жизни.

    Буквально несколько дней назад у меня состоялся разговор с папой моей дочери, не совсем приятный для меня — и после этого у меня сильно разболелась голова.

    Я мысленно понимала, что надо отпустить ситуацию, и только тогда боль пройдет... Было сложновато это сделать, особенно когда накручиваешь себя, но боль прошла только через 8 часов. =)

    [Ответить]

  8. Добрый день, Мария

    спасибо, что подняли такую полезную тему, как психосоматика! у меня вопрос — моя извечная проблема — это аллергия, но с этим я уже вроде-бы худо-бедно разобралась (пришла к выводу, что это реакция на стресс — вот как раз сейчас на обеих руках (чуть повыше запястья,к локтю) симметрично вылезла крапивница, а рацион, условия жизни — все как обычно), да и не первый раз уже такая реакция на стресс... но вот беспокоит зрение. скажите пожалуйста, как с точки зрения психосоматики трактовать близорукость, причем не классическую, а только на один (правый) глаз? травмы не было, зрение такое с рождения. разница велика настолько, что правый глаз по сути и не участвует в процессе видения. левый глаз — практически норма (около -1), а вот правый — примерно -4.5 диоптрии. Буду очень благодарна, если вы можете мне что-то посоветовать в данной ситуации!

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Здравствуйте, Ирина! Скопируйте ваше сообщение и пришлите мне, пожалуйста, на почту его. Я расскажу все, что знаю по вашим вопросам. Не думаю, что на блоге можно писать такое. Мне кажется, это очень личное. Не хочу, чтобы вам стало не по себе... ;)

    Писать сюда: mary@tislak.kz

    Или через форму «Контакты». Или через «Вопрос психологу».

    [Ответить]

    Ирина Reply:

    Спасибо огромное за помощь, Мария! С причинами моей соматической реакции вы попали прямо в яблочко... следую теперь вашим рекомендациям, и результаты не замедлили появиться — аллергия, например, уже уходит :)

    [Ответить]

  9. Здравствуйте!

    Подскажите пожалуйста, у ребенка обнаружилась аллергия на рыбу, причем на прикосновение ее к его телу (потрогал свежую рыбу ручкой, потом щечки и все в красных пятнах; папа поел уху, поцеловал ребенка и опять...) ни у кого родных такого не было. С чем это может быть связано?

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Добрый день, Анна! Если Вы наткнулись на данную статью, то понимаете причины... То есть, если рыбы даже в организме ребенка не было, значит это чистой воды ПСИХОСОМАТИКА! Аллергия — это страх. И я, к сожалению, не видя Вашего малыша, не зная ситуации в семье, то, что предшествовало такой реакции, не могу судить. И помочь тоже не могу... Мне нужны детали. У своей старшей дочки я аллергию вылечила без лекарств, поэтому в своей компетенции не сомневаюсь. Все, чем я могу помочь в данное время — это консультация по скайпу. Обращайтесь! :) Или напишите письмо с подробностями. Я попробую разобраться.

    [Ответить]

  10. Маша, ты знаешь, я тут совсем недавно поняла (благодаря твоим статьям), от чего у меня в 10 классе школы начался контактный дерматит. Я в то время была влюблена в одного мальчика, первая любовь и все такое... И как раз после расставания с ним у меня появилась такая проблема.

    Причем он (дерматит) у меня периодически повторяется, это в основном выражается в том, что я не могу носить ничего из украшений кроме золота и серебра, если ремень соприкасается с животом — у меня начинаются высыпания на месте контакта...

    Буду работать над собой =)

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Как круто! Поздравляю! Найти причину — дорогого стоит! Кстати, место проявления говорит о мужчине. Как раз в том месте...

    [Ответить]

  11. Здравствуйте! Понравился Ваш пост)

    Не могли бы Вы порекомендовать хорошего психосоматика в Алматы, дав его координаты.

    Спасибо.

    [Ответить]

  12. Вы меня извините :-| я только что почитала, что вы и есть психолог. Меня просто спутало то, что Вы к психологу обратились после поездки по Европе.

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Потому что тогда я еще только училась на психолога. А сейчас уже оконченное высшее :)

    [Ответить]

  13. Здравствуйте!

    Никогда не страдала аллергией, год назад случился первый приступ — отёк Квинке, забрала скорая помощь. С тех пор приступы разной интенсивности повторяются чуть ли не каждый месяц, иногда чаще. Начала получать лечение у хорошего аллерголога, выявилась сильная реакция на полынь, ежу, тимофеевку, амброзию... Летом обостряется полиноз с чесанием глаз. Сейчас находимся на отдыхе, в первый день приезда ночью обсыпало жуткой сливающейся крапивницей: внутренняя сторона бёдер, локтевые сгибы, запястья, заложило нос... Чувствую, что причины кроются намного глубже, внутри. Даже не знаю с чего начать разматывать этот клубок...

    [Ответить]

    Мария Тислак Reply:

    Доброго времени суток, Тока! Вопросы психосоматики такие личные, что я даже не решаюсь тут, в комментариях, задавать вопросы, которые необходимы для решения проблемы... Если вам удобно, напишите мне на имейл: mary@tislak.kz, можно будет обсудить детальнее :)

    [Ответить]

  14. Спасибо за статью. Очень помогло

    [Ответить]

Оставить ответ